השכרת ומכירת במות הרמה, מלגזות וגנרטורים. רום צפון - פתרונות הרמה ושינוע
view counter
גוף חטוב ומעוצב ב- 20 דקות אימון פעם בשבוע! הצטרפו לעשרות מתאמנים שכבר רואים תוצאות! EMS PLUS ראש פינה
view counter
מייסטר שיווק פירות
view counter
אוחנה סנטר - המרכז לאספקה טכנית
view counter
Sweat Box קריית שמונה - אימון פונקציונאלי במתחם כושר חדשני בגליל העליון
view counter
המרכז לביטוח ספורטאים - יורם גרטי
view counter
LP מחשבים - לאנשים שבאמת אוהבים מחשבים
view counter
אכסניה ומתקני ספורט כפר בלום
view counter
דור אלון גז גליל עליון - אספקת פתרונות גז
view counter
מגזין אופניים - האתר השיתופי המוביל לרוכבים
view counter
מכבסת ורד - אנחנו מכבסים הכל!
view counter
EMS Plus ראש פינה - סטודיו אימוני כושר בשיטה מהפכנית
view counter
יין בעיר קריית שמונה - הקנייה הכי טובה בעיר
view counter
הרפתקה בראש פינה
view counter
מדרסי העטלף
view counter
פיורינה ספא מן הטבע - הגושרים מלון בטבע
view counter
Shay Dekel Store - סטודיו לעיצוב ותפירה בהתאמה אישית
view counter
שיפודי הקריה
view counter
עולם ומלואו - מוצרים לצימרים ומוצרי צריכה לשוק המוסדי
view counter

בר-כוח לא עוצרת!!

מאת: 
צוות המחנה
בשם: 
גליל עולה
תאריך: 
07.07.15
גלריית תמונות:
יום שני במחנה הכדורסל 2015  צילום: נעם כהן

קבוצת בר-כוח כבר עם שני ניצחונות בליגת "הדור הבא" במחנה הקיץ של הפועל גליל עליון, לאחר ניצחון על קבוצת בוב הבנאי 46-41. עוד יום נהדר ורווי פעילות עבר על מחנה הכדורסל של הפועל גליל עליון.



השחקנים הממושמעים הגיעו בזמן והתייצבו כולם כ-20 דקות לפני תחילת האימונים. השחקנים התאמנו ע"פ סדר הפעולות לפני אימון הבוקר ושיפרו בעבודה אישית תוך ליווי המאמנים את היציבה, את הסיומות ואת הכדרור.



השחקנים עברו אימונים אינטנסיביים שכללו כניסות לסל, שליטה בכדור, מסירות, ניצול מצבים ביתרון מספרי, תנועה ללא כדור ועוד...



בשכבה של כיתות ז'-ח' נערך גם טורניר 3X3 מרגש.

בשכבה של הקט-סל נערכה אליפות 1X1 ולירי ישכיל ניצח בגמר מותח את שי ברקוביץ.



ולמשחקים:

בליגת האלופות ירושלים ממשיכה את המומנטום ומפתיע את צסק"א 59-34 ובמשחק צמוד, ריאל מדריד של פבלו מייקל גברה על אולימפיאקוס 34-32.

בליגת הדור הבא התנהל קרב ענק בין סמי הכבאי לבוב הבנאי, המשחק הוכרע רק בסיום לא פחות משלוש הארכות!!! בתוצאה 44-42 לסמי הכבאי.

במשחק השני הקבוצה בר-כח המשיכה בכל הכח וגברה על בוב הבנאי 46-41.

כל השחקנים ביצעו שחרור מסודר בסיום הפעילות, כך שהם יוכלו להגיע רעננים ורעבים ליום השלישי של המחנה שיכלול עבודה גופנית עם מאמן הכושר של המחנה אור שוורץ.

 

דגש גדול מאוד לסדר הפעולות לפני אימון הבוקר ובסיום הפעילות.
דגש גדול מאוד לסדר הפעולות לפני אימון הבוקר ובסיום הפעילות.

פרסום תגובה חדשה

CAPTCHA
אתגר זה נועד לוודא שהינך אנושי כדי למנוע "ספאם".

כל הזכויות שמורות © גליל עולה - אתר הספורט של הצפון
תכנות: SmartWebs  ♦  שיווק דיגיטלי: SOL Digital