גוף חטוב ומעוצב ב- 20 דקות אימון פעם בשבוע! הצטרפו לעשרות מתאמנים שכבר רואים תוצאות! EMS PLUS ראש פינה
view counter
א.א אורטופדיה וספורט
view counter
זקוקים לחנות מחשבים איכותית עם שירות התקנות מקצועי ואמין? פתרונות מחשוב וסלולר לבית ולמשרד. LP מחשבים לאנשים שבאמת אוהבים מחשבים
view counter

ספורטאי השבוע של גליל עולה 23-29.03.2008 - מתן קלרמן

מאת: 
גל בר-זיו
בשם: 
גליל עולה
תאריך: 
29.03.08

מתן קלרמן הוא אחד השחיינים הבוגרים באגודת השחייה הפועל גליל עליון. מתן עוזר מאוד באימונים של הצעירים בימי שלישי בבריכה במבואות החרמון. הוא עוזר למאמנים להעביר לשחיינים הצעירים את המסר שמי שיהיה בנאדם טוב הוא יהיה גם שחיין טוב.

 

איך ההרגשה לשבור שיא אישי באליפות הצפון המשגב עם? האם היו לך הכנות מיוחדות לתחרות?
"ההרגשה טובה מאוד בייחוד שזאת בריכת הבית שלי. היו לי כוונות לשבור את השיא הקודם שלי וההכנות המיוחדות שהיו לי זה בעיקר בראש: איך אני אשחה את זה? כיצד אני אתחיל ב- 50 מטרים הראשונים".

 


מתן קלרמן משתעשע בשלג ליד הבריכה במשגב עם


 

מתי התחלת לשחות?
"התחלתי לשחות לפני 11 שנים בכיתה א'".

כמה פעמים בשבוע אתה שוחה במסגרת מסודרת ואיך זה משתלב עם הלימודים?

"יש לי 8 אימונים בשבוע -  גם במים וגם אימוני כושר במסגרת קבוצת גליל עליון. זה לא פוגע בלימודים, האימונים הם חלקם בבוקר לפני הלימודים וחלקם אחרי הצהריים".

באיזה פרמטרים אתה עוד צריך להשתפר?

"אני צריך להשתפר ביציאות מהקיפרים שלי, הראש שלי צריך להסתכל למטה ולא קדימה והרצף שחיה שלי צריך להיות שטוח ולא קופצני".

 


מתן קלרמן באליפות הארצית בשחייה

 


האם יש שחיין שמהווה דמות לחיקויי עבורך?
"שי לבנת מהווה דוגמה בהישגים שלו".

 


שי לבנת

 


אח שלך, מתן, שוחה גם הוא באגודה. האם אתם מתאמנים ביחד ואיך אתם מסתדרים? 
"אח שלי להב קלרמן שוחה איתי אבל לא באותה רמה ולא באותו מסלול. במים אין חברים ואין אחים ,שוחים בשביל לנצח, רק אחרי האימון אני מדבר איתו ואנחנו מסתדרים טוב.
יש לי עוד אח,  אוהד קלרמן,  ששוחה בקבוצת הדולפינים שבאגודה, ועוד אח שגב קלרמן שעד לפני שנה שחה באגודה".

האם המשפחה והחברים הקרובים שלך תומכים בפעילות שלך בשחייה?
"כל המשפחה תומכת , החברים עוזרים ותומכים עד כמה שהם יכולים".

מלבד היותך שחיין, אתה גם משתייך לצוות ההדרכה של הדור הצעיר. ספר על פעילות ההדרכה שלך וכיצד היא גורמת לך להרגיש?
"פעם בשבוע אני מאמן את הקבוצות הצעירות. אני מעביר את אימון הכושר לקבוצות הסרדינים – דולפינים ועוזר לנעמי במים עם הסרדינים. כשאני מאמן את הצעירים אני לומד הרבה מזה ומבין איך מרגיש נדב המאמן".

מהו רגע השיא שלך עד היום?
"רגע השיא שלי היה לפני שנתיים ששחיתי האליפות הארץ 400 מטר חתירה ושיפרתי את השיא שלי ב- 10 שניות והגעתי מקום 8 לגיל שלי".

מה החלום שלך בתחום השחייה ובכלל?
"החלום שלי כמו של כל ספורטאי זה להגיע לאולימפידה, אם זה לא יקרה אני מוכן להסתפק בשלישיה הראשונה בארץ שזה גם מכובד".

איך אתה מסתדר אם החברים לקבוצה והמאמן נדב שנל?
"אני מסתדר די טוב עם החברים לקבוצה ועם נדב".

מה התחביבים שלך?
"התחביבים שלי לשחות, לאכול, לישון, להיות עם חברים".

לאן אתה אוהב לצאת עם חברים?
"אני אוהב ללכת עם חברים לירדן, להסתובב בשדות עם הרנג'ר וסתם לשבת איתם בבית ולדבר".

 


מתן קלרמן מחופש באליפות משגב עם שהתקיימה בפורים


 

משהו לסיכום?
"אני מקווה שיהיה מחנה אימונים טוב בכריתים. וכמו ששרה קטן אומרת: תמיד לחשוב שהחיים סבבה".

איטליה הקטנה
view counter
מחפשים חנות סלולר מתקדמת ואמינה? ד"ר Cell - מעבדת תיקונים וחנות אביזרים לטלפונים סלולריים. מגוון הנחות ומבצעים לחיילים וסטודנטים
view counter
שווארמה יוסף אקספרס קריית שמונה
view counter
שיפודי הקריה
view counter
זה הזמן לגלות עולם ומלואו בעבור חיות המחמד שלכם. אביזרים, ציוד ומכירת דגים, תוכים וארנבים. צדק חייתי - מזון וציוד לבעלי חיים.
view counter
צ'יז פיצה - Cheese Pizza
view counter
כל המשקאות עליהם אתם רק חולמים במבחר עצום ובמחירים ממש נמוכים. כולם זורמים ליין בעיר קריית שמונה!
view counter
גוף חטוב ומעוצב ב- 20 דקות אימון פעם בשבוע! הצטרפו לעשרות מתאמנים שכבר רואים תוצאות! EMS PLUS
view counter

כל הזכויות שמורות © גליל עולה - אתר הספורט של הצפון
תכנות: SmartWebs  ♦  שיווק דיגיטלי: SOL Digital