גוף חטוב ומעוצב ב- 20 דקות אימון פעם בשבוע! הצטרפו לעשרות מתאמנים שכבר רואים תוצאות! EMS PLUS ראש פינה
view counter
מייסטר שיווק פירות
view counter
מגוון מבצעים והנחות במיוחד לגולשי וספורטאי גליל עולה. סופר פארם ביג קרית שמונה
view counter

לעוף - פסיכולוגיית ספורט מתקדמת

שיפודי הקריה
view counter
אורי רובין - רפואה סינית משלימה
view counter
המרכז לטניס בישראל סניף קרית שמונה
view counter
המרכז לביטוח ספורטאים - יורם גרטי
view counter
בר בשר - אטליז גורמה ומעדנייה בצומת הגומא
view counter
יוגצ'ה - יוגצ'ה - גלידות יוגורט משובחות
view counter
מגזין אופניים - האתר השיתופי המוביל לרוכבים
view counter
מאמו - מוצרי תינוקות
view counter
בייקרס אליפלט - המרכז הצפוני לרוכבי אופניים
view counter
Dr. Cell - מעבדה סלולרית לתיקון טלפונים סלולריים וסמארטפונים וחנות אביזרים
view counter
סופר פארם ביג קרית שמונה
view counter
יין בעיר קריית שמונה - הקנייה הכי טובה בעיר
view counter
LP מחשבים - לאנשים שבאמת אוהבים מחשבים
view counter
פיורינה ספא מן הטבע - הגושרים מלון בטבע
view counter
עולם ומלואו - מוצרים לצימרים ומוצרי צריכה לשוק המוסדי
view counter
Shay Dekel Store - סטודיו לעיצוב ותפירה בהתאמה אישית
view counter

לא עשית, לא טעית!

מאת: 
מיכל יערון
בשם: 
גליל עולה
תאריך: 
30.08.15

כפסיכולוגית ספורט, אני שומעת הרבה הטיות למילה טעות: "אני שונא לטעות. אין מקום לטעויות, על טעויות משלמים. אם אני עושה טעות, זה מוציא אותי מהמשחק אח"כ המשחק שלי רק הולך ומדרדר, אני לא מוכן לטעות. הביטחון יורד לי ואני עושה עוד ועוד שגיאות". אלו תלונות חוצות גילאים, רמות, מינים וענפים.

לפני מספר שנים, התלוננתי בפני אמא שלי, עליה השלום, שאני זורקת זבל כל יום לפחות פעם אחת. נמאס לי מזה, כמה זבל בית אחד מייצר? רטנתי. והיא במשפטיה החכמים אמרה: בית שיש בו זבל זה בית שחיים בו!
חכמה היתה אמא שלי.

ואני כמו תמיד מקבילה את זה לספורט. " לא עשית, לא טעית" או "לא טעית, לא עשית!" לי למשל יש רקורד מעולה!! כבר שנים שלא החמצתי סל, לא מסרתי מסירה אחת רעה, ולא ספגתי גול. יש לזה רק סיבה אחת מעולה, אני לא משחקת כדורסל או כדורגל כבר שנים.

אני, כמו רבים אחרים, יושבת בצד ומעבירה ביקורת על הספורטאים שנמצאים על המגרש ומשחקים בפועל. אנחנו ה"חכמים" חושבים שאנחנו יודעים טוב יותר מאילו המבצעים. מהזוית שלנו זה נראה פשוט וברור מה צריך לעשות כדי לנצח. וזה נכון לגבי כולנו, הורים המבקרים, האוהדים, השופטים המאמנים ואפילו השחקנים שיושבים על הספסל, שלא מבצעים בפועל את הביצועים הפיזיים.

הבעיה הגדולה של הביקורת החיצונית היא, שהדבר מוריד את הבטחון לספורטאים. גם הם, בטעותם, חושבים שהם צריכים ויכולים להמנע מלהחטיא או סתם למסור רע. הם מסתובבים בתחושה, שהבקעה היא חובה ואפשרות יחידה, שזריקות צריכות להכנס ב100% בקרוב, ומתוסכלים כשהמציאות טופחת על פניהם. זה נכון שהם צריכים לעשות מאמץ רב, אך אף אחד בעולם לא יכול להמנע מלהחטיא ולפספס.

וזכרו, רק מי שלא עושה, לא מחמיץ!

רק בבית שאין חיים, אין זבל!
 

הצטרפו לדף הפייסבוק שלנו: לעוף - פסיכולוגיית ספורט מתקדמת

אתר לעוף: www.lauf.co.il

 

 

מיכל יערון - פסיכולוגית ספורט
מיכל יערון - פסיכולוגית ספורט
 052-3632997

פרסום תגובה חדשה

CAPTCHA
אתגר זה נועד לוודא שהינך אנושי כדי למנוע "ספאם".

כל הזכויות שמורות © גליל עולה - אתר הספורט של הצפון
תכנות: SmartWebs  ♦  שיווק דיגיטלי: SOL Digital