השכרת ומכירת במות הרמה, מלגזות וגנרטורים. רום צפון - פתרונות הרמה ושינוע
view counter
זה הזמן לגלות עולם ומלואו בעבור חיות המחמד שלכם. אביזרים, ציוד ומכירת דגים. צדק חייתי - מזון וציוד לבעלי חיים.
view counter
הליגה האזורית בכדורסל של הגליל העליון בחסות מייסטר שיווק פירות
view counter

לעוף - פסיכולוגיית ספורט מתקדמת

Dr. Cell - מעבדה סלולרית לתיקון טלפונים סלולריים וסמארטפונים וחנות אביזרים
view counter
EMS Plus ראש פינה - סטודיו אימוני כושר בשיטה מהפכנית
view counter
צדק חייתי - מזון וציוד לבעלי חיים במחירים מפתיעים
view counter
מועדון כושר ועיצוב הגוף בי אקטיב
view counter
המרכז לטניס בישראל סניף קרית שמונה
view counter
Shay Dekel Store - סטודיו לעיצוב ותפירה בהתאמה אישית
view counter
סופר פארם ביג קרית שמונה
view counter
אורי רובין - רפואה סינית משלימה
view counter
בר בשר - אטליז גורמה ומעדנייה בצומת הגומא
view counter
מדרסי העטלף
view counter
איב מוסרי פילאטיס - סטודיו לפילאטיס מכשירים
view counter
פיורינה ספא מן הטבע - הגושרים מלון בטבע
view counter
טקיאר מזגנים - מערכות מיזוג וקירור אויר מתקדמות
view counter
דף חלק - החנות הגדולה בצפון לציוד בי"ס וציוד משרדי
view counter
יוגצ'ה - יוגצ'ה - גלידות יוגורט משובחות
view counter
אכסניה ומתקני ספורט כפר בלום
view counter

בין רציה לאותנטיות

מאת: 
מיכל יערון
בשם: 
גליל עולה
תאריך: 
21.06.15

עידו הוא ספורטאי בוגר שזכה לחוות טיפול פסיכולוגי לאורך צמיחתו הספורטאית. הוא הגיע אלי בשל לעבודה נקודתית ועניינית על דברים ספציפיים המעכבים את התקדמותו המקצועית.

היות ועבר ליווי פסיכולוגי הוא שולט ב"שפה הפסיכולוגית" ובמושגיה, ומצליח להעביר את הנושאים בכותרות ברורות ומשכנעות, עד כי נדמה לרגע שאינו זקוק לעזרתי.
הוא מגיע לפגישתנו הראשונה ומשתף בפתיחות של מי שכבר לעס את הדברים, שיש לו צורך לרצות את סביבתו. את המאמן, את חבריו לקבוצה ובכלל. באופן כללי אני טיפוס מרצה, הוא מסכם, ממש כמו אמא שלי.

חייכתי לעצמי, נהניתי לשמוע אותו משתמש בכל מני מושגים מעולם פסיכולוגיית הספורט שלמד בדרך. ולמרות שעל פניו הטיפול צריך להיות מאוד פשוט כי אנו יודעים מה הבעיה, אחד הקשיים בלעבוד עם אדם בעל צורך גבוה ברצייה זה שהוא מביא את צורך הרצייה גם לפגישות שלנו.

זה שם אותי בעמדה ערנית במיוחד, אני צריכה להיות מאד חדה כדי לא ליפול יחד איתו במנגנון הזה, שהופעל מהרגע שנכנס לחדר והשתמש בכל מני מושגים "מעולמי".
הכוח של עידו הוא ביכולת שלו לראות איך הצורך הזה מעכב אותו בספורט בפרט ובתחומי חיים נוספים בכלל. אני מכבדת את עידו על הפתיחות שלו.

בתוך הדיון ביננו בנושא הרצייה עלה שוב ושוב הוויתור שלו על חלקים אותנטיים באישיות שלו, שברור לו שהם קריטיים להצלחתו המקצועית. קצת יותר דעתנות, מוכנות לעמוד בביקורת ובעיקר היושרה להיות אדם אמתי עם צרכים והעדפות.

לדוגמא סיפר על מקרה אחד שבו נדרש להיות באימון כפול על ידי המאמן, אבל היה צריך להיות בבית עם משפחתו באותו היום. עידו חשש כל כך להגיד מראש למאמן, שיש לו מגבלה באותו היום, כדי לא לחטוף ביקורת מהמאמן או שמא לא ירצה אותו, ששמר את הדברים לעצמו והגיע לאימון עצבני ומתוסכל ועבד לא יעיל.

חשוב לציין שעידו ספורטאי מסור מאד ועם מוכנות גדולה לעבודה קשה כמעט ללא גבולות. הקושי להתמודד עם אי הסכמה מול המאמן, הביאה את עידו לא להיות אותנטי עם עצמו, והמחיר ששילם הוא שתסכולו וכעסיו הביאו אותו להתאמן לא טוב ולא יעיל.

ולא, הבעיה היא לא הצורך להיות מסוגל להתאמן גם כשאתה מתוסכל או עצבני, אלו דברים שעידו יודע להתמודד איתם, על פי רב, הקושי הוא בכך שעידו מוותר על חלקים שלמים באישיותו, ברצונות שלו שהם קריטיים להצלחה, כמו להיות תקיף יותר בתחרות, חצוף לעיתים ואף אגרסיבי.

כדי להיות ספורטאי מצליח, צריך להסכים לא להיות תמיד אהוב על ידי כולם!
 

הצטרפו לדף הפייסבוק שלנו: לעוף - פסיכולוגיית ספורט מתקדמת

אתר לעוף: www.lauf.co.il

 

מיכל יערון - פסיכולוגית ספורט
מיכל יערון - פסיכולוגית ספורט
 052-3632997

פרסום תגובה חדשה

CAPTCHA
אתגר זה נועד לוודא שהינך אנושי כדי למנוע "ספאם".

כל הזכויות שמורות © גליל עולה - אתר הספורט של הצפון
תכנות: SmartWebs  ♦  שיווק דיגיטלי: SOL Digital