מחפשים אימון פונקציונאלי המשלב קרוספיט, TRX ואקסטרים? אימוני כושר אישיים וקבוצתיים במתחם מאובזר וחדשני. קרוספיט קריית שמונה
view counter
א.א אורטופדיה וספורט
view counter
מגוון מבצעים והנחות במיוחד לגולשי וספורטאי גליל עולה. סופר פארם ביג קרית שמונה
view counter

לעוף - פסיכולוגיית ספורט מתקדמת

מרכז שרות פיאט החולה - פחחות וצבע לכל סוגי הרכב
view counter
כפיר בן חמו הובלות - הובלת דירות, משרדים, הפצה ושינוע
view counter
Shay Dekel Store - סטודיו לעיצוב ותפירה בהתאמה אישית
view counter
טקיאר מזגנים - מערכות מיזוג וקירור אויר מתקדמות
view counter
מגזין אופניים - האתר השיתופי המוביל לרוכבים
view counter
המרכז לביטוח ספורטאים - יורם גרטי
view counter
אכסניה ומתקני ספורט כפר בלום
view counter
איב מוסרי פילאטיס - סטודיו לפילאטיס מכשירים
view counter
בי אקטיב - ביגוד ספורט מקצועי
view counter
Dr. Cell - מעבדה סלולרית לתיקון טלפונים סלולריים וסמארטפונים וחנות אביזרים
view counter
מועדון כושר ועיצוב הגוף בי אקטיב
view counter
EMS Plus ראש פינה - סטודיו אימוני כושר בשיטה מהפכנית
view counter
LP מחשבים - לאנשים שבאמת אוהבים מחשבים
view counter
בר בשר - אטליז גורמה ומעדנייה בצומת הגומא
view counter
מאמו - מוצרי תינוקות
view counter
מכבסת ורד - אנחנו מכבסים הכל!
view counter

הכל עניין של מינון

מאת: 
מיכל יערון
בשם: 
גליל עולה
תאריך: 
14.07.15

אלון יהיה בן 11 בקיץ. הוריו הגיעו אלי בהמלצת המאמן. הילד חווה התקפי זעם כשלא הולך לו. הוא מתעצבן, מדבר אל עצמו דיבור שלילי ולא מצליח להרגע.

ההורים ניסו כבר הכל והם על סף יאוש. לא מצליח להם. ניסו לשוחח עימו, להכיל אותו, איימו עליו ... והנער בשלו. כשלא מצליח לו הוא מתפרק לדבריהם.
ואני רק הקשבתי. ילד בכתה ה שמתפרק מטניס, זה לא נשמע מוזר?
התחלתי לשאול, כמה שעות כמה אימונים, מי הקבוצה, מה הציפיות, מה קורה בבית, והתשובות לא אחרו לבוא.

הילד כל היום במגרש. שעות של אימונים. הקבוצה בוגרת ממנו בשנה שנתיים. הוא משתתף באימונים אישיים וקבוצתיים. יש לו מאמן כושר, עבד עם מאמן מנטאלי במשך שנה, שלא עזר, ועכשיו הגיעו לפסיכולוגית ספורט. מבחינת ההורים, כל מה שצריך הם יעשו עבורו, ידאגו לכל הציוד שצריך יממנו נסיעות לתחרויות, חוץ לארץ, מחנות אימונים, מה שצריך.
שכחתי משהו?

והנער עדין ילד, לא בן 11 אפילו. ככה כבר כמה שנים. עוד לא ציינתי כמה הוא מקסים ונבון. מדבר עם "סמך" שורקת ומצהיר שהוא מאד אוהב את הספורט ונמצא שעות במגרש מרצונו שלו. על זה אין ספק.

ישבתי עם ההורים לבד. ניסינו לחשוב קצת יחד. האם תגובתו אינה בעצם הדבר היחיד הסביר לילד בן 11 שחי כל היום במערכת כל כך בוגרת? האם דוקא הדבר שנראה להוריו ומאמנו כהתנהגות לא נכונה, דווקא היא החלק היותר נורמאלי אצלו?
אני הרי בעד עבודה קשה, בעד אימונים והשקעה, עזרה והתקדמות אבל האם אין כאן משהו קצת מוגזם?

ניסיתי להראות להורים איך הדברים נראים מבחוץ. לא מתוך הסחרור שבו הם נמצאים, לא מתוך נקודת המבט של המאמן שרואה רק את החלק המקצועי ואת הספורטאי המוכשר שנפל בחלקו. קצת לעצור לרגע ולנסות להקשיב למה שהילד אומר, לא במילים אלא בהתנהגות. ואז פתאום האבא הסתכל עלי ואמר: "זה הכל עניין של מינון".

אכן, זה הכל עניין של מינון. צודק האבא. עבודה קשה, השקעה ועזרה הם חשובים אך חייבים להיות במינון הנכון לגילו של הילד. ילד בן 11 צריך זמן פנוי, חברים, קצת טלויזיה והרבה בית. עטיפתו בצוות מקצועי ובהרבה שעות אימון לא יעזרו לו כספורטאי בשלב הזה אלא יגרעו. הוא צריך להתאמן ולהעזר, אך הכל עניין של מינון.
 

הצטרפו לדף הפייסבוק שלנו: לעוף - פסיכולוגיית ספורט מתקדמת

אתר לעוף: www.lauf.co.il

 

מיכל יערון - פסיכולוגית ספורט
מיכל יערון - פסיכולוגית ספורט
 052-3632997

פרסום תגובה חדשה

CAPTCHA
אתגר זה נועד לוודא שהינך אנושי כדי למנוע "ספאם".
הסטפר מקרטע? ההליכון נשבר? אופני הכושר לא עובדים? פנו אלינו ותחזרו להתאמן כמו אלופים. קובי - הדרכה וציוד ספורט
view counter
הגיע הזמן לעלות לליגה של הגדולים, מותגי הספורט המובילים בעולם עכשיו במחירי חיסול, בי אקטיב ביגוד ספורט מקצועי
view counter
כל המשקאות עליהם אתם רק חולמים במבחר עצום ובמחירים ממש נמוכים. כולם זורמים ליין בעיר קריית שמונה!
view counter
הגיע הזמן לדאוג לחברים הכי טובים שלנו כמו שמגיע להם. אצלנו תמצאו את כל מה שבעלי החיים שלכם אוהבים וצריכים. דוגי סטייל
view counter
מחפשים מועדון כושר עם מגוון רחב של חוגים ומכשירים מתקדמים? הצטרפו עוד היום למשפחת הכושר החזקה של בי אקטיב
view counter
צ'יז פיצה - Cheese Pizza
view counter
רוצים לפרסם בצורה יעילה ומשתלמת? בכדי שזה יעבוד אתם חייבים לפנות למומחים. בכדי שזה יצליח אתם צריכים את "ינקי אילן שלומי שלטים"
view counter
איטליה הקטנה
view counter

כל הזכויות שמורות © גליל עולה - אתר הספורט של הצפון
תכנות: SmartWebs  ♦  שיווק דיגיטלי: SOL Digital