זה הזמן לגלות עולם ומלואו בעבור חיות המחמד שלכם. אביזרים, ציוד ומכירת דגים. צדק חייתי - מזון וציוד לבעלי חיים.
view counter
גוף חטוב ומעוצב ב- 20 דקות אימון פעם בשבוע! הצטרפו לעשרות מתאמנים שכבר רואים תוצאות! EMS PLUS ראש פינה
view counter
השכרת ומכירת במות הרמה, מלגזות וגנרטורים. רום צפון - פתרונות הרמה ושינוע
view counter

ספורטאי החודש של גליל עולה 01.2010 - אבי לנג

מאת: 
אלמוג יעקובי
בשם: 
גליל עולה
תאריך: 
16.02.10

 
אבי לנג, קיבוצניק נחמד מנחל עוז היגר לגליל בשנת 1995 ונחת במושבה מטולה. 
אבי שיחגוג בדצמבר השנה את יום הולדתו ה- 52 נשוי באושר כבר 28 שנה לתמירה והוא אב גאה לשני בנים: רז בן ה- 25 ובר בן 21.

 

את ימיו מעביר אבי כבעל עסק פרטי לפתרונות טכניים והידראוליים לחקלאים ובכלל. את עיקר עיסוקו הספורטיבי הקדיש אבי לריצה אך בשנים האחרונות עבר שינוי קל, ולשיאו הגיע בתחרות ישראמן אילת ה- 11 בה סיים במקום השלישי בקטגורית הגיל שלו ובמקום ה- 23 בדירוג הסופי.
 
 
איך הגעת דווקא לטריאתלון ולהשתתפות באיש הברזל?
"מאז השחרור מצה"ל אני עוסק בספורט. הריצה הייתה הספורט הראשון שאליו התייחסתי כאל תחביב ובעיקר להנאתי האישית, ולא במסגרת תחרויות בדרך כלל.
בשנים האחרונות "הגברתי קצב" ולאחר חצי מרתון עין גדי והמרתונים של טבריה ותל-אביב, החלטתי שהגיע הזמן "לעלות כיתה" ולהגשים את הרצון להתחרות באיש הברזל.
לשם כך צריך ללמוד לשחות. הבסיס היה קיים כמו לכל אחד שגדל בילדותו בקיבוץ, אך בזה הסתכם הידע שלי בשחייה. אותו כנ"ל לגבי אופניים. נכון שבשנים האחרונות רכבתי על אופני שטח אך לא היה לי שום ניסיון רכיבה באופני כביש.
עם נתונים אלו וכמובן רצון טוב ואמביציה פניתי לאלון הירש ה- NO.1 על מנת שיאמן אותי בדרך להגשמת המטרה.
מיד לאחר מרתון תל אביב באפריל 2009 נכנסתי למשטר אימונים מסודר כולל שחייה, אופניים וריצה.
הקצב הלך וגבר, ולאחר זמן השתתפתי בטריאתלון ספרינט הראשון שלי. לאחר מכן התקדמתי לאולימפי ועם כל תחרות הרגשתי איך אני הולך ומתחזק.

בסופו של דבר מצאתי את עצמי עומד ב- 6:00 בבוקר בחוף אילת מחכה לשריקת הזינוק לתחרות איש ברזל הראשונה שלי. ההתרגשות היתה עצומה והרגשתי חזק מאוד בלי שום חשש ממה שעדיין צופן לי יום זה..." 

 


אבי לנג בסיום השחייה ורגע לפני האופניים


 
 
6:01 בחוף אילת. איך היום מתקדם?
"השחייה עוברת מצוין וכך גם האופניים, מלבד אולי קטע קשה נגד הרוח, אך גם זה עובר. כשהגעתי לריצה כבר ידעתי שעשיתי זאת... אמנם נשארו עוד 42 ק"מ אך הרגשתי חזק וידעתי ששום דבר כבר לא ישבור אותי, בטח שלא במקצוע היותר חזק שלי.
ואכן לאחר 3 שעות וחמישים דקות ריצה חציתי את קו הסיום בזמן מצטבר של 13 שעות ו- 11 דקות, ממש לפי לוח הזמנים שאליו התכוננתי, מה שבסופו של יום זיכה אותי במקום השלישי בקבוצת הגיל, פודיום, צילומים עם חיוך ומקום 23 בדירוג כללי.
לאורך כל התחרות הרגשתי מצוין, בלי כאבים ובלי שום מחשבות "אובדניות"... פשוט נהניתי, נקודה". 
 
 
מה החלק של המשפחה בהכנות?

"ככל שמועד התחרות התקרב כך מדד ההתרגשות גבר ועל כך יעידו בני משפחתי וחברי הקרובים שנאלצו בעל כורחם להיות שותפים לאימונים. ללא ספק ההכנות לאיש ברזל גורם לכך שהתא המשפחתי מתנהל פחות או יותר סביב ההכנות לאיש הברזל. לכן בלי תמיכה ופרגון מצד המשפחה ובעיקר מאשתי תמירה, אין שום סיכוי שאפשר להצליח. על זה ועל הרבה מעבר, אני מודה לה".

 


תמירה (מימן בורוד) עם חברה ושלט עידוד בצומת נאות סמדר

 
 

מה היעד הבא שלך?
"השבוע כבר חזרתי להתאמן לקראת תחרות איש הברזל בשנה הבאה, שאליה כבר נרשמתי כנציג הראשון מהגליל ואני מקווה שלא האחרון".
 
 
מה נאחל לך?
"בריאות ושמחה לי ולבני משפחתי. עם השאר נסתדר". 
 
 
לסיום, משהו אישי שהיית רוצה להגיד לכל מי שקורא אותנו?
"מכאן אני קורא למי שבאמת רוצה ליהנות מספורט והכל תחת פיקוח ואנשים טובים, להצטרף לקבוצת הטריאתלון של הגליל עליון.
הרבה תודה למי שליוו אותי לאורך הדרך: גיא כפתורי ששיפר ושיפצר לי את הריאות, לאסף דויטש ומשפחתו החמה ממפגש האופניים בבית הלל, לערן שחרי שתמך לאורך הדרך, אך ובעיקר לאלון הירש שהצליח להביא אותי בצורה אופטימאלית לשעת ה- "ש".
לסיכום, משפט משירותי הצבאי שתמיד מלווה אותי "המעז - מנצח".

 


אבי לנג ואישתו תמירה רגע אחרי הסיום


 

תגובת מנהל מועדון טריאתלון גליל עליון, ערן שחרי:
"המפעל של ספורטאי החודש הוא מבורך. קבלו חיזוק.
אבי לנג מקבוצת המאסטרס שלנו, החל דרכו בטריאתלון לפני כשנה וחצי, כאשר המטרה אותה סימן לעצמו היתה בסה"כ להשתתף ולסיים את תחרות "איש ברזל" בגיל 50.
כיום הוא בגיל 51, עקב האימונים הרבים ופציעות קטנות בדרך חל עיכוב קטן בתוכניות אך בסופו של דבר הוא סיים לפני כשבועיים את תחרות "ישראמן" בהצלחה רבה ואף קטף פודיום במקום השלישי בקטגורית הגיל.
אבי הינו דוגמא חיה לכוח ההתמדה, הצבת מטרות ועמידה בהן כמעט בכל מחיר, התמודדות עם פגעי מזג האויר, וכוח רצון בלתי ניתן לערעור.

כמובן שחשובה מאוד במקרים שכאלו התמיכה במעגלים הקרובים, ולכן חשוב לציין את "עזר כנגדו" תמירה - אשתו התומכת והנלהבת שהיתה שם כל הזמן בשבילו".

 


אבי לנג על הפודיום בסיום תחרות הישראמן

כל הזכויות שמורות © גליל עולה - אתר הספורט של הצפון
תכנות: SmartWebs  ♦  שיווק דיגיטלי: SOL Digital