.png)
מספר טיפים לשמירה על ילדינו בתקופת החגים.
בתקופת החגים אנו מבלים יותר זמן עם הילדים, האחריות לשלומם היא שלנו ההורים, גם ברמת התכנון היומי של הפעילות וגם בחינוך ועיצוב התנהגות. כולנו אוהבים לראות את הילדים שלנו משחקים ונהנים מפעילות גופנית, בעזרת עקרונות פשוטים אנו יכולים להגדיל את משך הפעילות הגופנית שלהם ולשפר לילדים את רמת הבטיחות וההנאה של ילדינו.
הגדרת זמנים לפעילויות השונות
חשוב להגדיר זמן קצוב לצפייה בטלוויזיה או משחקי מחשב! הצבת גבול ברור של משך הצפייה יפתח לילדים אופציות נוספות וחשיבה יצירתית יותר במהלך היום. אם יש לכם תכנון ספציפי לאותו היום רצוי להגיד לילדים יום לפני. גם זמני יציאה למגרש המשחקים וחזרה. אם הולכים לחברים או משפחה, תגידו לילדים כמה זמן שוהים במקום החדש, בכדי שיתכננו את הציפיות והזמן שלכם. תוכנית יומית מוגדרת של פעילות תאפשר להם רצף של למידה מתוכנן גם בחופשות.
מרחב מוגן לפעילות גופנית
סדרו את הסביבה בה הילדים משחקים. שימו לב למכשולים או למשחקים שאינם מקובעים ויכולים ליפול מדחיפה של ילד.
ודאו שהילדים יודעים מהו המקום המיועד למשחקים בדיוק בכדי שלא יגיעו למקומות מסוכנים. גם כשנוסעים לחברים, קחו את הילדים לסיור בשטח, ותסבירו להם כיצד להיזהר בסביבה החדשה.
קניית ציוד ספורט מותאם גיל
ניתן לרכוש ציוד ספורט או משחקים חדשים בכל חנות ספורט. כשההורים או כשסבא וסבתא קונים מתנות הם מחפשים את הכי טוב. אבל האם הכדור שקנית שכתוב עליו "אדידס" עונה על הצורך ומותאם לרמה של הילדים? האם נעלי הפקקים שרכשנו מתאימות למגרש עליו הילדים משחקים? רכישת ציוד ספורט מצריכה ייעוץ והכוונה מבעלי מקצוע או ממנהל החנות. רכישת ציוד מותאם תמנע פציעות מיותרות מהילדים והיכולת הטכנית שלהם תגדל כתוצאה משימוש בציוד נכון ומותאם גיל.
עידוד פעילות ואחריות משותפת במקום תחרות
במקום לעודד את הילדים להתחרות בכדי שיעסקו בפעילות, נסו לגרום להם ליזום פעילויות למשחק והנאה משותפים. תנו להם גיבוי ותעזרו להם ליצור סביבה מתאימה. ילדים מחפשים את הרגשת האחריות, ויש להם רצון לבצע משימות מורכבות של בוגרים. בעזרת הכוונה נכונה הם יוכלו לבצע משימות שלנו נראות קשות לביצוע.
קשר עין
תשתדלו לשמור על קשר עין עם הילדים. מעבר לביטחון שזה נותן להם. אתם יכולים להיות יותר רגועים כשאתם רואים מה קורה איתם ומה הם עושים.
התאמת הלבוש לסוג הפעילות
במידה ואתם יוצאים למקום בו הילדים יעסקו בפעילות נמרצת, חשוב לדאוג לבגדים נוחים וקלים. אם הילד מתעקש שלא לקחת, קחו בשבילו כי זה יחסוך לכם זמן ודאגה מאוחרת יותר. אם הילדים שלכם אוהבים לשחק בכדור. קחו אתכם כדור מתאים לכל מקום שאפשר. זה יעסיק את הילדים וייתן לכם קצת מרגוע.
כללים ועקרונות מנחים לפני משחק
בכדי שילדים ייהנו ממשחק לאורך זמן חשוב שכללי המשחק יהיו מוסכמים על כולם. כולם גם צריכים להבין את משמעות הכללים בכדי להשתתף. זה אולי ייקח 5 דקות מזמנכם להסביר ולהדגים, אבל הילדים ישחקו לאורך זמן ללא ריבים ומחלוקות.
כלים לפתירת מחלוקות
לפעמים ילדים נכנסים לוויכוח על כללי המשחק או על חוסר הסכמה כזה או אחר. הם יכולים להתווכח בלי להפסיק מכיוון שאין להם כלים להתגבר על הקושי ולהמשיך במשחק. הכלים הנדרשים בכדי לפתור מחלוקות הם : הקשבה לצד השני. יכולת לוותר. יכולת לתקשר ולדבר באופן רגוע ולא מרתיע שיוצר התגוננות של הצד השני. במשחק האולטימייט פריזבי אין שופט שמקבל החלטה, יש כללים מנחים למצב של מחלוקת, אחד מהכללים הוא חזרה למהלך האחרון שהוסכם על כולם! מיומנות של ניהול עצמי במשחק חשובה מאוד עבור ילדים.
לסיכום
העובדה שילדים אוהבים לשחק ולהשתולל לא תשתנה, ביכולתנו להקל עליהם ולאפשר להם פעילות בטוחה ומהנה וכך גם אנחנו נוכל לחוות הנאה פעילות מהילדים ומהחגים.
שנה טובה!
דודי שבי
מנכ"ל ספורט סקילס
פרסום תגובה חדשה