גוף חטוב ומעוצב ב- 20 דקות אימון פעם בשבוע! הצטרפו לעשרות מתאמנים שכבר רואים תוצאות! EMS PLUS ראש פינה
view counter
מחפשים אימון פונקציונאלי המשלב קרוספיט, TRX ואקסטרים? אימוני כושר אישיים וקבוצתיים במתחם מאובזר וחדשני. קרוספיט קריית שמונה
view counter
מדרסי העטלף
view counter

טריאתלון: ממשיכים להתכונן לאליפות המדינה

מאת: 
יונתן ורטיקובסקי
בשם: 
גליל עולה
תאריך: 
15.08.17

ספורטאי מחלקת הטריאתלון בעמותת הספורט ממשיכים במלוא המרץ את ההכנות לאליפות המדינה.

בענף הטריאתלון ישנה תחרות מטרה אחת בשנה – אליפות המדינה באילת. בראשון לדצמבר ידרימו מעל 30 ספורטאים וספורטאיות עד לעיר הדרומית על מנת להתחרות בתחרות היוקרתית ביותר במדינה.

עד לדצמבר, עומלים בפרך בענף הסיזיפי וממשיכים להתכונן במלוא המרץ.

בשבת האחרונה טיפסו ספורטאי ענף הטריאתלון אל אתר החרמון ברכיבת אופניים שכללה 60 ק"מ. רכיבה אינטנסיבית בעלת נפח גדול שאינו דבר של מה בכך. בתקופת הקיץ מתמקדים בכל שבוע בחלק ספציפי (שחייה, רכיבת אופניים וריצה) ומשפרים אותו כמה שיותר בכל הפרמטרים.

הצוות המקצועי עובד לילות כימים על מנת שהספורטאים והספורטאיות יגיעו לאליפות המדינה במצב האופטימאלי. השבועות שממוקדי מטרה בכל אחד מחלקי הטריאתלון נתנו אינדיקציה עבור צוות המאמנים וכעת ממשיכים לשפר את הכושר הגופני וטכניקת הספורטאים ככל שניתן.

עד לאליפות המדינה ישנן עוד כמה תחרויות שבהן יוכלו הספורטאים להמשיך להתנסות ולהשתפר כמה שניתן.

פרסום תגובה חדשה

CAPTCHA
אתגר זה נועד לוודא שהינך אנושי כדי למנוע "ספאם".
הם מקצועיים, אמינים והשירות שלהם מדהים. החבר'ה האלה יודעים להזיז את כל הגלגלים. בייקרס אליפלט - רוכבים לשיאים חדשים
view counter
מחפשים חברת הובלות מקצועית ואמינה בצפון? הובלת דירות ומשרדים לכל חלקי הארץ, פירוק, הרכבה, אריזה ועוד. כפיר בן חמו הובלות
view counter
הפיראט האדום וכל השאר סתם שודדים!
view counter
מגוון מבצעים והנחות במיוחד לגולשי וספורטאי גליל עולה. סופר פארם ביג קרית שמונה
view counter
זקוקים לחנות מחשבים איכותית עם שירות התקנות מקצועי ואמין? פתרונות מחשוב וסלולר לבית ולמשרד. LP מחשבים לאנשים שבאמת אוהבים מחשבים
view counter
רעבים לחומוס איכותי מחומרי גלם טריים ומשובחים? זה הזמן לעצור ולהתפנק במסעדת החומוס הגלילית בצומת הגומא. מוטי חומוס
view counter
מחפשים חנות סלולר מתקדמת ואמינה? ד"ר Cell - מעבדת תיקונים וחנות אביזרים לטלפונים סלולריים. מגוון הנחות ומבצעים לחיילים וסטודנטים
view counter
רוצים לפרסם בצורה יעילה ומשתלמת? בכדי שזה יעבוד אתם חייבים לפנות למומחים. בכדי שזה יצליח אתם צריכים את "ינקי אילן שלומי שלטים"
view counter

כל הזכויות שמורות © גליל עולה - אתר הספורט של הצפון
תכנות: SmartWebs  ♦  שיווק דיגיטלי: SOL Digital