גוף חטוב ומעוצב ב- 20 דקות אימון פעם בשבוע! הצטרפו לעשרות מתאמנים שכבר רואים תוצאות! EMS PLUS ראש פינה
view counter
מחפשים אימון פונקציונאלי המשלב קרוספיט, TRX ואקסטרים? אימוני כושר אישיים וקבוצתיים במתחם מאובזר וחדשני. קרוספיט קריית שמונה
view counter
גוף חטוב ומעוצב ב- 20 דקות אימון פעם בשבוע! הצטרפו לעשרות מתאמנים שכבר רואים תוצאות! EMS PLUS ראש פינה
view counter

לעוף - פסיכולוגיית ספורט מתקדמת

המרכז לביטוח ספורטאים - יורם גרטי
view counter
הגר - קונדיטוריית בוטיק ביתית
view counter
מילגה קריית שמונה
view counter
שווארמה יוסף אקספרס קריית שמונה
view counter
סופר פארם ביג קרית שמונה
view counter
בי אקטיב - ביגוד ספורט מקצועי
view counter
די ג'יי אילון ישראל
view counter
איב מוסרי פילאטיס - סטודיו לפילאטיס מכשירים
view counter
צ'יז פיצה - Cheese Pizza
view counter
EMS Plus ראש פינה - סטודיו אימוני כושר בשיטה מהפכנית
view counter
הפיראט האדום - חנות הצעצועים הזולה בצפון!
view counter
קובי הדרכה וציוד ספורט
view counter
יוגצ'ה - יוגצ'ה - גלידות יוגורט משובחות
view counter
אוחנה סנטר - המרכז לאספקה טכנית
view counter
Dr. Cell - מעבדה סלולרית לתיקון טלפונים סלולריים וסמארטפונים וחנות אביזרים
view counter
מגזין אופניים - האתר השיתופי המוביל לרוכבים
view counter

בין רציה לאותנטיות

מאת: 
מיכל יערון
בשם: 
גליל עולה
תאריך: 
21.06.15

עידו הוא ספורטאי בוגר שזכה לחוות טיפול פסיכולוגי לאורך צמיחתו הספורטאית. הוא הגיע אלי בשל לעבודה נקודתית ועניינית על דברים ספציפיים המעכבים את התקדמותו המקצועית.

היות ועבר ליווי פסיכולוגי הוא שולט ב"שפה הפסיכולוגית" ובמושגיה, ומצליח להעביר את הנושאים בכותרות ברורות ומשכנעות, עד כי נדמה לרגע שאינו זקוק לעזרתי.
הוא מגיע לפגישתנו הראשונה ומשתף בפתיחות של מי שכבר לעס את הדברים, שיש לו צורך לרצות את סביבתו. את המאמן, את חבריו לקבוצה ובכלל. באופן כללי אני טיפוס מרצה, הוא מסכם, ממש כמו אמא שלי.

חייכתי לעצמי, נהניתי לשמוע אותו משתמש בכל מני מושגים מעולם פסיכולוגיית הספורט שלמד בדרך. ולמרות שעל פניו הטיפול צריך להיות מאוד פשוט כי אנו יודעים מה הבעיה, אחד הקשיים בלעבוד עם אדם בעל צורך גבוה ברצייה זה שהוא מביא את צורך הרצייה גם לפגישות שלנו.

זה שם אותי בעמדה ערנית במיוחד, אני צריכה להיות מאד חדה כדי לא ליפול יחד איתו במנגנון הזה, שהופעל מהרגע שנכנס לחדר והשתמש בכל מני מושגים "מעולמי".
הכוח של עידו הוא ביכולת שלו לראות איך הצורך הזה מעכב אותו בספורט בפרט ובתחומי חיים נוספים בכלל. אני מכבדת את עידו על הפתיחות שלו.

בתוך הדיון ביננו בנושא הרצייה עלה שוב ושוב הוויתור שלו על חלקים אותנטיים באישיות שלו, שברור לו שהם קריטיים להצלחתו המקצועית. קצת יותר דעתנות, מוכנות לעמוד בביקורת ובעיקר היושרה להיות אדם אמתי עם צרכים והעדפות.

לדוגמא סיפר על מקרה אחד שבו נדרש להיות באימון כפול על ידי המאמן, אבל היה צריך להיות בבית עם משפחתו באותו היום. עידו חשש כל כך להגיד מראש למאמן, שיש לו מגבלה באותו היום, כדי לא לחטוף ביקורת מהמאמן או שמא לא ירצה אותו, ששמר את הדברים לעצמו והגיע לאימון עצבני ומתוסכל ועבד לא יעיל.

חשוב לציין שעידו ספורטאי מסור מאד ועם מוכנות גדולה לעבודה קשה כמעט ללא גבולות. הקושי להתמודד עם אי הסכמה מול המאמן, הביאה את עידו לא להיות אותנטי עם עצמו, והמחיר ששילם הוא שתסכולו וכעסיו הביאו אותו להתאמן לא טוב ולא יעיל.

ולא, הבעיה היא לא הצורך להיות מסוגל להתאמן גם כשאתה מתוסכל או עצבני, אלו דברים שעידו יודע להתמודד איתם, על פי רב, הקושי הוא בכך שעידו מוותר על חלקים שלמים באישיותו, ברצונות שלו שהם קריטיים להצלחה, כמו להיות תקיף יותר בתחרות, חצוף לעיתים ואף אגרסיבי.

כדי להיות ספורטאי מצליח, צריך להסכים לא להיות תמיד אהוב על ידי כולם!
 

הצטרפו לדף הפייסבוק שלנו: לעוף - פסיכולוגיית ספורט מתקדמת

אתר לעוף: www.lauf.co.il

 

מיכל יערון - פסיכולוגית ספורט
מיכל יערון - פסיכולוגית ספורט
 052-3632997

פרסום תגובה חדשה

CAPTCHA
אתגר זה נועד לוודא שהינך אנושי כדי למנוע "ספאם".
זקוקים לחנות מחשבים איכותית עם שירות התקנות מקצועי ואמין? פתרונות מחשוב וסלולר לבית ולמשרד. LP מחשבים לאנשים שבאמת אוהבים מחשבים
view counter
טקיאר מזגנים
view counter
צ'יז פיצה - Cheese Pizza
view counter
הרכב שלכם זקוק לפחחות כללית או לטיפול תקופתי? בואו להכיר צוות מיומן ואדיב במוסך פיאט מורשה. מרכז שרות פיאט החולה - המרכז רכב שלך
view counter
גוף חטוב ומעוצב ב- 20 דקות אימון פעם בשבוע! הצטרפו לעשרות מתאמנים שכבר רואים תוצאות! EMS PLUS
view counter
מגוון מבצעים והנחות במיוחד לגולשי וספורטאי גליל עולה. סופר פארם ביג קרית שמונה
view counter
כל המשקאות עליהם אתם רק חולמים במבחר עצום ובמחירים ממש נמוכים. כולם זורמים ליין בעיר קריית שמונה!
view counter
מדרסי העטלף
view counter

כל הזכויות שמורות © גליל עולה - אתר הספורט של הצפון
תכנות: SmartWebs  ♦  שיווק דיגיטלי: SOL Digital