זה הזמן לגלות עולם ומלואו בעבור חיות המחמד שלכם. אביזרים, ציוד ומכירת דגים. צדק חייתי - מזון וציוד לבעלי חיים.
view counter
מייסטר שיווק פירות
view counter
מייסטר שיווק פירות
view counter

ספורטאי השבוע של גליל עולה 05-11.06.2011 - צח אשנר

מאת: 
אורי שמיר
בשם: 
גליל עולה
תאריך: 
14.06.11

אחרי ההצלחה הגדולה במרתון ברלין לפני 8 חודשים, צח אשנר, חבר במועדון הריצה גליל עליון, הצליח שוב להטביע את חותמו על אדמת גרמניה, הפעם במרתון המבורג. מאמנו שי בית הלוי: "אין לי ספק שלפני צח עומדים שיאים נוספים בעתיד".

 
במשך שנות קיומו של אתר "גליל עולה" חילקנו מאות פרסים למצטיינים שונים, עם דגש על מצטייני הקטגוריות הקבועות של ספורטאיי השבוע, החודש והשנה. לא הרבה ספורטאים הצליחו לקטוף את הטריפל של "גליל עולה", אבל בין יחידי הסגולה המעטים שכן הצליחו לעשות זאת, ניתן למצוא את צח אשנר, 35.5, נשוי + 2 המתגורר בקיבוץ דפנה, קיבוץ שגידל לא מעט ספורטאים שיודעים לרוץ מהר...
 
בסוף החודש שחלף יצאה משלחת גלילית למרתון המבורג, בו משתתפים כ- 15,000 משתתפים מכל אירופה. את הגליל העליון ייצגו שלושה רצים מקבוצת הריצה המקומית ובהם המאמן ברוך דניאלי, ושני הספורטאים המצטיינים עידן אבני (כתבנו בצפון) וצח אשנר, שלפני 8 חודשים התחרה בהצלחה במרתון ברלין בגרמניה, בו הצליח לשפר את שיאו האישי ב- 12 דקות.
 
כמו בפעם ההיא, גם הפעם אשנר הוכיח שיש לו חיבור טוב עם מסלולי הריצה בגרמניה. הפעם המטרה של אשנר הייתה לסיים מרתון בפחות מ- 3 שעות, והוא סיפק לעצמו מותחן משולב באתגר, שהסתיים בסופו של דבר אחרי שעתיים, 59 דקות ו- 36 שניות – 25 שניות לפני שיהיה מאוחר מדי...

 

"היחידה המובחרת" של מועדון ריצה גליל עליון בתום המרתון. מימין לשמאל: עידן אבני, ברוך דניאלי וצח אשנר.
"היחידה המובחרת" של מועדון ריצה גליל עליון בתום המרתון.
מימין לשמאל: עידן אבני, ברוך דניאלי וצח אשנר

 
בניגוד להערכות המוקדמות, מזג אוויר אירופאי לא קידם את בואה של המשלחת הגלילית ואת בואם של אלפי המשתתפים. מזג אוויר קיציי במונחים אירופאים (25 מעלות בצל ו- 29 בשמש) בתוספת לרוח חמה מאוד, הם לא בדיוק תנאים אופטימאליים לריצה, אבל בניגוד לישראלי הממוצע שמחפש תירוצים עוד לפני התחרות, אשנר ושות' הוכיחו שהם קורצו מחומר אחר – חומר מיוחד.
 
ההצלחה של אשנר, הצליחה גם להפתיע במידה מסוימת את מאמנו, שי בית הלוי: "מה שאני יכול להגיד על צח בנוסף למה שכבר נאמר עליו בזכיות הקודמות זה שבספטמבר האחרון הוא רץ את מרתון ברלין והפתיע את כולנו עם שיא אישי ותוצאה מדהימה של 3:00:19. היעד הבא היה מובן מאליו, לרדת את ה- 3 שעות במרתון. חברי הקבוצה החליטו על מרתון המבורג בסוף מאי. צח התאמן קשה מאוד ואף סבל מפציעה טורדנית, אך לא ויתר והמשיך להתאמן בעקשנות. שראינו את תחזית מזג האוויר ליום המרתון בהמבורג הבנו שהולך להיות חם. בפועל היה חם הרבה יותר. רק 11,000 רצים מתוך 15,000 שזינקו סיימו את המרוץ. בנוסף, מניתוח התוצאות עולה שכל הרצים האטו משמעותית את קצב הריצה בחצי השני של המרוץ עקב תנאי החום והרוח. אין ספק שזה רק מעצים את ההישג הגדול של צח".
 
אשנר משתף אותנו ברשמים מהתחרות: "עבדנו קשה והתכוננו לקראת המרתון, שכלל לא מעט עליות וירידות – שאנחנו לא כל כך מורגלים להם. מזג האוויר גם לא הסביר פנים, אבל מבחינתנו לא נתנו לזה לשבור אותנו. אני שמח שהצלחתי לעמוד במטרות שהצבתי לעצמי".

 

חברי הקבוצה צועדת על קיבתה
חברי הקבוצה צועדת על קיבתה

 
שי בית הלוי שם דגש על מה שעשה את ההבדל מבחינתו של אשנר: "צח נהג בחוכמה, הוא פתח את הריצה בקצב מתון ושקול ולמרות התנאים הקשים הצליח להגביר את הקצב בחצי השני של המרוץ ולסיים בזמן של 2:59:36 – היעד הושג. ההישג של צח מראה שריצה למרחקים ארוכים כרוכה לא רק בעבודה פיסית אלא גם מנטאלית. צריך לרוץ לא רק עם הרגליים אלא גם עם הראש. העבודה הקשה של צח באימונים למרתון בשילוב עם התכנון הקפדני במהלך המרוץ הביאו אותו להישג הנפלא. אין לי ספק שלפני צח עומדים שיאים נוספים בעתיד".
 
האווירה שהייתה בתחרות, גם זכתה לאזכור מצידו של אשנר: "זה היה פשוט מדהים לראות עשרות אלפני אנשים בצידי הדרכים מעודדים ותומכים, מעניקים אווירה ספורטיבית מיוחדת במינה. הגענו לשלושה ימים, שבהם הספקנו להתאמן לקראת התחרות, התחרינו וגם קצת טיילנו בעיר. זו הייתה חוויה נחמדה מאוד"
 
היעד הבא אליו לוטש אשנר עיניים הוא מרתון טבריה: "למעשה, אנחנו נכנסים לתקופה קצת יבשה בפעילות בגלל מזג האוויר. המטרה הבאה היא מרתון טבריה בינואר 2012, כשהמטרה היא גם שם להגיע להישגים טובים".

 

עידן אבני מסייע לצח אשנר להתכונן לקראת הריצה
עידן אבני מסייע לצח אשנר להתכונן לקראת הריצה

אפשרויות לתצוגת תגובות

CAPTCHA
אתגר זה נועד לוודא שהינך אנושי כדי למנוע "ספאם".
לאחר בחירה באפשרות התצוגה הרצויה, יש ללחוץ על "שמור הגדרות".

צח התותח

כל הכבוד לצח על התוצאה בהמבורג, שטובה בהרבה באופן יחסי מהתוצאה בברלין בשל מזג האויר. רץ פחות ממושמע, או פחות חכם, היה נופל במלכודת ופותח מהר מידי. אין ספק שצח עוד יחתוך לא מעט דקות מהשיא שקבע. יישר כוח צח! אראל זינגמן, מאמן קבוצת "ריצה קלה" חיפה.

פרסום תגובה חדשה

CAPTCHA
אתגר זה נועד לוודא שהינך אנושי כדי למנוע "ספאם".

כל הזכויות שמורות © גליל עולה - אתר הספורט של הצפון
תכנות: SmartWebs  ♦  שיווק דיגיטלי: SOL Digital