גוף חטוב ומעוצב ב- 20 דקות אימון פעם בשבוע! הצטרפו לעשרות מתאמנים שכבר רואים תוצאות! EMS PLUS ראש פינה
view counter
מחפשים אימון פונקציונאלי המשלב קרוספיט, TRX ואקסטרים? אימוני כושר אישיים וקבוצתיים במתחם מאובזר וחדשני. קרוספיט קריית שמונה
view counter
גוף חטוב ומעוצב ב- 20 דקות אימון פעם בשבוע! הצטרפו לעשרות מתאמנים שכבר רואים תוצאות! EMS PLUS ראש פינה
view counter

הכר את הספורטאי

מגזין אופניים - האתר השיתופי המוביל לרוכבים
view counter
פוקצ'ה - מסעדה איטלקית ים תיכוניות במתחם גן הצפון בגליל העליון
view counter
דוגי סטייל - מזון וציוד לחיות מחמד, מספרה לכלבים וחתולים
view counter
ראש פינה ספא - טיפולי ספא לגוף ולנפש
view counter
המרכז לביטוח ספורטאים - יורם גרטי
view counter
Shay Dekel Store - סטודיו לעיצוב ותפירה בהתאמה אישית
view counter
סופר פארם ביג קרית שמונה
view counter
ינקי אילן שלומי שלטים בע"מ - מפעל לייצור כל סוגי השלטים, הדפסות דיגיטליות ותמונות קנבס
view counter
מוטי חומוס - מסעדת חומוס גלילית
view counter
OPENDOORS תפתח לך את הדלת להצלחה - פיתוח ובניית אתרים לעסקים, יזמים, עצמאים
view counter
קובי הדרכה וציוד ספורט
view counter
הגר - קונדיטוריית בוטיק ביתית
view counter
עולם ומלואו - מוצרים לצימרים ומוצרי צריכה לשוק המוסדי
view counter
אכסניה ומתקני ספורט כפר בלום
view counter
Sweat Box קריית שמונה - אימון פונקציונאלי במתחם כושר חדשני בגליל העליון
view counter
בייקרס אליפלט - המרכז הצפוני לרוכבי אופניים
view counter

זו הקטנה גדולה תהיה

מאת: 
יניב גרטי
בשם: 
גליל עולה
תאריך: 
22.07.13

היא בסך הכל ילדה בת 13.5, אבל מאחוריה כבר 6 שנים של ניסיון והמון שעות של אימונים. רוני טירקלטאוב, מקיבוץ שניר, בקרוב תלמידת כיתה ח' בבית הספר הר וגיא, היא אורחת הכבוד בפינתו "הכר את הספורטאית".
 
רוני טירקלטאוב, מתעמלת בחוג התעמלות קרקע ומכשירים בהנהלת רעות רז, היא לא סתם עוד מתעמלת, אלא היא ילדה שללא ספק צפוי לה עתיד ורוד בתחום ההתעמלות. רוני לא רק מתעמלת, אלא לאחר שלמדה הרבה וקיבלה הדרכות רבות מרעות, עוזרת רוני באימונים של ילדות קטנות ממנה ובעצם משמשת סוג של עוזרת מאמנת, בפיקוח של רעות המאמנת הראשית.

 


דור העתיד של חוגי התעמלות קרקע בגליל העליון. רוני טירקלטאוב עם המאמנת רעות רז

כששאלתי את רוני איך היא הגיעה לחוג ההתעמלות, היא ענתה: "תמיד רציתי לעסוק בהתעמלות אבל עד שרעות הגיעה לא היה פה שום חוג כזה. על רעות שמעתי דרך חברה, אשר התאמנה אצל מורן קאופמן, שם רעות הדריכה, לפני שפתחה את חוג ההתעמלות ומאז אני שם". רוני מאוד נהנית להתעמל והיא בהחלט רואה את עצמה ממשיכה להתאמן ואף רוצה בעתיד להיות מאמנת. היא מרגישה שההתעמלות תורמת לה המון בחיים, בכושר, בשיווי משקל, קואורדינציה ואפילו גורם לשיעורי הספורט בבית הספר להיראות קלים יותר. את האווירה בחוג מתארת רוני במילים הבאות:" אני מאוד נהנית בחוג והכרתי בו חברות רבות, אשר אני איתן גם מחוץ למסגרת החוג וזה כיף".

 


רוני טירקלטאוב (באויר) יחד עם דנה קייטלמן

 
אז רוני היא מתעמלת בחסד, אבל בשביל להגיע לשם היא הייתה צריכה מישהי שתביא אותה למקום הזה וזו לא אחרת מאשר המאמנת רעות רז.

רעות הגיעה לגליל העליון על מנת ללמוד במכללת תל-חי וכמו רבים התאהבה במקום והחליטה להישאר ולפתח את ההתעמלות בגליל. את החוג היא הקימה לפני 6 שנים ומדי שנה היא גדלה וכיום החוג מונה כ- 70 מתעמלות (לצערה עוד לא הצליחה להביא בנים לחוג). רעות רואה בהתעמלות כחוג שמאפשר לשפר את הגמישות, הכושר, הקואורדינציה, התמצאות במרחב ובטחון אישי. על רוני יש לרעות רז רק מילים טובות:" רוני איתי מהיום שפתחתי את החוג, לפני כ- 6 שנים. היא ילדה שמשקיעה המון זמן ומרץ במטרה להשתפר ולהמשיך להתקדם כל הזמן. אני רואה ברוני כאחת שיכולה להתקדם ובעתיד להוביל קבוצות כמאמנת". בנוסף, רוצה רעות רז להגיד: "תודה לכל האימהות שתומכות ועוזרות לבנות להתקדם ובכל בעיה שצצה הן מיד עוזרות".

 


רוני טירקלטאוב ורעות רז באימון בגימנסטרדה באילת

 
חוץ מההתעמלות עצמה, לומדות הבנות הבוגרות יותר, וביניהן כמובן גם רוני, איך להעביר אימון, דגשים, הבנת מבנה הגוף ואת כל המידה מעבירה להן רעות במהלך האימונים והשאיפה של רעות היא ללמד כמה שיותר בנות ואף לשלוח אותן בעתיד לקורס מדריכות בוינגייט, על מנת ליצור המשכיות.
רוני היא גם חלק מקבוצה שמקיימת הופעות, אשר בנויה מבנות החוג – קבוצת הפירמידות.

 


קבוצת הפירמידות מתכונת לקראת מופיע סיום השנה בהגושרים. רוני טירקלטאוב (רביעית מימין)

 
אז אם אתם רוצים להצטרף לחוג התעמלות הקרקע והמכשירים של רעות, אתם מוזמנים ליצור קשר עם רעות – 050-3504099, שיהיה בהצלחה.
 
 
 
כרגיל בפינת "הכר את הספורטאית", לא נסיים את הכתבה לפני פינת האסוציאציות:

תחביבים: "אקרובטיקה אווירית, חברות".

אישיות נערצת: "נדיה קומנצ'י".

סרט אהוב: "תקפצו לי – סרט התעמלות".

מאכל אהוב: "עגבניה".

הגליל בשבילי: "בית".

3 דברים שאת לא יכולה בלעדיהם: "התעמלות, חברות וספורט".

הייתי רוצה לפגוש את: "נדיה קומנצ'י".

מוטו לחיים: "הכל בראש".

 


בנות החוג בסיום מופע סיום השנה בקיבוץ הגושרים. רוני טירקלטאוב (בוורד, רביעית מלמעלה)

פרסום תגובה חדשה

CAPTCHA
אתגר זה נועד לוודא שהינך אנושי כדי למנוע "ספאם".

כל הזכויות שמורות © גליל עולה - אתר הספורט של הצפון
תכנות: SmartWebs  ♦  שיווק דיגיטלי: SOL Digital