זה הזמן לגלות עולם ומלואו בעבור חיות המחמד שלכם. אביזרים, ציוד ומכירת דגים. צדק חייתי - מזון וציוד לבעלי חיים.
view counter
א.א אורטופדיה וספורט
view counter
מגוון מבצעים והנחות במיוחד לגולשי וספורטאי גליל עולה. סופר פארם ביג קרית שמונה
view counter

ספורטאי החודש של גליל עולה 05.2010 - יאיר כראל

מאת: 
איתי יצחק
בשם: 
גליל עולה
תאריך: 
09.06.10

 

יאיר כראל (37, קיבוץ גונן), נשוי לקרן ואב לדניאל, איש מחשבים במקצועו, מתאמן מזה כשנתיים במועדון הריצה של גליל עליון. לפני שהחל לעסוק בריצה היה יאיר רוכב על אופניים בשעות הפנאי וכאשר ראה כי אין ברשותו את הזמן הארוך הדרוש לרכיבה על אופניים החליט לפנות למכרו שי בית הלוי, שבדיוק סיים את קורס מאמני הריצה בווינגייט באותה התקופה, ולהתייעץ איתו בנוגע למעבר אפשרי לתחום הריצה.

"האם נראה לך שאני מסוגל להשתתף במרתון?", שאל יאיר את שי. התשובה היתה "בהחלט כן, נתחיל בקטן ואח"כ נראה איך הולך..."


מאותו הרגע הצטרף יאיר למועדון הריצה של גליל עליון והחל להתאמן לריצות ארוכות. "אני עוד זוכר איך התחלתי באימונים שאורכם 20 דקות, דקה ריצה שתי דקות הליכה. וואו זה היה קשה", מספר יאיר.

 
 
 
 

התחרות הראשונה שבה התחרה הייתה מרוץ גלעד ברעננה שבו התחרה במקצה ל- 5 ק"מ וסיים עם תוצאה טובה למדי. יאיר המשיך להתחרות במירוצים שונים ולהתאמן לקראת מרתון טבריה אך לרוע מזלו כחודש לפני המרתון הוא נפצע והושבת למספר חודשים. יאיר לא אמר נואש וחזר אט אט לאימונים מלאים אבל הגורל הכה שנית ושוב לפני מרתון טבריה – פציעה. "כל הזמן הרגשתי שמשהו חסר, פשוט לא 'כיף' – בית, עבודה, וחוזר חלילה", נזכר יאיר בתקופת ההחלמה.
ארבעה חודשים לקחו הפעם עד שחזר יאיר למסלול במירוץ כפר סבא וסיים בתוצאה משביעת רצון מבחינתו. בנוסף השתתף יאיר במירוץ קצרין ומירוץ קדימה ולאחרונה במירוץ הר לעמק בו זכתה קבוצת גליל עליון במקום הראשון.
 
בימים אלה מתאמן יאיר במלוא המרץ למירוץ ברלין הגדול (40,000 משתתפים) שאליו הוא יצא כחלק מנציגות מכובדת של מועדון הריצה של גליל עליון.

 
 

 
תגובת יאיר כראל:
"אני מקווה כי בחירתי לעסוק בענף הריצה תהווה השראה לעוד אנשים כמוני, לא ספורטאים מבטן ומלידה, שרוצים לשפר ולהוסיף לחייהם שמחה, אתגר ובריאות. לכל האנשים אשר רוצים הרבה אבל הזמן לחוץ. ריצה היא הדבר האמיתי.
ריצה היא פעילות זולה (צריך נעליים וביגוד טוב). בגליל העליון היא ממש נוחה (נועלים נעליים והופ לרוץ בשטח), כיפית (שקט, שלווה, נוף יפה), בריאה, יש אין ספור תחרויות למרחקים שונים וכמובן קבוצת ריצה טובה ונחמדה (קבוצת הריצה של הגליל העליון).
תודה לשי על העבודה המקצועית, התמיכה והיוזמה".

 

 
 
תגובת שי בית הלוי:
"יאיר הוא דוגמא לרצינות והתמדה. הוא היה אחד מעמודי התווך של הקבוצה במרוץ הר לעמק והזכייה במקום הראשון במרוץ זה היתה לא מעט בזכותו. הוא משרה אוירה טובה על חברי הקבוצה, הוא חבר טוב ושותף נאמן לאימונים. יאיר מקפיד ליהנות מחוויית הריצה, הוא רץ בשדות ובהרים של עמק החולה ויודע לעצור, לקחת נשימה עמוקה וליהנות מהנוף מסביב ולא רק מהריצה עצמה. אני בטוח שהרצינות וההתמדה של יאיר יובילו אותו להישג נאה במרתון ברלין ובכלל".

מגוון מבצעים והנחות במיוחד לגולשי וספורטאי גליל עולה. סופר פארם ביג קרית שמונה
view counter
גוף חטוב ומעוצב ב- 20 דקות אימון פעם בשבוע! הצטרפו לעשרות מתאמנים שכבר רואים תוצאות! EMS PLUS
view counter
איטליה הקטנה
view counter
הגיע הזמן לדאוג לחברים הכי טובים שלנו כמו שמגיע להם. אצלנו תמצאו את כל מה שבעלי החיים שלכם אוהבים וצריכים. דוגי סטייל
view counter
הסטפר מקרטע? ההליכון נשבר? אופני הכושר לא עובדים? פנו אלינו ותחזרו להתאמן כמו אלופים. קובי - הדרכה וציוד ספורט
view counter
השכרת ומכירת במות הרמה, מלגזות וגנרטורים. רום צפון - פתרונות הרמה ושינוע
view counter
שיפודי הקריה
view counter
זה הזמן להתפנק במנה של שלווה ורוגע באגף הבוטיק של הגושרים מלון בטבע. ספא פיורינה - להתמסר לחוויה
view counter

כל הזכויות שמורות © גליל עולה - אתר הספורט של הצפון
תכנות: SmartWebs  ♦  שיווק דיגיטלי: SOL Digital