בשביל אירוע בלתי נשכח צריך מוסיקה בלתי נשכחת. לכן חשוב לבחור די ג'י מקצוען שיודע לקרוא את הקהל. מאור מיוזיק - מוסיקה, הגברה
view counter
האיש שירגיש, יקפיץ וילהיב את הקהל שלכם. מי שידאג להרים את האירוע שלכם לגבהים חדשים. DJ אילון ישראל – תקליטן הבית של הצפון!
view counter
השכרת ומכירת במות הרמה, מלגזות וגנרטורים. רום צפון - פתרונות הרמה ושינוע
view counter

האור בחייו

מאת: 
אורי שמיר
בשם: 
גליל עולה
תאריך: 
09.11.17

המרואיין שיקבל את מספר הלקיים הגבוה ביותר בדף הפייסבוק של גליל עולה (עד ה- 6 לחודש הסמוך) מבין כל הכתבות שיתפרסמו באותו החודש במדור המצטיינים ובמדור "הכר את הספורטאי" יזכה בפרסים הבאים: מקום 1 - שובר מתנה בסך 200 ₪ במסעדת פוקצ'ה במתחם גן הצפון. מקום 2 - שובר מתנה בסך 100 ₪ במסעדת צ'יז בבית הלל.

ניר אור, מאמן כושר במועדוני "בי אקטיב" ו"קרוספיט" קרית שמונה, הגיע צפונה ללימודי תואר במדעי בעלי החיים – ומצא את עצמו מתאהב בתחום אימוני הכושר. שמחים לארחו בפינת "מאמן החודש".

במשך שנות קיומה מכללת תל חי משכה אליה רבבות סטודנטים מרחבי הארץ, ביניהם ניתן למצוא מעת לעת סיפורים מעניינים של אנשים שהגיעו כדי ללמוד תחום מסוים ומצאו את עצמם עושים חיל בשוק העבודה בתחום אחר. דוגמא טריה מגיעה ממועדוני הכושר "בי אקטיב" ו"קרוספיט" בקרית שמונה, שם זוכה בשנה וחצי האחרונה להערכה עצומה מצד מעסיקו נועם ישראלי ומצד המתאמנים במועדון המאמן ניר אור אור, בן 29 מקרית שמונה, שהגיע צפונה לפני כ-6 שנים ממודיעין, כדי ללמוד מדעי בעלי חיים. לפני חצי שנה סיים בהצלחה את התואר הראשון. במשך שש השנים בצפון רכש הכשרות רבות בתחום הכושר ובהן אימונים אישיים, מדריך קרוספיט לנוער, מנהל צוות אימונים, מאמן קרוספיט, מאמן חדר כושר, מאמן אאוטדור, אימון רצועות, אימון פונקציונאלי, קטלבל – כדור ברזל עם ידית. איך מוצאים זמן לכל זה? לניר אור יש תשובה: "כשאתה עושה ממניע פנימי זה לא באמת מקשה – רק יוצר עומס שניתן להתמודד איתו. אין סוף למה שאפשר ללמוד בתחום הזה. כל הזמן יש מה ללמוד. לא היה קל לשלב עם לימודי התואר, אבל שמח שעשיתי את זה".

 

נהנה מכל רגע בצפון. ניר אור ומתאמנת במועדון "בי אקטיב"
נהנה מכל רגע בצפון. ניר אור ואלומה תורג'מן, מאמנת במועדון "בי אקטיב".

 

במקביל לעבודתו בתחום אימוני הכושר, ניר אור משלב גם קריירה כמתרגל במכללת תל חי: "אני מלמד פיזיקה במכינות. כל הסטודנטים שמגיעים למכינה לפני תואר במדעים, רובם צריכים לעשות מכינה, כדי לרענן את החומר או בגלל בסיס חלש מהעבר. אני אחראי על התרגולים שלהם ומעביר אותם בצורה קצת שונה, על דרך נכונה לחשיבה ופתרון, איך להסתכל על החומר. זה די דומה לכושר, כי שניהם תחומי הדרכה, אבל כשמסתכלים על החדר כושר זה מחבר אדם לרעיון דרך החומר, הוא משתמש בדברים חיצונים. בפיזיקה נדרש לחבר אדם לרעיון דרך המחשבה וגישת הסתכלות. לבוא ממקום של הבנה ולא ממקום של לשנן את החומר".

 

מרגיש בבית. ניר אור יחד עם מאמן הכושר ידין ישראלי.
מרגיש בבית. ניר אור יחד עם מאמן הכושר ידין ישראלי.

 

את האהבה לתחום אימוני הכושר ספג ניר אור בצפון, למרות שאינו בעל רקע ספורטיבי קודם: "הזיקה שלי לספורט התחילה בתהליך מיון לצבא, שם התאהבתי בתחום הכושר הגופני. החיבור הסופי נוצר כאן בצפון, במסגרת פרויקט "אחריי" להכנה לשירות צבאי. זה כיף גדול לראות תהליכים שאנשים עוברים ומקבלים תחושת מסוגלות, יכולת התמדה, בלי שהם שמים לב. זה מספק שיש לך השפעה וניווט בתהליך הזה, זה מה שמיקד אותי על המקצוע הזה. סיימתי את הלימודים שלי כבר, אבל אני נשאר כאן מבחירה. האנשים, השקט, האווירה הכייפית, אני מאוד אוהב את החיים כאן. העבודה ב"בי אקטיב" ו"קרוספיט" מאוד מעניינת, מאתגרת, אני נפגש עם הרבה סוגים של אנשים. המוטו שלי להעביר מסר למתאמן של התמקדות במה שהוא צריך ולא במה שהוא רוצה. כישראלים אנחנו רוצים כאן ועכשיו, אבל בחדר כושר אי אפשר להעמיס על הגוף".

 

הסיפוק הגדול ביותר שלו. ניר אור וחניכים צעירים באימון פונקציונלי.
הסיפוק הגדול ביותר שלו. ניר אור וחניכים צעירים באימון פונקציונלי.

את הסיפוק הגדול ביותר שלו בעבודה שואב ניר אור מעבודה עם בני נוער: "במועדון קרוספיט אני מוביל חוג כושר לנוער, זה פשוט מדהים. החבר'ה עוברים את התהליך שעוברים בפרויקט "אחריי", אבל הם מתחילים בגיל צעיר, רוכשים יסודות ויכולות. כיף לראות שיש דחיפה מצד ההורים ולראות ילדים שרוצים את הכושר. המודעות לספורט עלתה ומחמם את הלב לראות את זה. כשאנשים מצביעים ברגליים אתה מבין שאתה עושה את הדברים נכון. אני מרגיש שאני עובד באווירה משפחתית, גם הלקוחות וגם המדריכים וגם המעסיק, כולם עושים הכל ביחד. זה מגיע למצב שאתה נקשר אליהם מאוד ויוצר מעגלים חברתיים שאי אפשר לייצר במסגרות אחרות".

 

כושר זה אושר. ניר אור במפגן עוצמה
כושר זה אושר. ניר אור במפגן עוצמה.

לניר אור יש אג'נדה ברורה בתחום אימון: "אני שם דגש באימונים שלי על שמירה על טווח תנועה מלא וטכניקה. האימונים שלי מאוד מגוונים, אני מתחיל מפילאטיס ושרירי ליבה ועד קרוספיט ואימוני תחנות ודופק מירבי. אנחנו לא צריכים להתאמן רק במה שנוח לנו, אלא להשתפר גם בדברים שאנחנו פחות טובים בהם. הגישה שלי כמאמן וכאדם היא לא להישאב לאזור הנוחות ולמה שקל להתמיד, אלא להשתפר איפה שפחות נוח לנו". ניר אור מעיד על עצמו כמי שמיישם את המשפט "נאה דורש נאה מקיים", כשהוא חובש את כובע המתאמן: "אני מתחבר בעיקר לאימונים פונקציונליים, שמכילים משקל גבוה ותנועות מורכבות של הגוף, שימוש בכמה מפרקים כדי לייצר תנועה שלמה, אגן, ברכיים, פלג גוף עליון, כתפיים וידיים. אני מתאמן כל יום ולפעמים פעמיים ביום. אני רץ עם הכלבה שלי ורוכב על אופניים, משתדל לרכב במזג אוויר מאתגר. זה הכי כיף. אני אוהב להתאמן במצבי אקסטרים, רוחות חזקות, גשם, בוץ". כשניר אור לא מתאמן ולא מאמן, גם הספורט תופס אצלו נתח גדול: "כמעט כל שבוע אני נוסע למשחקים של קבוצת הכדורגל של מכבי חיפה, בתקווה שיהיו ימים טובים יותר. אני אוהב כדורגל בכל הדרגים, מנוער ועד ליגת אלופות. אני מתחבר גם להתעמלות אומנותית באולימפיאדה".

לסיום, לניר אור שאיפות צנועות לעתידו: "אני שואף ליצור כמה שיותר השפעה בתחום הכושר ואורח החיים הבריא, בעיקר על שכבות גיל נמוכות ילדים ונוער ושכבות גיל מבוגרות, שואף לנסות ליצור אצלם חיבור לאורח חיים בריא מאז שהם צעירים ועד גילאים בוגרים".

 

להשפיע על הדור הצעיר כמטרה נעלה. ניר אור וחניך צעיר ונמרץ.
להשפיע על הדור הצעיר כמטרה נעלה. ניר אור וחניך צעיר ונמרץ.

פרסום תגובה חדשה

CAPTCHA
אתגר זה נועד לוודא שהינך אנושי כדי למנוע "ספאם".

כל הזכויות שמורות © גליל עולה - אתר הספורט של הצפון
תכנות: SmartWebs  ♦  שיווק דיגיטלי: SOL Digital