זה הזמן לגלות עולם ומלואו בעבור חיות המחמד שלכם. אביזרים, ציוד ומכירת דגים. צדק חייתי - מזון וציוד לבעלי חיים.
view counter
השכרת ומכירת במות הרמה, מלגזות וגנרטורים. רום צפון - פתרונות הרמה ושינוע
view counter
זו סנטר קלאב קריית שמונה - מועדון של חיות
view counter

חדשות ספורט שונות

ינקי אילן שלומי שלטים בע"מ - מפעל לייצור כל סוגי השלטים, הדפסות דיגיטליות ותמונות קנבס
view counter
פיצה קמפינו
view counter
ראש פינה ספא - טיפולי ספא לגוף ולנפש
view counter
כלים לרגע קריית שמונה - השכרת ומכירת כל כלי העבודה
view counter
המרכז לביטוח ספורטאים - יורם גרטי
view counter
פיצה בכפר - שאר ישוב
view counter
אוחנה סנטר - המרכז לאספקה טכנית
view counter
צ'יז פיצה - Cheese Pizza
view counter
דור אלון גז גליל עליון - אספקת פתרונות גז
view counter
טאלי - מסעדה הודית צמחונית
view counter
המרכז לטניס בישראל סניף קרית שמונה
view counter
בייקרס אליפלט - המרכז הצפוני לרוכבי אופניים
view counter
סופר פארם ביג קרית שמונה
view counter
מאמו - מוצרי תינוקות
view counter
רום צפון - פתרונות הרמה ושינוע
view counter
דף חלק - החנות הגדולה בצפון לציוד בי"ס וציוד משרדי
view counter

אימון סקווש עם סער יוסטמן - סוגי המכות

תאריך: 
20.05.11
זמן: 
188

וולי (פורהנד) - המטרה של מכה זו היא להקדים את המשחק וליצור לחץ מצטבר. ברגע שאנחנו נותנים מכת וולי טובה היא לוקחת מהיריב את האפשרות להתארגן למכות הבאות וגורמת לו לרדוף אחרי הכדור, וכך קל יותר לזכות בנקודה.

פורהנד דרייב - זו מכת כף היד מצד ימין, בה אנחנו משתמשים כשאנו משחקים לאורך הקיר מהצד הימיני.

בקהנד דרייב - זו מכת גב היד מצד שמאל, בה אנחנו משתמשים כשאנו משחקים לאורך הקיר מהצד השמאלי.




פרסום תגובה חדשה

CAPTCHA
אתגר זה נועד לוודא שהינך אנושי כדי למנוע "ספאם".

כל הזכויות שמורות © גליל עולה - אתר הספורט של הצפון
תכנות: SmartWebs  ♦  שיווק דיגיטלי: SOL Digital