מחפשים אימון פונקציונאלי המשלב קרוספיט, TRX ואקסטרים? אימוני כושר אישיים וקבוצתיים במתחם מאובזר וחדשני. קרוספיט קריית שמונה
view counter
בשביל אירוע בלתי נשכח צריך מוסיקה בלתי נשכחת. לכן חשוב לבחור די ג'י מקצוען שיודע לקרוא את הקהל. מאור מיוזיק - מוסיקה, הגברה
view counter
הסופ"ש הגיע? זאת לא סיבה לוותר על הפיצה האהובה עליכם. המשלוחים שלנו מגיעים טריים וטעימים גם בשישי וגם בשבת. פיצה נירו
view counter

קרן אור על הפרקט

מאת: 
אורי שמיר
בשם: 
גליל עולה
תאריך: 
06.12.17

המרואיין שיקבל את מספר הלקיים הגבוה ביותר בדף הפייסבוק של גליל עולה (עד ה- 6 לחודש הסמוך) מבין כל הכתבות שיתפרסמו באותו החודש במדור המצטיינים ובמדור "הכר את הספורטאי" יזכה בפרסים הבאים: מקום 1 - שובר מתנה בסך 200 ₪ במסעדת פוקצ'ה במתחם גן הצפון. מקום 2 - שובר מתנה בסך 100 ₪ במסעדת צ'יז בבית הלל.

קרן נחמה, הגארדית המצטיינת של קבוצת הנשים של הפועל גליל עליון, מרשימה מאוד בביצועיה ויש לה חלק גדול בהצלחה של הקבוצה עד כה. שמחים להעניק לה את תואר "ספורטאית החודש".

קבוצת הנשים של הפועל גליל עליון פתחה את העונה הנוכחית בצורה חלומית, עם 8 ניצחונות ליגה וניצחון בגביע האיגוד. אחת מהשחקניות המרכזיות בהצלחה היא קרן נחמה, בת 27 מראשון לציון – ירושלמית במקור. קרן נחמה קלעה עד כה סך נקודות דו ספרתי במרבית משחקי הקבוצה, חילקה לא מעט אסיסטים ותרמה בפרמטרים רבים להצלחה של הקבוצה. נחמה מתאמנת עם הקבוצה באופן חלקי, היא מגיעה יחד עם חברתה לקבוצה ומכשבר הימים רבקה רוס לסופי שבוע מרוכזים, בהן הן מתאמנות שני אימונים עם הקבוצה ומתייצבות למשחקיה בימי שלישי. עד כה, שתי השחקניות שלהן רזומה מכובד בליגה הבכירה, הן בהחלט מניה בטוחה בהצלחה של הקבוצה של זיו ברתנא.  במשחק מול אס"א ירושלים בשבוע שעבר (47:68 לזכות הגליל), פגשו רוס ונחמה את קבוצתן בעבר ושיחקו באולם שבו גדלו. נחמה קלעה 19 נקודות והובילה את רשימת הקלעיות. היא משתפת בתחושות לאחר המשחק: "כמובן שזה פיקנטי לשחק מול קבוצה שגדלתי בה. תמיד זה מיוחד. ביציע היו הרבה חברים ומשפחה של רבקה ושלי. זה לא אולם קל ליריבות, לא היה קל גם מול אס"א ירושלים. למרות ההפרש שבו הסתיים המשחק, בניגוד להרבה משחקים אחרים – גם כשהיתרון שלנו היה דו ספרתי, ידענו שהן יכולות לחזור ואסור להישאב לשאננות. אני שמחה שחזרנו משם עם ניצחון".

 


באה בפוקוס לעונה הזו. קרן נחמה בדרך לעוד צ'אקה מוצלחת.

 

קרן נחמה גדלה כנערה במחלקת הנערות של אס"א ירושלים, משם המשיכה לקריירה בליגה הבכירה במדי הפועל ראשון לציון, לאחר מכן הייתה שותפה לשתי זכיות באליפות המדינה עם אליצור רמלה, משם המשיכה לתחנות בהפועל פ"ת, א.ס רמת השרון ובשתי העונות הקודמות בהפועל ראשון לציון. העונה נחמה החליטה להוריד הילוך, כדי לשלב עם קריירת המשחק שלה קריירה של אימונים אישיים בכושר גופני וכדורסל, לכן החליטה לרדת ולשחק בליגה הלאומית. מה הביא אותה לגליל?  "קיבלתי החלטה לשנות את סדרי העדיפויות. להגיד לך שחשבתי על הגליל כאופציה טבעית? אז לא, אבל כאן נכנסו לתמונה הגברים של הקבוצה – המנהל עוז אוחנה והמאמן זיו ברתנא. עוז התקשר והציג את עצמו, עניין אותי לגבי הצטרפות לקבוצה ואמרתי שזה לא רלוונטי. הסברתי לו את הסיבות שלי. אמרתי לו, שאם היה מתקשר לפני 5 שנים הייתי קופצת על זה ועוברת לגור בגליל. ניתקנו את השיחה, זיו ברתנא התקשר אלי למחרת, הסברתי שהעיסוקים שלי הם במרכז הארץ ואני לא יכולה לשלב את הגליל. זיו לא ויתר, שאל מה יקרה אם הוא ימצא פתרון, הייתי פסימית בנוגע לאפשרות. זיו הציע שנגיע למשחקים ולאימונים בימי חמישי ושישי. בהתחלה זה לא היה נשמע לי אידיאלי מבחינת הקבוצה, אבל מהר מאוד הבנתי שבגליל החליטו לבנות קבוצה עם חומר מקצועי ואנושי טוב, שכולן מבינות את המצב ומתנהלות בצורה הכי טובה בסיטואציה הזו. אנחנו מגיעות בימי חמישי, אחרי האימון לנות אצל המנכ"לית המדהימה מיכל חן, למחרת מתעוררת לאימון וחוזרות למרכז. במקביל, אנחנו מתאמנות גם באופן אישי. הייתי בין הראשונות שחתמו בקבוצה, ואז הגיעה רבקה שהיא החברה הכי טובה שלי וגדלה איתי. רבקה בהתחלה צחקה עלי – כשהצעתי לה להצטרף אלי, אבל אמרתי לה ששמעתי דברים טובים על המקום ושהיא באה איתי. עבדו קשה כדי לשכנע אותה גם. דיברנו עם שני לוי, שיחקנו בנבחרות ובראשון לציון ובירושלים, שכנענו גם אותה לחזור – והנה אנחנו כאן".

 


צוות לעניין. רבקה רוס וקרן נחמה, לאחר משחק הניצחון על רמת השרון.

 

כשקרן נחמה מדברת על זיו ברתנא ועוז אוחנה קשה שלא להבחין בהערכה העצומה שהיא רוכשת לשניים: "מהשיחה הראשונה עם זיו הרגשתי שאני רוצה לשחק בשביל מאמן כזה, למרות שלא הכרתי אותו. הוא אדם מדהים, הרבה זמן לא שיחקתי אצל מאמן כזה. לפני שהוא מאמן הוא בן אדם מדהים, הוא מתייחס לשחקניות קודם כל כאל בנות אדם. הוא מאמין שאם נהיה חיוביות יהיה טוב. הוא קשוב, הוא לא מקובע, מתייעץ איתנו לפני משחקים ופתוח לדעות אחרות. עוז אוחנה הוא מנהל מדהים, אכפת לו מכל פרט ופרט, כדי שנרגיש כאן טוב וכדי ליצור אווירה טובה בקבוצה. זה מוכיח את עצמו בצורה מצוינת, יש אנרגיות מאוד טובות בקבוצה. כמה שנים התלבטתי עם עצמי בנוגע לליגה לאומית, אך חששתי מלשחק בקבוצה עם התנהלות חובבנית ומבנות שלא מספיק מחויבות. בגליל אני מאוד מופתעת, יש משהו אחר באוויר. כולן מקצועניות, וזיו מאוד מקצועי ברמת האימון והיחס שלו, שם דגש על וידאו וסקאוטינג, אז זה מחפה על זה שאנחנו מתאמנות רק פעמיים בשבוע עם הקבוצה. כשאנחנו יוצאות לדרך בימי חמישי אנחנו מחכות להגיע לפגוש את הבנות והאנשים. כיף להיות חלק מהדבר המדהים הזה". עוז אוחנה מחזיר בשבחים: "ההחתמה של קרן בקבוצה הייתה סימן דרך חיובי בניית הקבוצה העונה. מהאימון הראשון היה ניכר שקרן מתחברת לגליל ואלופי של הקבוצה. אני מאוד שמח שנפל בחלקי לעבוד עם שחקנית ואישיות כזו".

גם האווירה במשחקיה הביתיים של הקבוצה מאוד מרשימה את קרן נחמה: "כיף לשחק מול קהל כזה. במשחקים שלנו לא משעמם, הקהל מורגש מאוד. הבנתי שככל שהעונה מתקדמת כמות הקהל עשויה לגדול. אנחנו מאוד נשמח". לסיום, קרן נחמה לא חוששת לספק הצהרה להמשך העונה: "אם נמשיך ביכולת הזו ובאנרגיות האלה, זה לגמרי תלוי בנו ואין סיבה שלא נלך על כל הקופה גם בליגה וגם בגביע".

 


מכוונות הכי גבוה שאפשר להמשך העונה. קרן נחמה ושחקניות הקבוצה.

פרסום תגובה חדשה

CAPTCHA
אתגר זה נועד לוודא שהינך אנושי כדי למנוע "ספאם".

כל הזכויות שמורות © גליל עולה - אתר הספורט של הצפון
תכנות: SmartWebs  ♦  שיווק דיגיטלי: SOL Digital