גוף חטוב ומעוצב ב- 20 דקות אימון פעם בשבוע! הצטרפו לעשרות מתאמנים שכבר רואים תוצאות! EMS PLUS ראש פינה
view counter
זה הזמן לגלות עולם ומלואו בעבור חיות המחמד שלכם. אביזרים, ציוד ומכירת דגים. צדק חייתי - מזון וציוד לבעלי חיים.
view counter
טקיאר מזגנים
view counter

אימון אישי והיתרונות שלו

לשפר את הביטחון העצמי, לשפר את הערכה העצמית, לפתח קואורדינציה, גמישות, לחטב את הגוף ולהתחזק, לחדד את האינסטינקטים, ללמוד להגן על עצמך וליהנות תוך כדי.
 
 
אימונים פרטיים
השיעור הפרטי מתבצע אחד על אחד עם המדריך.
במהלך השיעור מתרגלים מספר טכניקות בהתאם לתוכנית האימונים, מקדישים זמן לשאלות  ומסיימים בספארינג (תרגול חופשי) עם המדריך.
ככל שהתלמיד מתקדם יותר ורמת ההבנה שלו עולה, יש לו אפשרות למקד את השיעור, לטכניקות ולפוזיציות שאותן הוא רוצה לשפר.
התלמיד מתרגל את הטכניקות על המדריך.
 
 
היתרונות שבאימון הפרטי
*גמישות מבחינת זמן – ניתן לקבוע שיעור לפי לוח הזמנים (העמוס לעיתים) של התלמיד.
*תשומת לב אישית – בשיעור כל תשומת הלב מופנית לתלמיד ולשאלותיו. קצב הלימוד אישי וניתן למקד ביתר יעילות את תכנית האימונים ליכולת האישית של כל אחד ואחת.
חשוב לציין שהטכניקות הן אותן טכניקות, הן באימון הקבוצתי והן באימון הפרטי.
ישנם גם יתרונות ללימוד בקבוצה, כאשר הבולט שבהם הינו העבודה והתרגול מול מגוון של אנשים שלכל אחד מהם סגנון עבודה ומבנה גוף שונים.
השאלה היא....? מה מתאים לך?
 
 

 




זה הזמן לגלות עולם ומלואו בעבור חיות המחמד שלכם. אביזרים, ציוד ומכירת דגים, תוכים וארנבים. צדק חייתי - מזון וציוד לבעלי חיים.
view counter
צ'יז פיצה - Cheese Pizza
view counter
הרפתקה בראש פינה
view counter
זקוקים לחנות מחשבים איכותית עם שירות התקנות מקצועי ואמין? פתרונות מחשוב וסלולר לבית ולמשרד. LP מחשבים לאנשים שבאמת אוהבים מחשבים
view counter
מגוון מבצעים והנחות במיוחד לגולשי וספורטאי גליל עולה. סופר פארם ביג קרית שמונה
view counter
מחפשים מכבסה אמינה ואיכותית? בואו ליהנות משירותי כביסה, גיהוץ ותפירה ברמה הגבוהה ביותר. מכבסת ורד - מקצועיות ללא פשרות
view counter
טקיאר מזגנים
view counter
1) מחפשים כלי עבודה? זקוקים לייעוץ והדרכה בתחום? בואו לגלות מגוון כלים עצום, שירות אישי ומקצועי ומחירים ללא תחרות. אוחנה סנטר
view counter

כל הזכויות שמורות © גליל עולה - אתר הספורט של הצפון
תכנות: SmartWebs  ♦  שיווק דיגיטלי: SOL Digital