מחפשים אימון פונקציונאלי המשלב קרוספיט, TRX ואקסטרים? אימוני כושר אישיים וקבוצתיים במתחם מאובזר וחדשני. קרוספיט קריית שמונה
view counter
גוף חטוב ומעוצב ב- 20 דקות אימון פעם בשבוע! הצטרפו לעשרות מתאמנים שכבר רואים תוצאות! EMS PLUS ראש פינה
view counter
האיש שירגיש, יקפיץ וילהיב את הקהל שלכם. מי שידאג להרים את האירוע שלכם לגבהים חדשים. DJ אילון ישראל – תקליטן הבית של הצפון!
view counter

ספורטאית השבוע של גליל עולה 16-22.11.2008 - דנה בן שמחון

מאת: 
גל בר-זיו
בשם: 
גליל עולה
תאריך: 
27.11.08
דנה בן שמחון (בת 18.5, בית הלל) חזרה לשחק כדורסל לאחר מנוחה בת שנתיים בעקבות פציעה קשה בברך. בשבוע האחרון קלעה 21 נק' בניצחון הראשון של הגליל בליגה הלאומית לנשים מול כרמיאל, 20-102ושבוע לפני כן הובילה את נערות א' לניצחון חוץ בבאר שבע 43-65 עם 20 נק'.
דנה הינה השחקנית המבוגרת והמנוסה ביותר בקבוצת הנערות א. "אני נותנת לשחקניות טיפים ומנסה לתרום מהניסיון שלי. הבנות מקבלות את ההערות שלי בשמחה אבל חוץ מזה השחקניות בקבוצה בוגרות ומבינות את המשחק", אומרת דנה.

 


ריח של אופטמיות באויר

 
 
 
היכולת של דנה הגיעה בזכות האופי העיקש והמוטיבציה הרבה שמאפיינת אותה. בזמן הפציעה, דנה למדה בתיכון הר וגיא במגמת ספורט וביולוגיה ולא ידעה עם תוכל לחזור לשחק עד לתחילת האימונים של העונה הנוכחית. "חזרתי לשחק בתחילת העונה. זאת הייתה ממש החלטה של רגע שאני חוזרת. זה מאוד קשה לחזור לכושר אחרי שנתיים וזאת בנוסף לקטע הפסיכולוגי של הפחד מפציעה, אבל היום אני מסתכלת קדימה ורוצה להמשיך ולהשתפר", אומרת דנה.

 


דנה בן שמחון על ספסל קבוצת נשים לאומית במשחק מול א.ס. רמת השרון
 

 

מהם השאיפות שלך בתחום הכדורסל?
"לפני הפציעה, החלום שלי היה להיות שחקנית בליגת העל. כיום, המטרה היא להמשיך ולשחק כמה שיותר. יש שיפור ביכות שלי אבל יש לי עוד לאן להתקדם ולהשתפר".

 

 
האם המשפחה תומכת בפעילות שלך בכדורסל?
"המשפחה כל הזמן לידי. אבא שלי מגיעה מרקע של כדורסל והחדיר בי עקרונות הקשורים לענף כבר מגיל צעיר מאוד".

 


דנה בן שמחון, האחיות נופר ושני לוי, נויה קסטוריאנו וחן צל-ציון משתעשעות בשלג של מרום גולן
 

האם את אופטימית לגבי ההמשך בשתי המסגרות?
"לגבי קבוצת הבוגרות, יש לנו סיכוי טוב להישאר בליגה. מבחינת נערות א' אנחנו במצב יחסית טוב ואחרי הניצחון היום בליגת העל לבתי ספר (44-61 על היובל הרצליה) אני בהחלט אופטימית לגבי ההמשך".

מהם התחביבים שלך בזמן הפנוי?

"חוץ מלשחק כדורסל אני אוהבת להיות עם חברים ולבלות הרבה זמן מול המחשב אך רוב ההתעסקות שלי היא בספורט: אני רצה, מתאמנת בחדר כושר..."

 


דנה בן שמחון עם החברים הקנדים בטיול בארה"ב בשנת 2006.
יחד עם עמית אדלר ודובי שלנגר בשבוע כדורסל MACCABI GAMSE, בו התאמנו עם קבוצה קנדית מוונקובר, ולאחר מכן טסו לדאלאס ושם שיחקנו מול כל מיני קבוצות מהעולם.

 
 
 
משהו לסיכום?
"שיהיה בהצלחה לכל הספורטאים והספורטאיות בכל הענפים בגליל העליון".
השכרת ומכירת במות הרמה, מלגזות וגנרטורים. רום צפון - פתרונות הרמה ושינוע
view counter
הגיע הזמן לעלות לליגה של הגדולים, מותגי הספורט המובילים בעולם עכשיו במחירי חיסול, בי אקטיב ביגוד ספורט מקצועי
view counter
צ'יז פיצה - Cheese Pizza
view counter
זקוקים לחנות מחשבים איכותית עם שירות התקנות מקצועי ואמין? פתרונות מחשוב וסלולר לבית ולמשרד. LP מחשבים לאנשים שבאמת אוהבים מחשבים
view counter
מגוון מבצעים והנחות במיוחד לגולשי וספורטאי גליל עולה. סופר פארם ביג קרית שמונה
view counter
רעבים לחומוס איכותי מחומרי גלם טריים ומשובחים? זה הזמן לעצור ולהתפנק במסעדת החומוס הגלילית בצומת הגומא. מוטי חומוס
view counter
הגיע הזמן לדאוג לחברים הכי טובים שלנו כמו שמגיע להם. אצלנו תמצאו את כל מה שבעלי החיים שלכם אוהבים וצריכים. דוגי סטייל
view counter
כבר לא צריך לנסוע רחוק בשביל מוצרים לתינוקות. מבחר חבילות לידה, עגלות, כיסאות לרכב, אביזרים וטקסטיל. מאמו - חנות מוצרי תינוקות
view counter

כל הזכויות שמורות © גליל עולה - אתר הספורט של הצפון
תכנות: SmartWebs  ♦  שיווק דיגיטלי: SOL Digital