גוף חטוב ומעוצב ב- 20 דקות אימון פעם בשבוע! הצטרפו לעשרות מתאמנים שכבר רואים תוצאות! EMS PLUS ראש פינה
view counter
זה הזמן לגלות עולם ומלואו בעבור חיות המחמד שלכם. אביזרים, ציוד ומכירת דגים. צדק חייתי - מזון וציוד לבעלי חיים.
view counter
זקוקים לחנות מחשבים איכותית עם שירות התקנות מקצועי ואמין? פתרונות מחשוב וסלולר לבית ולמשרד. LP מחשבים לאנשים שבאמת אוהבים מחשבים
view counter

ערן כושר לחיים

רום צפון - פתרונות הרמה ושינוע
view counter
המרכז לטניס בישראל סניף קרית שמונה
view counter
הרפתקה בראש פינה
view counter
דף חלק - החנות הגדולה בצפון לציוד בי"ס וציוד משרדי
view counter
ינקי אילן שלומי שלטים בע"מ - מפעל לייצור כל סוגי השלטים, הדפסות דיגיטליות ותמונות קנבס
view counter
עולם ומלואו - מוצרים לצימרים ומוצרי צריכה לשוק המוסדי
view counter
EMS Plus ראש פינה - סטודיו אימוני כושר בשיטה מהפכנית
view counter
Dr. Cell - מעבדה סלולרית לתיקון טלפונים סלולריים וסמארטפונים וחנות אביזרים
view counter
סופר פארם ביג קרית שמונה
view counter
דוגי סטייל - מזון וציוד לחיות מחמד, מספרה לכלבים וחתולים
view counter
הפיראט האדום - חנות הצעצועים הזולה בצפון!
view counter
איב מוסרי פילאטיס - סטודיו לפילאטיס מכשירים
view counter
שיפודי הקריה
view counter
הגר - קונדיטוריית בוטיק ביתית
view counter
בר בשר - אטליז גורמה ומעדנייה בצומת הגומא
view counter
המרכז לביטוח ספורטאים - יורם גרטי
view counter

לקראת ישראמן 2014

מאת: 
ערן שחרי
בשם: 
גליל עולה
תאריך: 
14.01.14

לפני 8 וחצי שנים התחלתי להתאמן... כן כן, לאלו המכירים אותי ואני משרה עליהם רושם של ספורטאי מלידה,  הנה האמת כולה...
באמצע 2006 רגע לפני המלחמה התחלתי לקחת פסקי זמן מהחיים ופשוט לרוץ בערבים או בבקרים סביב הבית במטולה.. .עליות, ירידות.. בלי שום מישור.
יום אחד ללא התראה מוקדמת ראיתי פרסום על חצי מרתון תל אביב... זה היה הטריגר,בהתראה של שבוע נרשמתי וביום ו' כבר התחריתי ללא אימון מיוחד,ללא ידיעה לאן אני נכנס...ככה סתם,בלי הכנה תזונתית,בלי הכנה מנטלית... ארוץ אחרי כולם ויהיה בסדר...
סיימתי בתוצאה לא רעה כלל והיקר מכל היה לפגוש חברים שלא ראיתי שנים,מביהס, מהצבא, מהחיים... משהו מדהים... פתאום הבנתי שיש פה עולם שלם שנסתר מעיני, עולם שלם שמתנהל לו עם חוויות, אירועים, חברויות... ואני??? אני משום מה לא בפנים... קבור בעבודה,משפחה,לופ של החיים...
חזרתי הביתה באותו יום ו' בערב עם חיוך ענק של ילד שגילה עולם...כמובן הראש מלא בשאלות,איך מתחילים להתאמן ברצינות,היכן רואים תכנון של עוד אירועים וכו'....
המשכתי לרוץ סביב הבית אבל עם הרבה סימני שאלה,ואז הגיעה המלחמה...חודשיים הייתי מגויס ולא מצאתי את הזמן לחזור לרוץ... הכל בער בעצמותי אבל המחויבות לביטחון לפני הכל...
עברה חלפה המלחמה ואני עדיין זוכר את הקושי לצאת מחדש לריצה הראשונה... ומשם לבחור יעד – מרתון טבריה 2007 הנה אני בא!!!
בחרתי מאמן שיכתוב לי תוכנית והתחלתי לגהץ את כבישי הגליל... מוקדם בבוקר רץ,מתקלח בברז במוסך,פותח לקהל הרחב, סוגר בערב ואם צריך יוצא לעוד ריצה או עולה שפוך הביתה...
הגיע המרתון ונכבש בסערה, עם חיוך ענק והרגשה שכבשתי את העולם ומכאן הכל קטן!
ביום שבת בערב שיחה עם המאמן על הצבת יעדים חדשים... "שמעתי שעוד מעט יש חצי איש ברזל בבית שאן" כך אני שוטח בפני המאמן... והוא - "אין בעיה,תמצא לך מאמן ותתחיל להתאמן אבל זה בטח לא יהיה איתי!!"... "אם אתה רוצה אז נתחיל בטריאתלון, ספרינט, אח"כ תעלה כיתה לאולימפי... ואולי ביום מן הימים תגיע לאיש ברזל"...
הבנתי,התפשרתי,בוא נתחיל ואז נחליט... ללא יעדים גבוהים,מתי מתחילים???
מכאן הסיפור כבר נעשה קצר,שנה שלמה של ספרינטים בקבוצות גיל,מרוצי 10 ק"מ מהירים,וכל תחרות שנקראת בדרך כולל מרתון טבריה כבונוס בסוף כל שנת טריאתלון... כמובן שמרתון הישגי עם כיבוש סאב 3...
למה אני משעמם בסיפור הארוך הזה???
בשנת 2011 בינואר ירדתי לאילת לישראמן ללוות חברים, האוירה,האנרגיות, הכניסו בי דרייב מטורף שאמר לי שכפי הנראה שנה הבאה גם אני אתחרה...
רצה הגורל ובשנת 2012 התקימה אליפות אירופה בטריאתלון באפריל באילת... התחלתי להתכונן וכהרגלי תכננתי לרוץ במרתון טבריה ואז חבר טוב ביקש ממני שאבנה לו תוכנית לחצי בישראמן... בניתי ונדבקתי... הצעתי לו שאשתתף גם וכך היה...לא התאמנתי במיוחד כי אם המשכתי באימונים הרגילים לאולימפי,ואכן סיימתי בתוצאה טובה ובמיקום מכובד...
שנה אחרי, 2013, רצתי במרתון טבריה שוב ובני הבכור החליט לאתגר את עצמו רגע לפני הגיוס בהשתתפות בחצי ישראמן... החלטתי בצעד נועז ללוות אותו בהשתתפות ולמרות שזלזל בי שאברח לו ,התחייבתי שאצמד אליו... וכל זה שבוע וחצי אחרי מרתון מהיר...
יצאנו מהמים יחד,עקפתי אותו מיד בתחילת הרכיבה ושעטתי קדימה אבל ביסורי מצפון... כל הדרך עד סיבוב סיירים התהפכה נפשי מהו הדבר הנכון לעשות... להרביץ תחרות ולקחת מקום,או לעמוד בהבטחה ולחכות לו...
מיד בסיום הרכיבה עצרתי מבחינתי את התחרות וחיכיתי לו דקות ארוכות... התחלנו את הריצה יחד וכך גם עד קו הסיום יד ביד!!
לטעמי קיבלתי את ההחלטה הנכונה ואני גאה בה עד היום.... ריגוש שאין כדוגמתו.
והיום,ערב ישראמן 2014 , לאחר החלטה הזויה ומהירה לפני כ- 9 שבועות, לגשת להתחרות במרחק המלא... הראש מלא בהרהורים,זכרונות על הדרך שעברתי משם ועד לכאן... סגירת עסק,שינוי כיוון בחיים, גירושין, התחלה של זוגיות חדשה ומופלאה שרק ניתן לחלום אודותה,שימת העיסוק בספורט כדרך חיים, כדרך גם לפרנסה... הכל עולה וצף... ריצות ארוכות, זריחות מדהימות, חום וקור מתערבבים במחשבות, תהיות, רגשות, קשיים, סבל, כאבים...
הכל גואש ורוגש לקראת התחרות...פעם ראשונה במרחק מלא,איך יגיב הגוף... מה יעבור בראש..האם אני באמת מוכן??? הרי התחלתי להתאמן ממש לא מזמן ובטח שלא צברתי נפחים כמו מי שמכבד את עצמו ומתחרה במרחקים הללו... כולם מצפים ממני אולי להישג, ואני בסה"כ רוצה רק לסיים...
סוג של סגירת מעגל... מאז אותה אמירה של המאמן שמתישהו נגיע גם לזה...
הנה, הגענו, אנחנו ממש ממש כאן, חליפת השחיה כבר מוכנה,הביגוד נמדד וסומן, האופניים מוכנים לגהץ את הכבישים...
ישראמן 2014 אנחנו מגיעים!!!

 


ערן שחרי
054-6666406

פרסום תגובה חדשה

CAPTCHA
אתגר זה נועד לוודא שהינך אנושי כדי למנוע "ספאם".

כל הזכויות שמורות © גליל עולה - אתר הספורט של הצפון
תכנות: SmartWebs  ♦  שיווק דיגיטלי: SOL Digital