השכרת ומכירת במות הרמה, מלגזות וגנרטורים. רום צפון - פתרונות הרמה ושינוע
view counter
מייסטר שיווק פירות
view counter
האיש שירגיש, יקפיץ וילהיב את הקהל שלכם. מי שידאג להרים את האירוע שלכם לגבהים חדשים. DJ אילון ישראל – תקליטן הבית של הצפון!
view counter

מאמן החודש של גליל עולה 09.2011 - מיכאל לובן

מאת: 
אורי שמיר
בשם: 
גליל עולה
תאריך: 
10.10.11

 

 
והפעם, עושים כבוד למיכאל לובן, בכיר מאמני האתלטיקה בגליל העליון ואחד מהבכירים ביותר בארץ. לרגל השקת ספרו "שפת תנועה אתלטית" – המעניק מידע רב למאמנים בקשת רחבה של ענפי ספורט.
 
כשאומרים אתלטיקה בגליל העליון, אומרים מיכאל לובן. מאמן האתלטיקה בן ה- 63 ממושב שאר ישוב, הוא ללא ספק האדם המזוהה ביותר עם הענף, כבר ארבעה וחצי עשורים שהוא עוסק באימון אתלטיקה, בהם הוא טיפח ספורטאים רבים שהגיעו להישגים גדולים, במגוון רב של ענפי ספורט, כולל ענפי הכדור. הדוגמאות הבולטות של השנים האחרונות: ספורטאית השנה של גליל עולה אלינה טראסוב – שהשלימה זכייה בפעם החמישית ברציפות באליפות הארץ למרוצי שדה, וזכתה באליפויות זריקת דיסקוס ו- 800 מטר ריצה, גבריאל אלבז (הטלת כידון) – שהגיע יחד עימה לאליפות העולם לבתי ספר לפני שנתיים, איתמר לוי – שעשה חיל באליפות העולם בדיסקוס ומתאמן בפנימיית "נעורים" עם המאמן הלאומי. אליהם ניתן להוסיף בני נוער רבים מענפי ספורט שונים שעובדים עם מיכאל לובן בצורה אינטנסיבית, חלקם 6 פעמים בשבוע לפני ואחרי הלימודים.
 
האהבה לספורט נוצרה אצל מיכאל לובן עוד בגילאי הילדות, כפי שהוא מתאר: "בבית הספר היסודי בו למדתי באשקלון הייתי מהראשונים בתחרויות לזריקת כדור הוקי, ספרינטים וקפיצה למרחק. בכתה ח' זכיתי במקום השני באליפות הארץ לקרב 3 (ריצת 60 מטרים, קפיצה למרחק וזריקת כדור הוקי), אז הבנתי שאני רוצה להתפתח בתחום הזה. בהמשך הדרך כספורטאי בוגר התחריתי בקרב עשרה וזכיתי במקום השני. עם הזמן החלטתי להתמקצע ובגיל 17 עברתי קורס מדריכים במכון וינגייט, ובגיל 19 עברתי קורס מאמנים, כשלמעשה זכיתי למעמד של עתודאי".

 


מיכאל לובן לצד אשתו לינדה בבית הדפוס בזמן הוצעת העותק ראשון של הספר "שפת תנועה אתלטית"
(06.06.2011)

 
במשך השנים באזור המרכז עבד מיכאל לובן עם עמיצור שפירא ז"ל, מאמן נבחרת האתלטיקה שנרצח בטבח הספורטאים באולימפידת מינכן 72. כשסיים לובן בשנת 1973 את שירותו הצבאי החל סיפור האהבה שלו עם הגליל העליון, עליו הוא מרחיב: "את השירות הצבאי עשיתי כקצין אימון גופני בפיקוד צפון. באותם זמנים התאמנתי בהפועל תל אביב עם עמיצור שפירא, שדחף אותי לעבר הקמת תשתית אתלטיקה בגליל העליון. כשהשתחררתי מהצבא, שנה אחרי הרצחו של שפירא, ראיתי במילותיו צוואה שאני מחוייב לה, ומאז אני בספורט בגליל העליון".
 
במשך השנים החיבור של לובן למערכת החינוך המקומית היה בלתי נפרד. במשך שנים רבות הוא עבד עם תלמידי בית הספר "דנציגר" בקרית שמונה ועבד עם תיכון "עמק החולה", אליו חזר בשנים האחרונות אחרי מספר שנים של הפסקה, שם הוא עובד עם ספורטאים רבים הלומדים בבית הספר. כמו כן, משמש לובן כמרצה במכללת "אוהלו", ובשנה הקרובה הוא מקווה להפיץ את משנתו בפני מאמנים מענפים שונים.

 


הספר מוצג למכירה באליפות ישראל באתלטיקה בהדר יוסף, על ידי שלושת המסייעים במכירה:
האתלטים גבריאל אלבז ואלינה טראסוב, ואשתו של מיכאל - לינדה לובן (06.06.2011)

 
בשנים האחרונות, בעקבות הפסקת תקצוב פעילות האתלטיקה בגליל העליון, נלחם לובן בציפורניו כדי להותיר את הפעילות חיה ונושמת. הספורטאים התחרותיים החייבים להשתייך למועדון מסודר רשומים בקבוצת מכבי בני הנגב, ועל המחסור במתקנים מחפה לובן בנסיעות עם חניכיו למתקני אימון באזורים אחרים. הטיב לנסח זאת אחד מספורטאיו, שמטעמי צניעות העדיף שלא להיחשף: "מיכאל הוא עוף מוזר בספורט הישראלי. יש כאלה שמעדיפים להיתפס לחסרונות ולהתלונן מבלי לעשות, ויש אדם כמו מיכאל שלמרות כל הקשיים הוא עובד קשה כדי למצוא פתרונות ולעזור לספורטאים שלו להתקדם, גם אם זה בא על חשבון הזמן והכסף שלו. אין הרבה אנשים כמוהו בספורט שלנו".
 
לובן בתגובה לדברים: "ודאי שזה חורה לכולנו שאנחנו צריכים להתמודד עם בעיות רבות, אבל זו המציאות ואני מעדיף שלא להרים דגל לבן. בעבר היה חיבור בין עיריית קרית שמונה למועצה האזורית הגליל העליון, והענף הצליח להתקיים בצורה מכובדת. בשנים האחרונות מסיבות כאלו ואחרות אין את שיתוף הפעולה הזה, והדבר פוגע בענף ובספורטאים. נקווה לימים טובים יותר".

 


מיכאל לובן מעביר אימון ניתורי המשך מעל משוכות עם האתלטים עמרי בר חיים ורום אילוז
באיצטדיון האתלטיקה בכפר בלום (01.10.2011)

 
לאחרונה השיק לובן ספר ושמו "שפת תנועה אתלטית". מטרת הספר היא להעניק למאמני ספורט ומאמני כושר ידע שיכול לעזור להם לשדרג את היכולות האתלטיות של חניכיהם. לובן על הספר: "יכולת אתלטית דרושה בכל ענף ספורט. בישראל אמנם יש לא מעטים שאינם מייחסים חשיבות נכונה לכך וחבל, אבל במדינות המובילות בענפי הכדור באירופה, שמים דגש רב על יכולות אתלטיות. כדורסלן שאימנתי בעבר בתיכון "דנציגר" טס למחנה אימונים ביוגוסלביה. עד לפני שהוא טס לשם, הוא לא ייחס חשיבות לאתלטיקה. כשהוא חזר משם, הוא היה מספיק כן לבוא ולספר שהדבר העיקרי שעבדו עליו במחנה הוא אתלטיקה".
 
בספרו החדש מציג לובן שיטת אימונים מיוחדת שפיתח: "במשך השנים צברתי ניסיון עשיר בהוראה ואימון, וניתחתי את המיומנויות שיש לספורטאים. הגעתי למסקנה שאפשר לאתר עקרונות תנועתיים אצל ספורטאים ולעזור להם לייעל את הפעילות שלהם מבחינת יעילות, חסכון ומהירות. הספר מציג 17 תבניות פעולה, ועוסק בלימוד אלמנטים תנועתיים, כגון: איך לחשוב נכון, איך לעשות את הדברים בצורה טובה יותר, ואיך להשתמש באלמנטים של שינויי כיוון תכופים שענפי הספורט דורשים".
 
להזמנת ספרו של מיכאל לובן, ניתן ליצור עימו קשר בטלפון: 050-7692982

לצפייה באתר "אימון" של מיכאל לובן לחץ כאן

 

אפשרויות לתצוגת תגובות

CAPTCHA
אתגר זה נועד לוודא שהינך אנושי כדי למנוע "ספאם".
לאחר בחירה באפשרות התצוגה הרצויה, יש ללחוץ על "שמור הגדרות".

כל הכבוד מיכאל

תמשיך לעשות את עבודתך נאמנה. רואים שאתה אוהב את העבודה שלך.

מיכאל

במסגרת קורס מאמני אתלטיקה זכיתי להיות חניכו של מיכאל. מיכאל הוא ללא ספק זן נכחד בתחומי החינוך והספורט בישראל. איש מיוחד, מחנך בחסד ומאמן מהלב והנשמה, ובעל ידע ונסיון אדירים. חבל שאין מספיק תשתיות בגליל העליון כדי לנצל אדם בעל יכולות כאלה ולמנף את האתלטיקה בגליל העליון.

פרסום תגובה חדשה

CAPTCHA
אתגר זה נועד לוודא שהינך אנושי כדי למנוע "ספאם".

כל הזכויות שמורות © גליל עולה - אתר הספורט של הצפון
תכנות: SmartWebs  ♦  שיווק דיגיטלי: SOL Digital