מחפשים אימון פונקציונאלי המשלב קרוספיט, TRX ואקסטרים? אימוני כושר אישיים וקבוצתיים במתחם מאובזר וחדשני. קרוספיט קריית שמונה
view counter
גוף חטוב ומעוצב ב- 20 דקות אימון פעם בשבוע! הצטרפו לעשרות מתאמנים שכבר רואים תוצאות! EMS PLUS ראש פינה
view counter
זה הזמן לגלות עולם ומלואו בעבור חיות המחמד שלכם. אביזרים, ציוד ומכירת דגים, תוכים וארנבים. צדק חייתי - מזון וציוד לבעלי חיים.
view counter

בגל הנכון

מאת: 
אורי שמיר
בשם: 
גליל עולה
תאריך: 
17.03.18

השחיינית הצעירה והמוכשרת גל אבלס ממטולה הגיעה לשיאים אישיים מכובדים באליפות ישראל האחרונה. התקדמותה והתמדתה מזכים אותה בתואר "ספורטאית השבוע" שלנו. "כשאת עושה ספורט את תמיד מנצחת".

באגודת השחייה של הפועל גליל עליון עובדים במרץ על טיפוחו של דור העתיד של האגודה. אחת מהשמות הבולטים בקבוצות הגיל הצעירות הוא שמה של גל אבלס, שבקרוב תחגוג בת מצווה. אבלס, תלמידת כתה ו' בבית הספר "הנדיב" במטולה, שיפרה את שיאה האישיים בצורה מרשימה באליפות ישראל, שנערכה בחודש שעבר, במקצים ל-100 ו-200 מטרים בסגנון חזה ובמקצים למרחקים של 200 ו-400 מטרים בסגנון חתירה, שמצטרפים למגמת ההתקדמות ההדרגתית שמאפיינת אותה.

אבלס חזרה עם הרבה סיפוק מהתחרות האחרונה: "הרגשה כייפית לשפר בכל פעם מחדש, זה לא קורה לכולם ולא מובן מאליו. אני מרגישה שאני מתקדמת ומצליחה מפעם לפעם. אני תמיד שואפת להגיע לפודיום, אני מאוד תחרותית. גם אם אני לא מגיעה, אני מנסה לקחת את הדברים הטובים ולהמשיך הלאה".

 

מתקדמת בקצב טוב. גל אבלס
מתקדמת בקצב טוב. גל אבלס

 

כבר מגיל 3 החל החיבור של גל אבלס עם השחייה. בתחילת הדרך היא למדה אצל המאמן אודי סוסן, בקאנטרי הגושרים, לאחר מכן המשיכה בלימודים עם אירינה קווצ'וק בכפר גלעדי ומגיל 6 היא מתאמנת באגודת הפועל גליל עליון. היו תקופות שבהן שילבה לזמן קצר גם פעילות כדורסל וריקוד, אך השחייה תמיד הייתה בפוקוס. אבלס מעידה על השחייה כעל גורם מאוד מרכזי בחייה: "השחייה מרגיעה אותי ועושה לי אנרגיות טובות. אני מתאמנת חמש פעמים בשבוע, ביום חמישי מתעוררת מוקדם לאימון לפני הלימודים ולפעמים נאלצת לסיים את יום הלימודים מוקדם יותר, כדי שאוכל להגיע לאימונים. לשמחתי, יש התחשבות ותמיכה מהמשפחה ומבית הספר, אני משלימה חומרים שאני מפסידה בבית הספר ומצליחה לשלב מהכל בצורה מושלמת".

 

השחייה גורמת לה לחייך. גל אבלס בסיומה של אליפות הארץ
השחייה גורמת לה לחייך. גל אבלס בסיומה של אליפות הארץ

 

בין גל אבלס למאמנת שלה, יעל וייסמן, שוררת הערכה הדדית גדולה. אבלס מתארת: "כיף לי מאוד מבחינה חברתית, יש תמיכה הדדית ביני לבין החברים. אנחנו קבוצה מגובשת. יש חברויות מחוץ לקבוצה ונפגשים גם מחוץ למסגרת של השחייה. ליעל וייסמן המאמנת יש חלק גדול באווירה הטובה שיש בקבוצה. מבחינה מקצועית העבודה שלה טובה מאוד, יש אימונים טכניים ואימוני כח, כיף לי להתאמן אצלה. הקשר איתה מצוין, יש תקשורת טובה, היא קשובה לנו ולא מתעלמת מהרצונות שלנו. אנחנו מאוד נהנים איתה".

יעל וייסמן מפרגנת בחזרה לאבלס: "כיף גדול לעבוד עם גל, יש לה מוטיבציה גבוהה והיא מתאמנת ברמה טובה. באליפות ישראל האחרונה גל שחתה טוב מאוד והמשיכה לשפר את שיאייה האישיים. לגל יש איכויות חברתיות גבוהות, והיא חלק חשוב מאוד בהרכב קבוצת העתודה. ילדה מוכשרת בכל, מצחיקה, אהובה וכריזמטית".

 בנוגע לעתיד, גל אבלס לא חוששת לכוון גבוה, ואפילו גבוה מאוד: "השאיפות שלי הן להיות שחיינית מובילה ולהגיע הכי רחוק שאפשר בתחרויות שבהן אשתתף. השאיפה שלי היא גם להתחרות בתחרויות בינלאומיות, כשהחלום הכי גדול הוא השתתפות באולימפיאדה".

 

גם מים פתוחים מאתגרים אותה. גל אבלס שוחה בכנרת
גם מים פתוחים מאתגרים אותה. גל אבלס שוחה בכנרת

פרסום תגובה חדשה

CAPTCHA
אתגר זה נועד לוודא שהינך אנושי כדי למנוע "ספאם".
מגוון מבצעים והנחות במיוחד לגולשי וספורטאי גליל עולה. סופר פארם ביג קרית שמונה
view counter
הרכב שלכם זקוק לפחחות כללית או לטיפול תקופתי? בואו להכיר צוות מיומן ואדיב במוסך פיאט מורשה. מרכז שרות פיאט החולה - המרכז רכב שלך
view counter
זקוקים לחנות מחשבים איכותית עם שירות התקנות מקצועי ואמין? פתרונות מחשוב וסלולר לבית ולמשרד. LP מחשבים לאנשים שבאמת אוהבים מחשבים
view counter
שיפודי הקריה
view counter
מחפשים מכבסה אמינה ואיכותית? בואו ליהנות משירותי כביסה, גיהוץ ותפירה ברמה הגבוהה ביותר. מכבסת ורד - מקצועיות ללא פשרות
view counter
מדרסי העטלף
view counter
הם מקצועיים, אמינים והשירות שלהם מדהים. החבר'ה האלה יודעים להזיז את כל הגלגלים. בייקרס אליפלט - רוכבים לשיאים חדשים
view counter
מחפשים מועדון כושר עם מגוון רחב של חוגים ומכשירים מתקדמים? הצטרפו עוד היום למשפחת הכושר החזקה של בי אקטיב
view counter

כל הזכויות שמורות © גליל עולה - אתר הספורט של הצפון
תכנות: SmartWebs  ♦  שיווק דיגיטלי: SOL Digital