מחפשים אימון פונקציונאלי המשלב קרוספיט, TRX ואקסטרים? אימוני כושר אישיים וקבוצתיים במתחם מאובזר וחדשני. קרוספיט קריית שמונה
view counter
א.א אורטופדיה וספורט
view counter
מחפשים מועדון כושר עם מגוון רחב של חוגים ומכשירים מתקדמים? הצטרפו עוד היום למשפחת הכושר החזקה של בי אקטיב
view counter

ספורטאי החודש של גליל עולה 09.2010 - צח אשנר

מאת: 
אורי שמיר
בשם: 
גליל עולה
תאריך: 
05.10.10
מרפאת השיניים בקיבוץ דן - ד"ר ניר מגל מרכז האופניים מוסרי / המנעולן מוסרי - הסניף הצפוני של מצמן את מרוץ - רשת האופניים הגדולה בישראל המלאך גבריאל - מעסה רפואי בכיר אנרג'י חצור הגלילית
מבשלת אסיף - בירות טבעיות בעבודת יד לונה גל, חוף דוגית - פארק המים הגדול בצפון! גל פלסט בע"מ - כלי בית ומטבח שיטת אלכסנדר - מלי שחם ברוהאוס הגולן - בירה טריה ממעינות הגולן
 

צח אשנר, בן 35 מקיבוץ דפנה (נשוי + 2), הצליח לשפר את שיאו האישי ב- 12 דקות, במהלך מרתון ברלין, שנערך בשבוע שעבר.  מאמנו, שי בית הלוי: "זה מגיע לו, הוא עבד קשה בשביל זה".


זה קרה בשבוע שעבר, כאשר קבוצת הריצה של הגליל העליון יצאה למרתון ברלין בגרמניה, מרתון בו נטלו חלק מספר "קטנטן" של כ- 40,000 משתתפים. בין השמות הבולטים שיצאו לתחרות ניתן היה למצוא את המאמן, שי בית הלוי, וחברי הקבוצה שזכו בתואר "ספורטאי השנה" של אתר "גליל עולה" – יאיר כראל ורחלי ליבנה. ספורטאי שבלט מאוד הוא צח אשנר, שהצליח לשפר את שיאו האישי ב- 12 דקות.
 
צח אשנר מספר: "האמת שלא הגעתי לתחרות במטרה מוצהרת לשבור את השיא. מבחינתי מדובר בהפתעה מאוד נעימה, אני שמח מאוד שהצלחתי לשפר את השיא האישי, ועכשיו המטרה שלי היא להמשיך ולעבוד קשה כדי לשבור את השיא העכשווי".


צח אשנר

אשנר מספר על הטקטיקה בה נקט: "מכיוון שידעתי שמדובר במרוץ קשה מאוד ומאתגר, התחלתי את התחרות בקצב סולידי לא מהיר, על מנת לאגור כוחות כדי לחצות את קו 3 השעות. לשמחתי הצלחתי לעמוד ביעד הזה, ובסופו של דבר גם לשבור שיא. זו הייתה חוויה מהנה, מאוד נהניתי מההשתפות במרתון".
 
מלבד העיסוק בריצה צח הוא חובב כדורגל מושבע ומחזיק אצבעות להפועל ת"א הדאבליסטית. ובכדורסל מעיד על עצמו צח כאוהד של הפועל גליל עליון, קבוצה שחסרה לו מאוד והוא מייחל לחזרתה לליגת העל.

 
שי בית הלוי, מאמנו של אשנר: "צח עבד קשה מאוד בקיץ האחרון, היו לו כמה בעיות שאילצו אותו לתמרן בלוחות הזמנים, אבל הוא עמד במשימה בגדול. לשפר שיא ב- 12 דקות זה לא דבר של מה בכך. מדובר באחד מעמודי התווך של הקבוצה, חבר טוב של כולם, דומיננטי מאוד בקבוצה. אין ספק שהוא ראוי לתואר ספורטאי החודש. זה מגיע לו, הוא עבד קשה בשביל זה".

בסוף החודש ייצא אשנר למרוץ שליחים בדרום הארץ, שיתפרש על שטח של 160 ק"מ. אשנר ייצא כחלק ממשלחת גלילית שתמנה שתי קבוצות בנות שישה חברים, כשהמטרה גם הפעם תהיה להגיע להישגיים אישיים וקבוצתיים. לנו לא נותר אלא לאחל בהצלחה לאשנר ולקבוצה.


צח אשנר ובנו איתי בחופשה באיטליה

צ'יז פיצה - Cheese Pizza
view counter
1) מחפשים כלי עבודה? זקוקים לייעוץ והדרכה בתחום? בואו לגלות מגוון כלים עצום, שירות אישי ומקצועי ומחירים ללא תחרות. אוחנה סנטר
view counter
שווארמה יוסף אקספרס קריית שמונה
view counter
הגיע הזמן לגלות עולם חדש של בשרים טריים ואיכותיים. מגוון מסחרר של מוצרי בשר, מעדניית גורמה וכלי בישול. בר בשר - אטליז ומעדניה
view counter
הסטפר מקרטע? ההליכון נשבר? אופני הכושר לא עובדים? פנו אלינו ותחזרו להתאמן כמו אלופים. קובי - הדרכה וציוד ספורט
view counter
מחפשים עבודה בגליל ובגולן? בואו למצוא את העבודה הבאה שלכם עוד היום! ללוח הדרושים המלא של גליל עולה הקליקו כאן >>
view counter
איטליה הקטנה
view counter
כל המשקאות עליהם אתם רק חולמים במבחר עצום ובמחירים ממש נמוכים. כולם זורמים ליין בעיר קריית שמונה!
view counter

כל הזכויות שמורות © גליל עולה - אתר הספורט של הצפון
תכנות: SmartWebs  ♦  שיווק דיגיטלי: SOL Digital