א.א אורטופדיה וספורט
view counter
גוף חטוב ומעוצב ב- 20 דקות אימון פעם בשבוע! הצטרפו לעשרות מתאמנים שכבר רואים תוצאות! EMS PLUS ראש פינה
view counter
א.א אורטופדיה וספורט
view counter

לעוף - פסיכולוגיית ספורט מתקדמת

רום צפון - פתרונות הרמה ושינוע
view counter
יין בעיר קריית שמונה - הקנייה הכי טובה בעיר
view counter
המרכז לטניס בישראל סניף קרית שמונה
view counter
מכבסת ורד - אנחנו מכבסים הכל!
view counter
בר בשר - אטליז גורמה ומעדנייה בצומת הגומא
view counter
עולם ומלואו - מוצרים לצימרים ומוצרי צריכה לשוק המוסדי
view counter
מגזין אופניים - האתר השיתופי המוביל לרוכבים
view counter
ינקי אילן שלומי שלטים בע"מ - מפעל לייצור כל סוגי השלטים, הדפסות דיגיטליות ותמונות קנבס
view counter
הגר - קונדיטוריית בוטיק ביתית
view counter
שווארמה יוסף אקספרס קריית שמונה
view counter
EMS Plus ראש פינה - סטודיו אימוני כושר בשיטה מהפכנית
view counter
פיורינה ספא מן הטבע - הגושרים מלון בטבע
view counter
Shay Dekel Store - סטודיו לעיצוב ותפירה בהתאמה אישית
view counter
דף חלק - החנות הגדולה בצפון לציוד בי"ס וציוד משרדי
view counter
מועדון כושר ועיצוב הגוף בי אקטיב
view counter
איטליה הקטנה
view counter

נשים זוכרות רגשות, גברים ממשיכים הלאה

מאת: 
מיכל יערון
בשם: 
גליל עולה
תאריך: 
28.02.16

עם מה אנחנו בוחרים לצאת מהמשחק, מה ממשיך איתנו הביתה, מה נשאר על המגרש?

אודי מאמן כדוריד. היה שחקן מצוין בצעירותו, לימים הפך למאמן. יצא שבמשך שנים עבד עם גברים, ולפני שלוש שנים התחיל לאמן קבוצות של נשים. אודי הביא עימו עקרונות רבים לעבודה הן מהיותו שחקן והן מעבודתו עם ספורטאים. הוא הביא את השחקניות שלו למקומות גבוהים. דרישה למצויינות, ותמיד התייחס במלוא הרצינות והמקצוענות לעבודתו.

בתקופה האחרונה שם לב שיש איזה מרמור, לא ברור ולא קבוע אבל שחוזר על עצמו, כמו רחש מתחת לפני השטח שמדי פעם מוציא את הראש וחוזר חזרה פנימה. ומיד קבע פגישה להתייעץ.

אודי איש אינטליגנטי. עם מודעות עצמית גבוהה, מוכנות גבוהה ללמידה ובעל אינליגנציה רגשית גבוהה. אין ספק שהוא האדם שמתאים לעבוד עם נשים. קשוב, מתעניין, אוהב ויודע את "השפה הפסיכולוגית".

כשהתחלנו לפשפש בארועים אחרונים, אודי ציין כי יש לו לפעמים תחושה שהבנות מנהלות זיכרון סלקטיבי. והן לוקחות מקרה אחד, לרוב שלילי שארע לאורך האימון ואיתו הן הולכות הביתה.

"אני יכול כל האימון להחמיא למישהי, אבל אם בסוף האימון היתה לי ביקורת, היא תרד מהמגרש עם פרצוף חמוץ. ובכלל, כל דבר שנאמר נלקח באופן ממש אישי שאני משתגע מזה. אני עובד, אכפת לי, אני מעיר הערות ענייניות, והן נעלבות לפעמים וזה לא ברור לי בכלל, הן לא יודעות להפריד את האישי והמקצועי, מה אנחנו בגן?"

צחקתי בקול, מבינה בדיוק על מה הוא מדבר ומזדהה עם שני הצדדים.

ראית פעם איך בנים משחקים? בפארק בששי אחר הצהריים, באימונים בקבוצה, ואפילו מטקות בים? הם מוציאים את כל הרגש במשחק, עצבים, קללות, איומים, חיבוקים, שמחה לאיד... אבל ברגע שנגמר המשחק, יוצאים משטח התחרות והחברות ממשיכה ונשארת מעל הכל.
אצל נשים זה לא ככה בדרך כלל. נשים מתפקדות מתוך מקום יותר רגשי. הן משקיעות המון רגשות בספורט, כמו גברים, אבל הן, בניגוד לגברים, ממשיכות לעבד את המידע של האירועים השונים שהתרחשו במהלך המשחק והולכות עם הרגשות הביתה. מסכמות לעצמן מה היה צריך להתנהל אחרת, מה הן אמרו, מה נאמר להן על ידי מי ומתוך איזה מניע. קשה להן להשאיר את מה שקרה במגרש, על המגרש, זה הולך איתן הביתה.

יש לזה כמובן צד חיובי וצד שלילי, כמו גם להתנהלות הגברים.

קח לך מטאפורה לעבוד איתה, ונסה להציע לבנות בצאתן מהמגרש לכבות את מתג הרגש, ולהדליק אותו שוב באימון הבא. ותנסה לא לקחת באופן איש את ההעלבויות שלהן. תזכור ש"ככה הן עובדות, רגשית". תקפיד לחייך אליהן בסיום האימון ולהזכיר להן שזה רק אימון.
 

הצטרפו לדף הפייסבוק שלנו: לעוף - פסיכולוגיית ספורט מתקדמת

אתר לעוף: www.lauf.co.il

 

מיכל יערון - פסיכולוגית ספורטמיכל יערון - פסיכולוגית ספורט
 052-363299

פרסום תגובה חדשה

CAPTCHA
אתגר זה נועד לוודא שהינך אנושי כדי למנוע "ספאם".
מחפשים אימון פונקציונאלי המשלב קרוספיט, TRX ואקסטרים? אימוני כושר אישיים וקבוצתיים במתחם מאובזר וחדשני. Sweat Box קריית שמונה
view counter
מחפשים מועדון כושר עם מגוון רחב של חוגים ומכשירים מתקדמים? הצטרפו עוד היום למשפחת הכושר החזקה של בי אקטיב
view counter
שיפודי הקריה
view counter
הרכב שלכם זקוק לפחחות כללית או לטיפול תקופתי? בואו להכיר צוות מיומן ואדיב במוסך פיאט מורשה. מרכז שרות פיאט החולה - המרכז רכב שלך
view counter
זה הזמן לגלות עולם ומלואו בעבור חיות המחמד שלכם. אביזרים, ציוד ומכירת דגים, תוכים וארנבים. צדק חייתי - מזון וציוד לבעלי חיים.
view counter
הרפתקה בראש פינה
view counter
א.א אורטופדיה וספורט
view counter
מחפשים עבודה בגליל ובגולן? בואו למצוא את העבודה הבאה שלכם עוד היום! ללוח הדרושים המלא של גליל עולה הקליקו כאן >>
view counter

כל הזכויות שמורות © גליל עולה - אתר הספורט של הצפון
תכנות: SmartWebs  ♦  שיווק דיגיטלי: SOL Digital