מחפשים אימון פונקציונאלי המשלב קרוספיט, TRX ואקסטרים? אימוני כושר אישיים וקבוצתיים במתחם מאובזר וחדשני. קרוספיט קריית שמונה
view counter
א.א אורטופדיה וספורט
view counter
מדרסי העטלף
view counter

לעוף - פסיכולוגיית ספורט מתקדמת

Sweat Box קריית שמונה - אימון פונקציונאלי במתחם כושר חדשני בגליל העליון
view counter
בר בשר - אטליז גורמה ומעדנייה בצומת הגומא
view counter
פאבוס - פאב הבית של הצפון
view counter
קובי הדרכה וציוד ספורט
view counter
לבמה - ציוד הגברה, תאורה וכלי נגינה
view counter
רום צפון - פתרונות הרמה ושינוע
view counter
המרכז לביטוח ספורטאים - יורם גרטי
view counter
בי אקטיב - ביגוד ספורט מקצועי
view counter
דור אלון גז גליל עליון - אספקת פתרונות גז
view counter
טקיאר מזגנים - מערכות מיזוג וקירור אויר מתקדמות
view counter
מוטי חומוס - מסעדת חומוס גלילית
view counter
LP מחשבים - לאנשים שבאמת אוהבים מחשבים
view counter
ינקי אילן שלומי שלטים בע"מ - מפעל לייצור כל סוגי השלטים, הדפסות דיגיטליות ותמונות קנבס
view counter
כפיר בן חמו הובלות - הובלת דירות, משרדים, הפצה ושינוע
view counter
שיפודי הקריה
view counter
וויקסר - פיתוח ובניית אתרים לעסקים, יזמים, עצמאים
view counter

בין רציה לאותנטיות

מאת: 
מיכל יערון
בשם: 
גליל עולה
תאריך: 
21.06.15

עידו הוא ספורטאי בוגר שזכה לחוות טיפול פסיכולוגי לאורך צמיחתו הספורטאית. הוא הגיע אלי בשל לעבודה נקודתית ועניינית על דברים ספציפיים המעכבים את התקדמותו המקצועית.

היות ועבר ליווי פסיכולוגי הוא שולט ב"שפה הפסיכולוגית" ובמושגיה, ומצליח להעביר את הנושאים בכותרות ברורות ומשכנעות, עד כי נדמה לרגע שאינו זקוק לעזרתי.
הוא מגיע לפגישתנו הראשונה ומשתף בפתיחות של מי שכבר לעס את הדברים, שיש לו צורך לרצות את סביבתו. את המאמן, את חבריו לקבוצה ובכלל. באופן כללי אני טיפוס מרצה, הוא מסכם, ממש כמו אמא שלי.

חייכתי לעצמי, נהניתי לשמוע אותו משתמש בכל מני מושגים מעולם פסיכולוגיית הספורט שלמד בדרך. ולמרות שעל פניו הטיפול צריך להיות מאוד פשוט כי אנו יודעים מה הבעיה, אחד הקשיים בלעבוד עם אדם בעל צורך גבוה ברצייה זה שהוא מביא את צורך הרצייה גם לפגישות שלנו.

זה שם אותי בעמדה ערנית במיוחד, אני צריכה להיות מאד חדה כדי לא ליפול יחד איתו במנגנון הזה, שהופעל מהרגע שנכנס לחדר והשתמש בכל מני מושגים "מעולמי".
הכוח של עידו הוא ביכולת שלו לראות איך הצורך הזה מעכב אותו בספורט בפרט ובתחומי חיים נוספים בכלל. אני מכבדת את עידו על הפתיחות שלו.

בתוך הדיון ביננו בנושא הרצייה עלה שוב ושוב הוויתור שלו על חלקים אותנטיים באישיות שלו, שברור לו שהם קריטיים להצלחתו המקצועית. קצת יותר דעתנות, מוכנות לעמוד בביקורת ובעיקר היושרה להיות אדם אמתי עם צרכים והעדפות.

לדוגמא סיפר על מקרה אחד שבו נדרש להיות באימון כפול על ידי המאמן, אבל היה צריך להיות בבית עם משפחתו באותו היום. עידו חשש כל כך להגיד מראש למאמן, שיש לו מגבלה באותו היום, כדי לא לחטוף ביקורת מהמאמן או שמא לא ירצה אותו, ששמר את הדברים לעצמו והגיע לאימון עצבני ומתוסכל ועבד לא יעיל.

חשוב לציין שעידו ספורטאי מסור מאד ועם מוכנות גדולה לעבודה קשה כמעט ללא גבולות. הקושי להתמודד עם אי הסכמה מול המאמן, הביאה את עידו לא להיות אותנטי עם עצמו, והמחיר ששילם הוא שתסכולו וכעסיו הביאו אותו להתאמן לא טוב ולא יעיל.

ולא, הבעיה היא לא הצורך להיות מסוגל להתאמן גם כשאתה מתוסכל או עצבני, אלו דברים שעידו יודע להתמודד איתם, על פי רב, הקושי הוא בכך שעידו מוותר על חלקים שלמים באישיותו, ברצונות שלו שהם קריטיים להצלחה, כמו להיות תקיף יותר בתחרות, חצוף לעיתים ואף אגרסיבי.

כדי להיות ספורטאי מצליח, צריך להסכים לא להיות תמיד אהוב על ידי כולם!
 

הצטרפו לדף הפייסבוק שלנו: לעוף - פסיכולוגיית ספורט מתקדמת

אתר לעוף: www.lauf.co.il

 

מיכל יערון - פסיכולוגית ספורט
מיכל יערון - פסיכולוגית ספורט
 052-3632997

פרסום תגובה חדשה

CAPTCHA
אתגר זה נועד לוודא שהינך אנושי כדי למנוע "ספאם".
שיפודי הקריה
view counter
שווארמה יוסף אקספרס קריית שמונה
view counter
מחפשים מועדון כושר עם מגוון רחב של חוגים ומכשירים מתקדמים? הצטרפו עוד היום למשפחת הכושר החזקה של בי אקטיב
view counter
הגיע הזמן לגלות עולם חדש של בשרים טריים ואיכותיים. מגוון מסחרר של מוצרי בשר, מעדניית גורמה וכלי בישול. בר בשר - אטליז ומעדניה
view counter
מבצע על חימום מים בגז. הגיע הזמן להתקדם למערכות גז המתקדמות בעולם! דור אלון גז גליל עליון - אנרגיה חכמה בגליל
view counter
מחפשים חנות סלולר מתקדמת ואמינה? ד"ר Cell - מעבדת תיקונים וחנות אביזרים לטלפונים סלולריים. מגוון הנחות ומבצעים לחיילים וסטודנטים
view counter
מילגה קריית שמונה
view counter
Shay Dekel Store - סטודיו לעיצוב ותפירה בהתאמה אישית
view counter

כל הזכויות שמורות © גליל עולה - אתר הספורט של הצפון
תכנות: SmartWebs  ♦  שיווק דיגיטלי: SOL Digital