לאחר תקופת סגר שלישי קשה ומאתגרת השתתפו שחייני הבוגרים של הגליל העליון ביום שישי בתחרות ליגה בבריכה הלאומית במכון וינגייט. כל השחיינים והשחייניות עמדו בציפיות ושחו נהדר.
הסגר השלישי העלה אתגרים רבים על ענף השחייה. בענפי ספורט שונים עוד היה ניתן לקיים אימונים במתכונות שונות, אך בענף השחייה כאשר הבריכות נסגרו, לא היה מה לעשות בנדון ושחייניו של נמרוד פלמה המשיכו יום יום לעבור אימוני כושר בתקווה לחזור למים במהירות האפשרית.
ביום שישי האחרון, לאחר חודש של אימונים עמדו השחיינים והשחייניות עד אדני הזינוק בבריכה הלאומית במכון וינגייט והשתתפו בתחרות ליגה לנוער. מטרת התחרות הייתה לקבל אינדיקציה עבור כושר הספורטאים וטכניקת השחייה. בצוות המקצועי מרוצים מאוד מהתוצאות. יחסית לתקופה ולאתגרים שעומדים בדרך, כולם שחו נהדר והשיגו תוצאות נהדרות.
בשבוע הבא, ייצאו השחיינים והשחייניות בגילאי 11-14 לתחרות ליגה לגילאי שלהם וזה יהיה תורם לתת את הטון.