גוף חטוב ומעוצב ב- 20 דקות אימון פעם בשבוע! הצטרפו לעשרות מתאמנים שכבר רואים תוצאות! EMS PLUS ראש פינה
view counter
מחפשים אימון פונקציונאלי המשלב קרוספיט, TRX ואקסטרים? אימוני כושר אישיים וקבוצתיים במתחם מאובזר וחדשני. קרוספיט קריית שמונה
view counter
השכרת ומכירת במות הרמה, מלגזות וגנרטורים. רום צפון - פתרונות הרמה ושינוע
view counter

הראשון ליוני

מאת: 
אורי שמיר
בשם: 
גליל עולה
תאריך: 
23.05.15
יוני גבעוני, בן קיבוץ דן שעושה חיל בעיר ללא הפסקה, מסכם חצי עונה מוצלחת בתחרויות טריאתלון בסגנון אולימפי, כשהוא מדורג במקום הראשון בארץ לקטגוריות גילאי 35-39. מספיק מכובד כדי לכבוש שוב את פינת "ספורטאי השבוע"?

אתר "גליל עולה", קם ונועד כדי לקדם את ספורטאיי וספורטאיות הגליל העליון והגולן ביסודו. אבל מה קורה שבן האזור, שכבר אינו מתגורר בטריטוריה שלנו מצטיין? נראה לכם שנתעלם? השורשים עושים את שלהם. הטריאתלט יוני גבעוני, בן 37, תושב תל אביב בהווה אך לעד יישאר בן קיבוץ דן, שוב נוחת אצלנו לראיון בפינת "ספורטאי השבוע". המילה "שוב" מקבלת כאן משנה תוקף, מכיוון שמדובר בפעם הרביעית. אם בפעמים הראשונות זה היה בזכות הצטיינותו בקבוצות הקיבוץ בליגה האזורית בכדורסל, הרי שהפעם הקודמת ("יוני ללא הפסקה") והפעם הזו זה בזכות הצטיינותו בענף הטריאתלון. הוא לא שייך לאיזושהי קבוצה, הוא מתאמן בצורה פרטנית ומעת לעת עושה אימונים קבוצתיים, אך ההתקדמות שלו פשוט מעוררת התרשמות. כשראיינו את גבעוני בשנה שעברה לאור הצלחותיו בתחרויות בסגנון "ספרינט", הוא הביע משאלת לב צנועה: "חשוב לי להשתפר באספקט של השחייה כדי שהתוצאות יהיו טובות יותר. ככל שהשחייה שלי תהיה טובה יותר, זה יעזור לי להשיג את המטרה הזו. אני כרגע לא מסמן מטרות נעלות". בפועל, לא רק שגבעוני השתפר בענף השחייה, בעונת התחרויות הזו הוא כבר התחרה בחלק מהתחרויות בסגנון אולימפי (כפול מסגנון הספרינט) וגם כאן הוא עושה חיל. גבעוני זכה במקום הראשון בתחרות עמק המעיינות שנערכה בסגנון ספרינט, הוא קטף את המקום הראשון בתחרויות בסגנון הספרינט בעמק המעיינות, בדואתלון בסגנון ספרינט ראשון לציון, וגם בתחרויות בסגנון האולימפי שנערכו באכזיב ובחיפה הוא זכה במקום הראשון. בתחרות טריאתלון ת"א, שנערכה בשבת שעברה, סיים גבעוני במקום השני בסגנון האולימפי, אך למרות זאת הוא סוגר חצי עונה מוצלחת – כשהוא מוביל את הדירוג הארצי לגילאי 35-39, כשלכל אלה חשוב להוסיף זכייה במקום הראשון בתחרות "ישרא-מן"

 שנערכה בכנרת. איך מסכמים הישג שכזה בכמה משפטים? הנה לכם התשובה מפיו של גבעוני: "הרבה עבודה קשה ואמונה. הייתה סיטואציה של עקיצות מצד מתחרים ומצד הסביבה, שהפצירו בי לעבור לסגנון האולימפי. חיפשתי אתגרים חדשים בסגנון הספרינט, עד שהגיע שלב שהבנתי שצריך לעלות מדרגה. הגדלתי נפחים באימונים ובתחרויות, רכשתי אופניים חדשות שמתאימות לרכיבה למרחקים ארוכים, חידדתי עוד יותר הקפדה על תזונה, שינה ומנוחה, אני מתאמן הרבה יותר שעות – כולל בשעות בוקר מוקדמות. אני שמח לסיים כך את חצי העונה הזו, ומקווה להמשך לא פחות טוב".

 

להיות ראשון זה מחייב. יוני גבעוני בסיומו של טריאתלון אכזיב (צילום: צחי פינקלשטיין)
להיות ראשון זה מחייב. יוני גבעוני בסיומו של טריאתלון אכזיב (צילום: צחי פינקלשטיין)
 

דווקא בתחרות טריאתלון ת"א, שנערכה בשבוע שעבר, נאלץ יוני גבעוני להסתפק במקום השני. גבעוני מתייחס לתחרות ברגשות מעורבים: "השאיפה שלי היא כמובן לעשות את הטוב ביותר ולהגיע למיקום הגבוה ביותר. אני קצת מאוכזב שלא סיימתי במקום הראשון, אך מצד שני גם שמח בחלקי, שמח שסיימתי את התחרות בעשירייה הראשונה של כל הגילאים. התחרות הפעם נערכה בתנאים קצת פחות טובים מהפעמים הקודמות. ההזנקה הייתה מאוחרת, כך שעומס החם היה כבד יותר, תנאי הים לא היו קלים – וזה בעוכרי שחיינים לא מהירים כמוני, אבל שזה לא יישמע לרגע כתירוצים, אני מפרגן למי שזכה במקום הראשון ומרוצה בגדול מההופעה שלי. הייתה תחרות איכותית, עם הרבה מאוד אנשים, היה ארגון מצוין".

 

הים מאתגר אותו. יוני גבעוני בפעילות שחיה אתגרית (צילום: צחי פינקלשטיין)
הים מאתגר אותו. יוני גבעוני בפעילות שחיה אתגרית (צילום: צחי פינקלשטיין)
 

אז איך מצליחים להגיע להישגים כאלה בלי תמיכה של קבוצה? יוני גבעוני מסביר: "לשמחתי, זכיתי באנשים טובים מסביבי, אנשים שמפרגנים ובלעדיהם לא הייתי מגיע להצלחות האלה. בראש ובראשונה אני מדבר על המאמן שלי צחי פינקלשטיין – איש מקצוע מהשורה הראשונה, מקצועי מאוד, שנותן יחס אישי בכל פרמטר וההצלחה שלי חשובה לו מאוד. מועדון הכושר "זאוס" ברמת גן, וכמובן אי אפשר בלי הקשר הגלילי: העזרה המקצועית שמגיעה ממאמן הרכיבה אבי אלחרר והתמיכה מהספונסר רענן אלכסנדר – בן קיבוץ נאות מרדכי", הבעלים של חברת GU אנרג'י ישראל שמספקת לי תוספי תזונה איכותיים".

 

לא שוכח לחלק קרדיט. יוני גבעוני מפרגן לתומכיו (צילום: צחי פינקלשטיין)
לא שוכח לחלק קרדיט. יוני גבעוני מפרגן לתומכיו (צילום: צחי פינקלשטיין)
 

ומה בנוגע לעתיד? הפעם ליוני גבעוני יש רף גבוה יותר: "המטרה שלי היא לעבוד קשה כדי להמשיך ולהשתפר עוד ועוד. המטרה הבאה היא להגיע לבשלות לתחרות חצי איש הברזל. יש כבר שאלות ועידוד מהסביבה, אני מקווה להגיע ליכולת שתאפשר לי להתחרות בצורה טובה".

 

הראש כבר באתגר הבא. יוני גבעוני ביציאה מהים לעבר מסלול הריצה (צילום: צחי פינקלשטיין)
הראש כבר באתגר הבא. יוני גבעוני ביציאה מהים לעבר מסלול הריצה (צילום: צחי פינקלשטיין)

פרסום תגובה חדשה

CAPTCHA
אתגר זה נועד לוודא שהינך אנושי כדי למנוע "ספאם".

כל הזכויות שמורות © גליל עולה - אתר הספורט של הצפון
תכנות: SmartWebs  ♦  שיווק דיגיטלי: SOL Digital