זה הזמן לגלות עולם ומלואו בעבור חיות המחמד שלכם. אביזרים, ציוד ומכירת דגים. צדק חייתי - מזון וציוד לבעלי חיים.
view counter
השכרת ומכירת במות הרמה, מלגזות וגנרטורים. רום צפון - פתרונות הרמה ושינוע
view counter
הגיע הזמן לעלות לליגה של הגדולים, מותגי הספורט המובילים בעולם עכשיו במחירי חיסול, בי אקטיב ביגוד ספורט מקצועי
view counter

האקדמיה לאומנויות לחימה של מישל כהן - חוגים

האקדמיה לאומנויות לחימה - מישל כהן 


חוג אמנויות לחימה ילדים

חוג המשלב ג'יוג'יטסו ברזילאי עם יסודות ההגנה עצמית וקיקבוקס. מתאים לילדים מגיל 5 ומעלה.מומלץ לחיזוק הגוף והנפש, מעלה את הביטחון העצמי, משפר קואורדינציה ומשמעת ונותן לילד כלים להתמודדות עם בעיות בדרכים לא אלימות.כמו כן, לומדים הילדים לתמוך אחד בשני ולעזור ולתת כבוד לזולת. החוג מתקיים פעמיים בשבוע. במהלך השנה משתתפים הילדים בסמינרים ותחרויות וזוכים להכיר אישיויות שונות מעולם אמנויות הלחימה. אם אתם מחפשים עבור ילדכם מקום שירגיש בו בבית ובו זמנית יקדם אותו מבחינה אישית, מקומו איתנו באקדמיה לאמנויות לחימה.

Kick&fit

אימון קארדיו קיקבוקס, אינטנסיבי,  מיועד לבנות אשר מחפשות אתגר ספורטיבי שיכניס אותן לכושר.

זהו חוג ייחודי המשלב בין סיבולת לב-ריאה, כוח ויסודות הקיקבוקס, תורם לחיטוב ועיצוב הגוף, משפר קואורדינאציה ובטחון עצמי ומעלה את רמת הכושר.

העבודה נעשית על כריות אימון, באווירה נעימה אך מאתגרת והתוצאות אינן מאחרות לבוא.




חוג אמנויות לחימה לנוער ובוגרים

החוג מיועד לגילאי 13 ומעלה.

החוג משלב עבודת קרקע-ג'יוג'יטסו ברזילאי, ועמידה -הגנה עצמית, איגרוף תאילנדי וקיק-בוקס.

החניכים משתתפים בסמינרים ותחרויות ומכירים דמויות מפתח בעולם אמנויות הלחימה הן מהזירה הישראלית והן מהזירה הבינלאומית.

האווירה באקדמיה תומכת ומשפחתית,המתחשבת ביכולות התלמיד ומביאה אותו לגבולות חדשים הן בפן האישי ובוודאי בפן  הספורטיבי.

TOP FIT אימון פונקציונלי
עבודה קבוצתית (אפשר גם אימונים אישיים) במספר תחנות אימון.התחנות מותאמות לשלב  אירובי עם אימון כוח,כוח מתפרץ,זריזות,מהירות, סיבולת שריר וסיבולת לב ריאה. העבודה נעשית תוך שימוש במשקל הגוף בשיטת האינטרוולים(על פי זמנים).בניגוד לאימונים הקונבנציונאליים, אשר מתמקדים בפיתוח שריר בודד, ה-Top Fit  משלב כמה מישורים בו זמנית- קבוצות שרירים,קואורדינאציה, ושיווי משקל.דגש מיוחד יושם על שרירי הליבה אשר משתתפים בכל פעולה שאנחנו עושים במהלך היום,וכך דרך האימון הפונקציונאלי משפרים את איכות החיים ואת היציבה. הטופ-פיט מביא את המתאמן למימוש הפוטנציאל האישי שלו.
התחנות ב-Top Fit : כדורי כוח, משקולות קטלבלס, גומיות, רצועות TRX, חבלים, דלגיות, סולמות (סולם קופים, סולם טיפוס), קופסאות ניתור, שקי איגרוף.

TRX
אימון TRX מבוסס על רצועות כושר מיוחדות המאפשרות לבצע תרגילים מורכבים ולשפר את כל מרכיבי הכושר הגופני תוך עבודה על כל שרירי הגוף. האימון מועבר על ידי כרמן הרמן - מאמנת אישית מוסמכת ב- TRX.
 


כתובות:

רח' הרצל 69, קריית שמונה

 072-3927654




כל הזכויות שמורות © גליל עולה - אתר הספורט של הצפון
תכנות: SmartWebs  ♦  שיווק דיגיטלי: SOL Digital