זה הזמן לגלות עולם ומלואו בעבור חיות המחמד שלכם. אביזרים, ציוד ומכירת דגים. צדק חייתי - מזון וציוד לבעלי חיים.
view counter
האיש שירגיש, יקפיץ וילהיב את הקהל שלכם. מי שידאג להרים את האירוע שלכם לגבהים חדשים. DJ אילון ישראל – תקליטן הבית של הצפון!
view counter
גוף חטוב ומעוצב ב- 20 דקות אימון פעם בשבוע! הצטרפו לעשרות מתאמנים שכבר רואים תוצאות! EMS PLUS ראש פינה
view counter

האקדמיה לקפואירה של רן פרלמן

המרכז לביטוח ספורטאים - יורם גרטי
view counter
בייקרס אליפלט - המרכז הצפוני לרוכבי אופניים
view counter
הגר - קונדיטוריית בוטיק ביתית
view counter
רום צפון - פתרונות הרמה ושינוע
view counter
שיפודי הקריה
view counter
איטליה הקטנה
view counter
פאבוס - פאב הבית של הצפון
view counter
ינקי אילן שלומי שלטים בע"מ - מפעל לייצור כל סוגי השלטים, הדפסות דיגיטליות ותמונות קנבס
view counter
טקיאר מזגנים - מערכות מיזוג וקירור אויר מתקדמות
view counter
דוגי סטייל - מזון וציוד לחיות מחמד, מספרה לכלבים וחתולים
view counter
אוחנה סנטר - המרכז לאספקה טכנית
view counter
דור אלון גז גליל עליון - אספקת פתרונות גז
view counter
וויקסר - פיתוח ובניית אתרים לעסקים, יזמים, עצמאים
view counter
יין בעיר קריית שמונה - הקנייה הכי טובה בעיר
view counter
מילגה קריית שמונה
view counter
Dr. Cell - מעבדה סלולרית לתיקון טלפונים סלולריים וסמארטפונים וחנות אביזרים
view counter

חילופי אנרגיות והאומנות שבלחימה

מאת: 
נגה תבור
בשם: 
גליל עולה
תאריך: 
23.11.14

בשיחה עם אחי רועי העלתי את השאלה הקבועה: "אז מתי אתה בא לשיעור קפואירה?"
"וואי," הוא אמר "הייתי רוצה, באמת - אבל אני עובד הרבה כל יום, ואחרי יום עבודה פשוט אין לי כוח…"
הסתכלתי עליו במבט מבולבל - מה זאת אומרת? זה נראה לי כמו אוקסימורון, ניגוד בתוך משפט - אין כוח לבוא לאימון...

לקח לי קצת זמן להבין את הקונספט, אבל יצאתי עם תובנות:
אנשים רבים מסתכלים על אימונים בתור מאמץ, משהו שדורש השקעה של כוח ואנרגיה - מסיבות מובנות, אני חייבת להגיד - אתם מגיעים, מזיעים, השרירים כואבים ובמקרים רבים של אומנויות לחימה אתם גם חוטפים כמה מכות.
פעם היו שואלים אותנו, הספורטאים, מה אתם מוצאים בזה? היום אנשים חושבים שאנחנו עושים את זה כדי לשמור על בריאות וכושר.
מצטערת לאכזב אתכם - לא הבנתם אותנו נכון.

אימונים, וזה יכול להיות כל סוג של אימון - מכדורסל ועד שחיה - אבל אני מוצאת את זה בעיקר באומנויות לחימה, אם נעשים בצורה טובה, יש בהם קסם - הם נותנים יותר אנרגיה מאשר לוקחים. יש משהו בניצול כל תכונות הגוף: כוח, איזון, זריזות, גמישות, מחשבה - שמזין את הנפש בצורה שלא תוכלו למצוא במקום אחר. כשאתם משחקים במעגל הקפוארה ומפעילים את כל הגוף, את כל מה שלמדתם, ומצליחים לעשות תנועה ולהפתיע את בן הזוג - אין "היי" גדול מזה. זה נותן משמעות לכל שריר בגוף, לכל כפיפת בטן או תרגול עמידת ידיים שאי פעם עשיתם. מתנקז לכדי יצירת… אומנות. אומנות לחימה.

אז נכון שזה קשה בהתחלה, אנחנו צריכים להכריח את עצמנו להגיע לאימונים, זה דורש הרבה נתינה של אנרגיה. אבל יבוא יום, והוא לא רחוק (לי אישית זה שלושה שבועות, בדוק) שבו האנרגיה תתחיל לחזור לכיוונינו. שאנחנו מסיימים אימון קורע ומרגישים שאנחנו יכולים לרוץ עכשיו מרתון.

ואז, פתאום, כשאתם מסיימים יום עבודה קשה אתם מוצאים את עצמכם אומרים "בואנה, איך מתאים לי איזה אימון טוב היום..."

פרסום תגובה חדשה

CAPTCHA
אתגר זה נועד לוודא שהינך אנושי כדי למנוע "ספאם".
השכרת ומכירת במות הרמה, מלגזות וגנרטורים. רום צפון - פתרונות הרמה ושינוע
view counter
כבר לא צריך לנסוע רחוק בשביל מוצרים לתינוקות. מבחר חבילות לידה, עגלות, כיסאות לרכב, אביזרים וטקסטיל. מאמו - חנות מוצרי תינוקות
view counter
מחפשים מועדון כושר עם מגוון רחב של חוגים ומכשירים מתקדמים? הצטרפו עוד היום למשפחת הכושר החזקה של בי אקטיב
view counter
צ'יז פיצה - Cheese Pizza
view counter
זקוקים לחנות מחשבים איכותית עם שירות התקנות מקצועי ואמין? פתרונות מחשוב וסלולר לבית ולמשרד. LP מחשבים לאנשים שבאמת אוהבים מחשבים
view counter
זה הזמן לגלות עולם ומלואו בעבור חיות המחמד שלכם. אביזרים, ציוד ומכירת דגים, תוכים וארנבים. צדק חייתי - מזון וציוד לבעלי חיים.
view counter
כל המשקאות עליהם אתם רק חולמים במבחר עצום ובמחירים ממש נמוכים. כולם זורמים ליין בעיר קריית שמונה!
view counter
מחפשים עבודה בגליל ובגולן? בואו למצוא את העבודה הבאה שלכם עוד היום! ללוח הדרושים המלא של גליל עולה הקליקו כאן >>
view counter

כל הזכויות שמורות © גליל עולה - אתר הספורט של הצפון
תכנות: SmartWebs  ♦  שיווק דיגיטלי: SOL Digital