זה הזמן לגלות עולם ומלואו בעבור חיות המחמד שלכם. אביזרים, ציוד ומכירת דגים. צדק חייתי - מזון וציוד לבעלי חיים.
view counter
גוף חטוב ומעוצב ב- 20 דקות אימון פעם בשבוע! הצטרפו לעשרות מתאמנים שכבר רואים תוצאות! EMS PLUS ראש פינה
view counter
האיש שירגיש, יקפיץ וילהיב את הקהל שלכם. מי שידאג להרים את האירוע שלכם לגבהים חדשים. DJ אילון ישראל – תקליטן הבית של הצפון!
view counter

לשחות חופשי כמו פרפר

מאת: 
רחל רז
בשם: 
גליל עולה
תאריך: 
19.07.15

בית ספר לשחייה "פרפר" של אירנה

האם אתם מרגישים לפעמים כי ערכים הם מושג חסר בתקופתנו? בביה"ס לשחייה "פרפר" של אירנה קווצ'וק-שנל, להיות חלק מקבוצה, תקשורת בינאישית ונתינה עבור האחר הם חלק מהמיומנויות אותם לומדים להפנים השחיינים.

בית ספר לשחייה הוא חלום שרקמו יחדיו, אירנה קווצ'וק-שנל ובן זוגה נדב שנל ז"ל, אלוף ישראל בסגנון "פרפר" ומאמן שחייה בהפועל גליל עליון שנפטר בפתאומיות בשנת 2008. אירנה לא ויתרה על החלום ולפני 4 שנים הקימה את "פרפר", לזכרו של בן זוגה. "פרפר" הוא בית ספר לשחייה המיועד עבור ילדים מגיל 4 ומעלה. שעורי השחייה מתקיימים בבריכת מלון כפר גלעדי ובבריכת הקאנטרי במועצה האזורית "מרום הגליל". שתי הבריכות במבנה סגור ומאפשרות פעילות בכל ימות השנה.

 

שיעור שחיה לגילאי 4-6 עם מצופי כריש.
שיעור שחיה לגילאי 4-6 עם מצופי כריש.

החוגים ב"פרפר" מתנהלים בכמה ערוצי לימוד: חוג שחיה שנתי לגילאי 4-6 בקבוצות של עד 6 ילדים. בחוג עובדים עם הילדים על הסתגלות למים, נשימה נכונה, סגנונות שחיה שונים (חתירה, גב, חזה), צלילה, קפיצת ראש. מתחילים עם מצופים ולפי קצב ההתקדמות של כל ילד משחררים אותם לטובת שחיה עצמאית לחלוטין. הדגש בחוג הוא על מיומנויות שחיה והרגשת ביטחון במים, הפעלת כל השרירים בגוף, פיתוח קואורדינציה וחיזוק חגורת הכתפיים שמשפיעים על התפתחות הילד.

ערוץ לימוד אחר הוא החוג לילדי בית ספר, חוג שנתי המתקיים בין פעמיים לארבע פעמים בשבוע וכולל, מלבד השחייה, אימוני כושר וחשיפת התלמידים לאורח חיים ספורטיבי: תחרויות, מחנות אימונים וימי כייף וגיבוש. המסר העיקרי בחוג הוא ללמד את הילדים דרכי התמודדות במצבי הצלחה וכישלון, תקשורת טובה ובריאה בתוך הקבוצה, אורח חיים ותזונה בריאים, חוקי ספורט מעולמות ספורט אחרים וההבנה כי על מנת להגיע ליעד או מטרה מסוימים, יש להשקיע מאמץ למשך תקופה ארוכה.

ה"אני מאמינה" של אירנה הוא כי כל ילד צריך להתקדם ביחס להישגיו עצמם מיום האתמול ולא ביחס להישגים של ילד אחר. "הגישה שלי היא לתת לילדים כלים להיות אדם טוב ומוצלח בדרך יבחר בעתיד. אני עושה זאת דרך השחייה" אומרת אירנה ומוסיפה, כי פיתוח ראייה חברתית ומשמעת עצמית, נותן בסיס טוב לחיים הבוגרים. על מנת להצטרף לאחד מחוגי השחייה לילדים, עוברים כל ילד וילדה מעין מבחן התאמה, לפיו ישובצו לימי האימון השונים ולקבוצה המתאימה להם ביותר.

 

ימי כיף הם חלק מחווית הגיבוש ב"פרפר".
ימי כיף הם חלק מחווית הגיבוש ב"פרפר".

בית הספר לשחייה "פרפר" הוא מודל לדו קיום בין ילדי הגליל. אירנה מספרת כי בחוג שהיא מקיימת ב"מרום הגליל" יש שחיינים צ'רקסים לצד שחיינים יהודים וכולם ביחד מהווים קבוצה מחזקת ותומכת. "יש לגיטימציה ומקום לכל אדם בקבוצת השחייה, בלי הבדלי דת. הילדים לומדים מילים משפתו של האחר וזה מגבש אותם מאוד". חלק חשוב ונוסף בקבוצות השחייה הוא הפירגון ההדדי בין השחיינים, על כך עומדת אירנה בהקפדה יתרה, בהתחלה על ידי תירגול ואחר כך כהליך של שיגרה, "זה מלמד אותם לשים לב האחד לשני ויוצר שיתופי פעולה באימונים ומחוצה להם".

 

שמחת הניצחון. אירנה עם שחייניות הקבוצה.
שמחת הניצחון. אירנה עם שחייניות הקבוצה.

אירנה שנולדה בבלרוס, הייתה חברה בנבחרת השחייה בבלרוס, אלופת בלרוס במשחי גב והינה בעלת תואר ראשון באימון שחיה. כשעלתה ארצה עברה הכשרה בהידרותרפיה, קורס מאמנים בכירים ב"מכללת וינגייט" וכיום היא משמשת כרכזת קורסים למדריכי שחייה ב"אוהלו".

מעבר לפעילותה בבית הספר לשחייה "פרפר", אירנה מתנדבת בהדרכת קבוצות שחיה וגם בחוגי יוגה לגני ילדים. אירנה הייתה מעוניינת ללמד שחייה גם ילדים שמשפחתם אינה משגת מימון של חוגי שחייה. לשם כך היא יוצאת בקריאה לחברות מסחריות ובתי עסק לתמוך ביוזמה הברוכה ולהיות ספונסרים עבור אותם ילדים ובכך לאפשר את השתתפותם. התרומה תוכל לממן הסעות לילדים שמקום מגוריהם רחוק, מימון ציוד, ביגוד ועוד.... "כל סוג של תרומה יתקבל בברכה, גם עזרה בהרמת אירוע ספורטיבי" מוסיפה אירנה. מי שמעוניין לתרום לרעיון החינוכי ולהיות ספונסר של הפרויקט ההתנדבותי, מוזמן לפנות לביה"ס "פרפר" והתרומה תתקבל בחיבוק גדול.

ימי הפעילות ב"פרפר":
ב"מרום הגליל" – יום שני וחמישי.
במלון כפר גלעדי – ראשון ושלישי.

אז אם המים הקרירים קוראים לכם ואתם אוהבים את הערכים בבית הספר לשחייה "פרפר", התקשרו לתאם פגישה עם אירנה: 072-3264314.

 

שגרת אימונים מהנה בביה"ס "פרפר".
שגרת אימונים מהנה בביה"ס "פרפר".

פרסום תגובה חדשה

CAPTCHA
אתגר זה נועד לוודא שהינך אנושי כדי למנוע "ספאם".
השכרת ומכירת במות הרמה, מלגזות וגנרטורים. רום צפון - פתרונות הרמה ושינוע
view counter
רעבים לחומוס איכותי מחומרי גלם טריים ומשובחים? זה הזמן לעצור ולהתפנק במסעדת החומוס הגלילית בצומת הגומא. מוטי חומוס
view counter
צ'יז פיצה - Cheese Pizza
view counter
מחפשים אימון פונקציונאלי המשלב קרוספיט, TRX ואקסטרים? אימוני כושר אישיים וקבוצתיים במתחם מאובזר וחדשני. Sweat Box קריית שמונה
view counter
1) מחפשים כלי עבודה? זקוקים לייעוץ והדרכה בתחום? בואו לגלות מגוון כלים עצום, שירות אישי ומקצועי ומחירים ללא תחרות. אוחנה סנטר
view counter
שווארמה יוסף אקספרס קריית שמונה
view counter
מחפשים חנות סלולר מתקדמת ואמינה? ד"ר Cell - מעבדת תיקונים וחנות אביזרים לטלפונים סלולריים. מגוון הנחות ומבצעים לחיילים וסטודנטים
view counter
מחפשים חברת הובלות מקצועית ואמינה בצפון? הובלת דירות ומשרדים לכל חלקי הארץ, פירוק, הרכבה, אריזה ועוד. כפיר בן חמו הובלות
view counter

כל הזכויות שמורות © גליל עולה - אתר הספורט של הצפון
תכנות: SmartWebs  ♦  שיווק דיגיטלי: SOL Digital