מחפשים אימון פונקציונאלי המשלב קרוספיט, TRX ואקסטרים? אימוני כושר אישיים וקבוצתיים במתחם מאובזר וחדשני. קרוספיט קריית שמונה
view counter
זה הזמן לגלות עולם ומלואו בעבור חיות המחמד שלכם. אביזרים, ציוד ומכירת דגים. צדק חייתי - מזון וציוד לבעלי חיים.
view counter
גוף חטוב ומעוצב ב- 20 דקות אימון פעם בשבוע! הצטרפו לעשרות מתאמנים שכבר רואים תוצאות! EMS PLUS ראש פינה
view counter

מהו אימון TRX ?

תגיות:

מועדון הכושר ועיצוב הגוף בי אקטיב

אימון TRX מבוסס על רצועות כושר מיוחדות המאפשרות לבצע תרגילים מורכבים ולשפר את כל מרכיבי הכושר הגופני תוך עבודה על כל שרירי הגוף.

הפעילות, הנעשית באמצעות רצועות הכושר התלויות, מאתגרת את כל שרירי הגוף תוך שימוש תמידי בשרירי הליבה (CORE).

ייחודו של האימון בכך שניתן להשיג תוצאות מהירות בזמן קצר תוך שיפור מערכת השרירים, הקואורדינציה העצבית ושיווי משקל, ולכן אימון זה נחשב לאימון הפונקציונאלי החדשני ביותר.

האימון מועבר על ידי מאמנים מוסמנים בשיטת אימון זו.

 

סוגי אימון עם TRX

TRX MADNESS
אנרגיה, עוצמה, מטרה, נחישות.
למי זה מתאים?
כל מי שרוצה לשנות את דרך האימון בה הוא/היא מתאמן/נת.
כל מי שרוצה לראות תוצאות מוכן/נה לעבוד קשה.
כל מי שהבין/נה שנגמרו התירוצים.
אימון אינטנסיבי לשיפור מקסימלי של הכושר הגופני על כל מרכיביו: כוח וכוח מתפרץ, סבולת לב ריאה ושריר, הגדלת מסת שריר וצמצום אחוזי שומן, הצרת היקפים, חיטוב ושריפת קלוריות מקסימלית (כ- 700 קלוריות באימון).
* האימון מתבצע בשתי רמות MID ו- PRO למתאמנים חדשים וותיקים.
מוטו לאימון: עכשיו כשכואב... האימון מתחיל!

 

TRX SOFT
נשימה, שליטה, דיוק, מרכוז.
למי זה מתאים?
כל מי שרוצה לחזק את שרירי ה- CORE ושרירי בטן וגב עמוקים, לשפר כוח, יציבה וש"מ, הארכת השרירים ושיפור הגמישות. מונע פציעות ומתאים לשיקום לאחר פציעה.
מוטו לאימון: עובדים קשה, רואים תוצאות!

 




השכרת ומכירת במות הרמה, מלגזות וגנרטורים. רום צפון - פתרונות הרמה ושינוע
view counter
רוצים לפרסם בצורה יעילה ומשתלמת? בכדי שזה יעבוד אתם חייבים לפנות למומחים. בכדי שזה יצליח אתם צריכים את "ינקי אילן שלומי שלטים"
view counter
הרכב שלכם זקוק לפחחות כללית או לטיפול תקופתי? בואו להכיר צוות מיומן ואדיב במוסך פיאט מורשה. מרכז שרות פיאט החולה - המרכז רכב שלך
view counter
הם מקצועיים, אמינים והשירות שלהם מדהים. החבר'ה האלה יודעים להזיז את כל הגלגלים. בייקרס אליפלט - רוכבים לשיאים חדשים
view counter
מגוון מבצעים והנחות במיוחד לגולשי וספורטאי גליל עולה. סופר פארם ביג קרית שמונה
view counter
האיש שירגיש, יקפיץ וילהיב את הקהל שלכם. מי שידאג להרים את האירוע שלכם לגבהים חדשים. DJ אילון ישראל – תקליטן הבית של הצפון!
view counter
מחפשים עבודה בגליל ובגולן? בואו למצוא את העבודה הבאה שלכם עוד היום! ללוח הדרושים המלא של גליל עולה הקליקו כאן >>
view counter
הפיראט האדום וכל השאר סתם שודדים!
view counter

כל הזכויות שמורות © גליל עולה - אתר הספורט של הצפון
תכנות: SmartWebs  ♦  שיווק דיגיטלי: SOL Digital