גוף חטוב ומעוצב ב- 20 דקות אימון פעם בשבוע! הצטרפו לעשרות מתאמנים שכבר רואים תוצאות! EMS PLUS ראש פינה
view counter
זה הזמן לגלות עולם ומלואו בעבור חיות המחמד שלכם. אביזרים, ציוד ומכירת דגים. צדק חייתי - מזון וציוד לבעלי חיים.
view counter
מגוון מבצעים והנחות במיוחד לגולשי וספורטאי גליל עולה. סופר פארם ביג קרית שמונה
view counter

שיטת הפירמידה של רעות רז

מאת: 
אורי שמיר
בשם: 
גליל עולה
תאריך: 
10.12.14

כבר 7 שנים שחוגי ההתעמלות של רעות רז הם הדבר הכי בולט בגזרת ההתעמלות לילדות ונערות, כשגולת הכותרת היא הקבוצה הייצוגית – קבוצת הפירמידה, שהפכה לסוג של להקה. ההצלחה הגדולה של רז מזכה אותה בתואר "מאמנת החודש" שלנו.

ישנם הרבה ענפי ספורט בגליל העליון, מעטים מהם מזוהים עם דמות דומיננטית אחת בצורה כל כך ברורה, כפי שענפי ההתעמלות מזוהים עם רעות רז, בת 32, שעברה לאחרונה להתגורר בקיבוץ נאות מרדכי יחד בן זוגה ואב ביתה בת השנה, עודד גרוס – מאמן אומנויות לחימה מוכר ומצליח בגליל ובגולן. כבר 7 שנים שרעות רז עושה חיל בסטודיו שלה בקיבוץ דן, מאות ילדות ונערות עברו תחת הדרכתה, ומשנה לשנה הפעילות תופסת תאוצה. למעלה מ-80 ילדות ונערות, המחולקות לחמש קבוצות גיל ורמות שונות, בתחומי התעמלות המכשירים והפירמידה. מה זה פירימידה אתם שואלים? זוהי קבוצה ייצוגית, שבה פעילות ילדות מכיתה א' ועד נערות בכתה י"ב, שעושות מופעי "אקובאלנס", הכוללים פעולות אקרובטיות מעולם הקרקס, תרגילים שכוללים חמש דקות ללא נגיעה ברצפה. הקבוצה כבר הופיעה באילת, במצפה רמון ובקרוב היא תופיע בחיפה. קבוצת הפירמידה היא קבוצת הדגל.
לפני שלוש וחצי שנים אירחנו את רעות רז לראיון בפינת "הכר את הספורטאית". רז הייתה אז סטודנטית לחינוך מיוחד במהלך לימודי תואר, והייתה עוד בשלבי התאקלמות בצפון. חלפו השנים, היא איתנו בכל הכוח, הגליל הוא כבר חלק ממנה, כפי שהיא מתארת: "אני מאוד אוהבת את החיים כאן. קצב החיים, הטבע, הנופים, האנשים הנפלאים, נותנים את כל הסיבות לרצות לחיות כאן. אני שמחה שלאורך השנים רכשתי כאן השכלה, מצאתי אהבה, אני מגדלת כאן יחד בן זוגי את בתי. שנינו באים מעולם הספורט, אורח החיים כאן מתאים לנו מאוד. אנחנו מגלים הבנה לצרכים שלנו בעולם הספורט, ובסך הכל החיים כאן נפלאים".

 

עושה חיל בצפון. רעות רז ואחת מהקבוצות בפעילות אקרובטיקה בקרית ביאליק.
עושה חיל בצפון. רעות רז ואחת מהקבוצות בפעילות אקרובטיקה בקרית ביאליק.

למרות הפיכתה לאם, ועם כל הזמן שדורש העניין, היא ממשיכה להשקיע באימון ובטיפוח המתאמנות שתחת הדרכתה: "כשיצאתי לחופשת לידה, בשלושת החודשים הראשונים, הסתייעתי באיציק מלצ'ט – שכיום הוא מדריך קפואירה, שמילא את מקומי ועשה עבודה מצוינת. עם זאת, דאגתי להיות מעודכנת בכל פרט ופרט, כדי שהפעילות תמשיך כסדרה. אני מוצאת זמן גם לבתי וגם לפעילות. יש לי עזרה מעודד וגם מאמי – שמגיעה פעם בשבוע. כשאוהבים משהו מוצאים את הזמן והכוחות".

 

פעלתנות ללא הפסקה. מתעמלות הפירמידה בפעולה, על חומות מוזיאון "בית אוסישקין", בקיבוץ דן.
פעלתנות ללא הפסקה. מתעמלות הפירמידה בפעולה, על חומות מוזיאון "בית אוסישקין", בקיבוץ דן.

ומה בנוגע לשאיפות לעתיד? יש והרבה: "אני שואפת להמשיך ולגדול ולהתפתח. יש לי כמה נערות, שמסומנות כבעלות פוטנציאל ללמוד את התחום על מנת להדריך ולהשתלב בפעילות. אני מאוד מקווה שקבוצת הפירמידה תמשיך לגדול ולהתפתח, ולייצג את הסטודיו ואת האזור בצורה מכובדת".

 

זו לא פאטה מורגנה. הבנות של רעות בפעולה מדהימה.
זו לא פאטה מורגנה. הבנות של רעות בפעולה מדהימה.

פרסום תגובה חדשה

CAPTCHA
אתגר זה נועד לוודא שהינך אנושי כדי למנוע "ספאם".

כל הזכויות שמורות © גליל עולה - אתר הספורט של הצפון
תכנות: SmartWebs  ♦  שיווק דיגיטלי: SOL Digital