עדיין לא הגעתם לחנות החיות שלנו? אצלנו תגלו עולם ומלואו עבור בעלי החיים שלכם. אנימל ק"ש - ציוד ומזון לחיות מחמד
view counter
כל המשקאות עליהם אתם רק חולמים במבחר עצום ובמחירים ממש נמוכים. כולם זורמים ליין בעיר קריית שמונה!
view counter
זקוקים לחנות מחשבים איכותית עם שירות התקנות מקצועי ואמין? פתרונות מחשוב וסלולר לבית ולמשרד. LP מחשבים לאנשים שבאמת אוהבים מחשבים
view counter

האקדמיה לקפואירה של רן פרלמן

פיצה קמפינו
view counter
ינקי אילן שלומי שלטים בע"מ - מפעל לייצור כל סוגי השלטים, הדפסות דיגיטליות ותמונות קנבס
view counter
וויקסר - פיתוח ובניית אתרים לעסקים, יזמים, עצמאים
view counter
אוחנה סנטר - המרכז לאספקה טכנית
view counter
Dr. Cell - מעבדה סלולרית לתיקון טלפונים סלולריים וסמארטפונים וחנות אביזרים
view counter
אנימל קריית שמונה - חנות ציוד ומזון לחיות מחמד
view counter
מאמו - מוצרי תינוקות
view counter
דף חלק - החנות הגדולה בצפון לציוד בי"ס וציוד משרדי
view counter
יוסי אלמקייס הגברה ותאורה
view counter
סופר פארם ביג קרית שמונה
view counter
המרכז לביטוח ספורטאים - יורם גרטי
view counter
המרכז לטניס בישראל סניף קרית שמונה
view counter
כלים לרגע קריית שמונה - השכרת ומכירת כל כלי העבודה
view counter
רהיטי החושן
view counter
יין בעיר קריית שמונה - הקנייה הכי טובה בעיר
view counter
כנאפה בקריה קריית שמונה
view counter

חילופי אנרגיות והאומנות שבלחימה

מאת: 
נגה תבור
בשם: 
גליל עולה
תאריך: 
23.11.14

בשיחה עם אחי רועי העלתי את השאלה הקבועה: "אז מתי אתה בא לשיעור קפואירה?"
"וואי," הוא אמר "הייתי רוצה, באמת - אבל אני עובד הרבה כל יום, ואחרי יום עבודה פשוט אין לי כוח…"
הסתכלתי עליו במבט מבולבל - מה זאת אומרת? זה נראה לי כמו אוקסימורון, ניגוד בתוך משפט - אין כוח לבוא לאימון...

לקח לי קצת זמן להבין את הקונספט, אבל יצאתי עם תובנות:
אנשים רבים מסתכלים על אימונים בתור מאמץ, משהו שדורש השקעה של כוח ואנרגיה - מסיבות מובנות, אני חייבת להגיד - אתם מגיעים, מזיעים, השרירים כואבים ובמקרים רבים של אומנויות לחימה אתם גם חוטפים כמה מכות.
פעם היו שואלים אותנו, הספורטאים, מה אתם מוצאים בזה? היום אנשים חושבים שאנחנו עושים את זה כדי לשמור על בריאות וכושר.
מצטערת לאכזב אתכם - לא הבנתם אותנו נכון.

אימונים, וזה יכול להיות כל סוג של אימון - מכדורסל ועד שחיה - אבל אני מוצאת את זה בעיקר באומנויות לחימה, אם נעשים בצורה טובה, יש בהם קסם - הם נותנים יותר אנרגיה מאשר לוקחים. יש משהו בניצול כל תכונות הגוף: כוח, איזון, זריזות, גמישות, מחשבה - שמזין את הנפש בצורה שלא תוכלו למצוא במקום אחר. כשאתם משחקים במעגל הקפוארה ומפעילים את כל הגוף, את כל מה שלמדתם, ומצליחים לעשות תנועה ולהפתיע את בן הזוג - אין "היי" גדול מזה. זה נותן משמעות לכל שריר בגוף, לכל כפיפת בטן או תרגול עמידת ידיים שאי פעם עשיתם. מתנקז לכדי יצירת… אומנות. אומנות לחימה.

אז נכון שזה קשה בהתחלה, אנחנו צריכים להכריח את עצמנו להגיע לאימונים, זה דורש הרבה נתינה של אנרגיה. אבל יבוא יום, והוא לא רחוק (לי אישית זה שלושה שבועות, בדוק) שבו האנרגיה תתחיל לחזור לכיוונינו. שאנחנו מסיימים אימון קורע ומרגישים שאנחנו יכולים לרוץ עכשיו מרתון.

ואז, פתאום, כשאתם מסיימים יום עבודה קשה אתם מוצאים את עצמכם אומרים "בואנה, איך מתאים לי איזה אימון טוב היום..."

פרסום תגובה חדשה

CAPTCHA
אתגר זה נועד לוודא שהינך אנושי כדי למנוע "ספאם".

כל הזכויות שמורות © גליל עולה - אתר הספורט של הצפון
תכנות: SmartWebs  ♦  שיווק דיגיטלי: SOL Digital