השכרת ומכירת במות הרמה, מלגזות וגנרטורים. רום צפון - פתרונות הרמה ושינוע
view counter
כל המשקאות עליהם אתם רק חולמים במבחר עצום ובמחירים ממש נמוכים. כולם זורמים ליין בעיר קריית שמונה!
view counter
מגוון מבצעים והנחות במיוחד לגולשי וספורטאי גליל עולה. סופר פארם ביג קרית שמונה
view counter

הגל(י) האתלטי

מאת: 
אורי שמיר
בשם: 
גליל עולה
תאריך: 
04.07.20

גלי שרון מראש פינה עשתה חיל באליפות ישראל באתלטיקה, כשהצליחה לשבור שיאים אישיים בריצה ל-80 מטרים ובקפיצה לרוחק - בתחרות שבה גם כבשה את הפודיום. שמחים להעניק לה את תואר "ספורטאית השבוע".

ענף האתלטיקה חזר לפעילות מבצעית והוא מהבודדים שהצליח להפיק מימד תחרותי בתקופה הזו. בשבוע שעבר נערכה באצטדיון האתלטיקה, בשכונת הדר יוסף בת"א, אליפות הארץ באתלטיקה עד לגילאי 16. נציגות נכבדת של קבוצת האתלטיקה של אגודת האתלטיקה הגלילית התייצבה לתחרות והביאה הרבה כבוד לספורט הגלילי. במקצה ריצה ל-80 מטרים גל בנימין שבר שיא אישי וביצע את המשימה בתוך 11 שניות ו-35 מאיות, עומר כפרי שבר שיא אישי וביצע את המשימה בתוך 10 שניות ו-56 מאיות. בריצת 2000 מטרים הצליח רון וייס-אייזנברג לשבור שיא אישי, כשביצע את המשימה בתוך 7 דקות, 4 שניות ו-24 מאיות. מי שהגדילה לעשות היא גלי שרון, בת 14 מראש פינה, תלמידת בית הספר "הר וגיא", שהצליחה לשבור שני שיאים אישיים בריצת 80 מטרים - 10.96 בשלב המוקדמות ו-10.94 בשלב הגמר, כשנוסף על כך היא הצליחה לזכות במקום השני ובמדליית כסף בתחרות קפיצה לרוחק - כשקפצה למרחק של 4 מטרים ו-79 סנטימטרים, תוך שהיא שוברת שיא אישי וכובשת את פינת "ספורטאית השבוע" שלנו.

 

 


יש לה את כל הסיבות לחייך. גלי שרון

כשביקשנו המלצה משי בית הלוי, המאמן של קבוצת האתלטיקה על בחירה לפינת המצטיינים שלנו הוא בחר בגלי שרון והסביר באריכות מדוע: גלי מתאמנת במועדון מאז שהיתה ילדה בחוג אתלטיקט, במשך כל השנים התאמנה יפה ובהתמדה בשקט והצניעות האופיניים לה כל כך.  היא נערה שקטה, ביישנית וצנועה ויחד עם זאת מהירה וחזקה מאוד, שילוב מעניין ומיוחד. כיום גלי בסיום כיתה ח' ממשיכה להתאמן בהתמדה ומגיעה להישגים יפים מאוד בתחום, הספרינט, משוכות וקפיצה לרוחק. באליפות ישראל באתלטיקה לילדים/ות עד גיל 16 בריצת 80 מטר גלי שברה את שיאה האישי במקצה המוקדמות ועלתה לגמר הארצי כאחת מ-8 הבנות המהירות בארץ. במקצה הגמר שיפרה גלי שוב את שיאה האישי. ביום השני של האליפות קבעה שיא אישי בקפיצה לרוחק , עלתה לגמר וסיימה במקום השני עם מדליית כסף. גלי מראה כשרון רב ואין לי ספק שיש לפניה עוד דרך ארוכה מאוד לפסגת האתלטיקה הישראלית". 


 


גאווה אמיתית. שי בית הלוי וגלי שרון, לאחר אליפות הארץ

מכאן נמשיך לראיון שערכנו עם גלי שרון.

גלי, ברכות על ההצלחות המרשימות. כיצד את מסכמת את האליפות?

"האליפות הייתה במשך יומיים רצופים . ביום הראשון התחריתי בריצת 80 מטרים ועליתי לגמר. בגמר הגעתי למקום השישי. ביום השני התחריתי בקפיצה לרוחק. התחרות הייתה מאתגרת. הייתי לחוצה. בקפיצה הראשונה פסלתי, מה שהוסיף ללחץ. מאוד עזר לי שהמאמן שלי, שי בית הלוי, דיבר איתי והרגיע אותי. בקפיצה השנייה הצלחתי לייצר תוצאה מספיק טובה לעלות לגמר ולהגיע למקום השני. אני מרוצה מהתוצאה למרות שהרגשתי שאני יכולה להגיע לתוצאה טובה יותר".

הקורונה הקשתה מאוד על שגרת האימונים. איך עברה עליך העונה הזו?

"השנה היה קשה להתאמן על הקפיצות לרוחק, מכיוון שאין כרגע בור קפיצה שאפשר להתאמן בו, בגלל שבונים את מתקן האתלטיקה בבית הספר "הר וגיא". אני צריכה לשפר את הטכניקה שלי בקפיצה ואת ההרצה, כדי לייצר קפיצות יותר טובות. בזמן השבתת האימונים שי שלח לכל המתאמנים תכוניות אימונים כדי שנתאמן באופן עצמאי. השתדלתי לעמוד בתוכנית האימונים. לא הרגשתי קושי מיוחד לחזור להתאמן ולהתחרות כשהתאפשר".

את כבר תקופה ממושכת בתחום האתלטיקה. איזה מקום הפעילות הזו תופסת בחייך?

"אני מתאמנת כבר 6 שנים באתלטיקה . התחלתי להתאמן בכתה ג' בחוג האתלטיקט בקיבוץ איילת השחר. האימונים עזרו להיפתח ולהכיר חברים חדשים. כשעליתי לכתה ז' עברתי להתאמן בהר וגיא. האימונים ארוכים יותר ומתאמנים 3 פעמים בשבוע. זה דורש התמדה, אבל אני מאוד אוהבת את האימונים אז אני לא מרגישה קושי. יש לי בקבוצה חברים טובים שכיף להתאמן איתם . הם מעודדים ומאוד מפרגנים".

מה תוכלי לספר על החיבור שלך למאמן שי בית הלוי?

"אני מאוד אוהבת את שי ,המאמן שלי. אני חושבת שהוא מאמן מאוד טוב. הוא משקיע בכל אחד מהמתאמנים. הוא מכיר אותי טוב ויודע מה אני צריכה כדי להרגיש טוב עם עצמי ולהתקדם".

מה המטרות שלך, לקראת העונה הבאה?

"לקראת עונת התחרויות הבאה אני מתכוונת להמשיך להתאמן ולהתחזק בתקווה שבשנה הבאה אגיע למקום הראשון".

 

 


מקווה לכבוש שוב את הפודיום. גלי שרון (משמאל), בסיום אליפות הארץ.

פרסום תגובה חדשה

CAPTCHA
אתגר זה נועד לוודא שהינך אנושי כדי למנוע "ספאם".

כל הזכויות שמורות © גליל עולה - אתר הספורט של הצפון
תכנות: SmartWebs  ♦  שיווק דיגיטלי: SOL Digital