זה הזמן לגלות עולם ומלואו בעבור חיות המחמד שלכם. אביזרים, ציוד ומכירת דגים. צדק חייתי - מזון וציוד לבעלי חיים.
view counter
גוף חטוב ומעוצב ב- 20 דקות אימון פעם בשבוע! הצטרפו לעשרות מתאמנים שכבר רואים תוצאות! EMS PLUS ראש פינה
view counter
השכרת ומכירת במות הרמה, מלגזות וגנרטורים. רום צפון - פתרונות הרמה ושינוע
view counter

חדשות ספורט שונות

אכסניה ומתקני ספורט כפר בלום
view counter
EMS Plus ראש פינה - סטודיו אימוני כושר בשיטה מהפכנית
view counter
אורי רובין - רפואה סינית משלימה
view counter
בר בשר - אטליז גורמה ומעדנייה בצומת הגומא
view counter
בי אקטיב - ביגוד ספורט מקצועי
view counter
מועדון כושר ועיצוב הגוף בי אקטיב
view counter
מגזין אופניים - האתר השיתופי המוביל לרוכבים
view counter
הגר - קונדיטוריית בוטיק ביתית
view counter
פאבוס - פאב הבית של הצפון
view counter
די ג'יי אילון ישראל
view counter
Dr. Cell - מעבדה סלולרית לתיקון טלפונים סלולריים וסמארטפונים וחנות אביזרים
view counter
ראש פינה ספא - טיפולי ספא לגוף ולנפש
view counter
המרכז לטניס בישראל סניף קרית שמונה
view counter
דוגי סטייל - מזון וציוד לחיות מחמד, מספרה לכלבים וחתולים
view counter
וויקסר - פיתוח ובניית אתרים לעסקים, יזמים, עצמאים
view counter
שיפודי הקריה
view counter

הסהר הפורה

מאת: 
אורי שמיר
בשם: 
גליל עולה
תאריך: 
25.08.16
הוא היה נער שוליים שהגיע מרקע חיים לא פשוט, אך למזלו הוא נקלט במחלקת הנוער של עירוני קרית שמונה ובבית משפחת שרון בכפר גלעדי – משם החל בקאמבק של חייו. שמחים לארח את סגן אלוף מר ישראל בפיתוח גוף, סהר חן.

כמה ימים לפני סוף שנת 2010, מגרש הכדורגל בהרצליה. קבוצת נערים א' של עירוני קרית שמונה (שנתון 94) התארחה אצל מכבי הרצליה, לכותב שורות אלה הייתה זו הזדמנות ראשונה לפגוש את הקבוצה וזכיתי לכבוד לשבת עימה על הספסל. בדקה ה-48 למשחק, בלם של קרית שמונה עם חולצה מספר 23 הורחק משדה המשחק אחרי חילופי דחיפות שכמעט והתפתחו לאלימות עם שחקן יריב. שאלתי מיהו המורחק ואמרו לי: "זה סהר, שחקן חדש שהגיע אלינו מרקע בעייתי. הרחיקו אותו גם לפני חודש וחצי. אנחנו מנסים לעשות ממנו בן אדם"... באותם רגעים לא היה לי שמץ של מושג שכעבור קצת יותר מחמש וחצי שנים הוא ינחת אצלי לראיון בקונוטציות חיוביות במיוחד. כן, זה ככה על קצה המזלג הסיפור של סגן אלוף מר ישראל, סהר חן, כיום תושב כפר סבא, שעד לפני זמן לא רב התגורר מספר שנים בקיבוצים כפר בלום וכפר גלעדי, לשם הגיע מנצרת עילית.

 

הגיע לגליל בזכות הכדורגל. סהר חן במדי קבוצת הנוער של עירוני קרית שמונה.
הגיע לגליל בזכות הכדורגל. סהר חן במדי קבוצת הנוער של עירוני קרית שמונה.
 

לסיפור החיים של סהר חן נגיע עוד בהמשך. במוצאי השבת האחרונה נערכה במכון וינגייט אליפות מר ישראל בפיתוח גוף למשקלים שונים. אליפות שנערכה בשני סבבים – סבב מוקדמות בבוקר וסבב גמר בערב. סהר חן זכה במקום השני למשקל של 100 קילוגרמים והוא מחזיק בתואר היוקרתי סגן מר ישראל לשנת 2016. מה הביא את סהר חן ממגרש הכדורגל לתחום פיתוח הגוף? ואיך בתוך חמישה שבועות השתנו החיים של סהר חן באופן משמעותי? יש כאן סיפור שכדאי לכם לקרוא: "מאז שעזבתי את הכדורגל, השתדלתי לשמור על אורח חיים ספורטיבי, ככה שזה בא לידי ביטוי באימונים בחדר כושר. עד לתקופה האחרונה אף פעם לא לקחתי את זה למחוזות רחוקים. מה שכן, כשאתה בא מהכדורגל קיים בך המימד התחרותי, וזה היה חסר לי מאוד. לפני חודש וחצי הכרתי את בועז בן משה המאמן שלי, הוא זה שהציע לי לבוא לתחרות, אמר שיש פוטנציאל. עבדנו חמישה שבועות על אימונים ותזונה נכונה. במוצאי השבת הגענו למכון וינגייט, התחריתי מול אדם בן 43, גדול ממני במימדים. כל ספורטאי מכין את עצמו בפרמטרים של מסה, חיטוב גוף, ייבוש נוזלים, שבוע לפני תחרות אתה מרוקן את עצמך מפחמימות ומנוזלים, עד שהעור נדבק לתוך השריר עם מינימום אחוז שומן. אני שמח שהצלחתי להרשים את צוות השיפוט ואני מופתע מאוד. בחורף שקלתי 104 קילו וביום של התחרות שקלתי 77 קילו. זו הייתה תקופה שבה עברתי שינוי קיצוני של הגוף. אתה כל הזמן רעב, עצבני, חי בסטרס. זו הייתה חוויה אדירה. המאמץ היה שווה בהחלט. מגיע שאפו גדול למאמן שלי, מקצוען אמיתי שנתן לי יחס אבאי ועזר לי מאוד להשיג את המטרה".

 

יש שכר לעבודה קשה. סהר חן במפגן עוצמה (צילום: אביב קפילוטו).
יש שכר לעבודה קשה. סהר חן במפגן עוצמה (צילום: אביב קפילוטו).
 

כאמור, בקיץ 2010 נחת סהר חן בגליל העליון. לאחר שהרשים את המאמן אדיר לוי והתקבל לקבוצת נערים א' של עירוני קרית שמונה – שבהמשך הודרכה ע"י יגאל אדרי, נקלט סהר חן בפנימיית הספורטאים של תיכון עמק החולה. סהר חן הגיע ממחלקת הנוער של הפועל נצרת עילית, עם רקע חיים לא פשוט כפי שהוא מתאר. הוא הגיע עם ציפיות שהדרך החדשה בקרית שמונה תסלול את דרכו להפוך לשחקן בוגרים מפורסם, אלא שהחיים הובילו אותו למקומות אחרים – אבל בהחלט יש כאן יותר מחצי כוס מלאה: "הכדורגל בנה אותי, עיצב אותי ויש לזה חלק מאוד גדול בהתפתחות שלי. הכדורגל סלל לי דרך לחיים טובים יותר. לא גדלתי בסביבה נוחה, עזבתי בית ספר, הלכתי לעבוד במקום ללמוד, עשיתי שטויות בלילות. הכדורגל והפנימייה החזירו אותי למסגרת. הייתי חייב ללמוד ולהתנהג יפה כדי לא לנשור מהכדורגל. כשהגעתי לא האמנתי שאסיים 12 שנות לימוד, וגם אני מאמין שכל מי שהיה סביבי. בזכות המורה המדהים יוסי אוחיון – הרבה בזכותו סיימתי לימודים והשלמתי בגרויות. בקרוב אני מתחיל שנה שניה כסטודנט לתואר בתעשייה וניהול. בקבוצה הכרתי הרבה חבר'ה טובים, שעם חלקם אני שומר על קשר עד היום. אמנם בקבוצת הנוער של קרית שמונה התקשיתי למצוא את המקום שלי ועזבתי אחרי עונה וחצי לנצרת עילית, ולאחר מכן עשיתי שירות צבאי במרכז הארץ ולא הצלחתי לשלב את זה עם כדורגל – ולפעמים אני אומר לעצמי שאולי ויתרתי מהר מדי, אבל בסך הכללי – הכדורגל העלה אותי למסלול חיים טוב יותר".

החיים בגליל העליון גם העניקו לסהר חן משפחת אומנה, שעזרה לו רבות לעלות על מסלול חיובי בחייו: "התמזל מזלי והתחברתי עם ענבר שרון – ששיחק עם הקבוצה שלנו, למרות היותו צעיר בשנה מגיל השנתון. התגוררתי בפנימייה משך שנתיים, ובמהלך הזמן הזה משפחתו של ענבר הפכה להיות המשפחה שלי. אחרי משחקים בשבתות כולם היו חוזרים הביתה ואני הייתי נשאר בפנימיה. ביום שישי אחד ענבר הציע לי לבוא לישון אצלו. האמת שהתביישתי, אבל אבא שלו, ליאור, והוא באו לפנימייה ושכנעו אותי. הם שמעו את סיפור החיים שלי ונוצר בינינו קשר. התארחתי אצלם בסופי שבוע וחגים. עם הזמן נוצר קשר משפחתי. הם הפכו להיות ההורים שלי לכל דבר - גם בכדורגל וגם בחיים. כשעזבתי את הכדורגל גרתי בסמוך אליהם בכפר גלעדי, הייתי אוכל אצלם ונמצא איתם והתעריתי בקיבוץ, שבו יש אנשים טובים ונעימים. הם משפחה שלי במובן המלא של המילה. ליאור והגר שרון מקבלים ממני כבוד של אבא ואמא, ענבר ואחיו ניצן ונועה הם אחים שלי לכל דבר ועניין. אמנם עברתי להתגורר במרכז הארץ, אבל הם חלק בלתי נפרד ממני ואני מגיע לא מעט לצפון להתארח אצלם. ענבר התארח אצלי לאחרונה יחד עם הכדורגלן דן כהן, ניצן היה בתחרות שלי במכון וינגייט ובא יחד עם החברים שלו מהקבוצה. אני מרגיש בר-מזל שזכיתי להיכנס למשפחה כה חמה ואכפתית שכזו, שהרבה בזכותה אני במקום הרבה יותר טוב בחיים שלי".

לסהר חן מילים חמות גם לאישה שאיתו: "מגיעות מחמאות רבות לחברתי, עדן, שמשפיעה עלי מאוד לטובה. היא מאזנת אותי ועוזרת לי להיות ממוקד. היא מאוד תמכה בי בהכנות לתחרות. הייתה יום יום, דאגה לי לארוחות בזמן. הייתה שם בכל רגעי המשבר. היא ואמא שלה הן עולם ומלואו עבורי. באמת מאחל לעצמי שהקשר הזה ימשיך וישתבח עם הזמן".

 

משפחה מלאה בנתינה ואהבה. משפחת שרון וסהר חן בהרכב מלא.
משפחה מלאה בנתינה ואהבה. משפחת שרון וסהר חן בהרכב מלא.

בנוגע לעתיד הספורטיבי לסהר חן יש תכניות ברורות: "היעד הבא הוא להצליח בתחרויות הבאות, שייערכו בתחילת 2017, מתוך מטרה בשנה הבאה לזכות במקום הראשון בתחרות "מר ישראל". כרגע אני עובד כמדריך בחדר כושר, אין לי תכניות להתפתח בתחום, אבל אני מאוד נהנה מהעבודה שלי ולא פוסל התפתחות גם בתחום הזה".

 

תרימו כוסית לחייהם. סהר חן ובת זוגו עדן.
תרימו כוסית לחייהם. סהר חן ובת זוגו עדן.

פרסום תגובה חדשה

CAPTCHA
אתגר זה נועד לוודא שהינך אנושי כדי למנוע "ספאם".

כל הזכויות שמורות © גליל עולה - אתר הספורט של הצפון
תכנות: SmartWebs  ♦  שיווק דיגיטלי: SOL Digital