א.א אורטופדיה וספורט
view counter
האיש שירגיש, יקפיץ וילהיב את הקהל שלכם. מי שידאג להרים את האירוע שלכם לגבהים חדשים. DJ אילון ישראל – תקליטן הבית של הצפון!
view counter
מדרסי העטלף
view counter

אימון אישי והיתרונות שלו

לשפר את הביטחון העצמי, לשפר את הערכה העצמית, לפתח קואורדינציה, גמישות, לחטב את הגוף ולהתחזק, לחדד את האינסטינקטים, ללמוד להגן על עצמך וליהנות תוך כדי.
 
 
אימונים פרטיים
השיעור הפרטי מתבצע אחד על אחד עם המדריך.
במהלך השיעור מתרגלים מספר טכניקות בהתאם לתוכנית האימונים, מקדישים זמן לשאלות  ומסיימים בספארינג (תרגול חופשי) עם המדריך.
ככל שהתלמיד מתקדם יותר ורמת ההבנה שלו עולה, יש לו אפשרות למקד את השיעור, לטכניקות ולפוזיציות שאותן הוא רוצה לשפר.
התלמיד מתרגל את הטכניקות על המדריך.
 
 
היתרונות שבאימון הפרטי
*גמישות מבחינת זמן – ניתן לקבוע שיעור לפי לוח הזמנים (העמוס לעיתים) של התלמיד.
*תשומת לב אישית – בשיעור כל תשומת הלב מופנית לתלמיד ולשאלותיו. קצב הלימוד אישי וניתן למקד ביתר יעילות את תכנית האימונים ליכולת האישית של כל אחד ואחת.
חשוב לציין שהטכניקות הן אותן טכניקות, הן באימון הקבוצתי והן באימון הפרטי.
ישנם גם יתרונות ללימוד בקבוצה, כאשר הבולט שבהם הינו העבודה והתרגול מול מגוון של אנשים שלכל אחד מהם סגנון עבודה ומבנה גוף שונים.
השאלה היא....? מה מתאים לך?
 
 

 




הם מקצועיים, אמינים והשירות שלהם מדהים. החבר'ה האלה יודעים להזיז את כל הגלגלים. בייקרס אליפלט - רוכבים לשיאים חדשים
view counter
מחפשים מועדון כושר עם מגוון רחב של חוגים ומכשירים מתקדמים? הצטרפו עוד היום למשפחת הכושר החזקה של בי אקטיב
view counter
צ'יז פיצה - Cheese Pizza
view counter
השכרת ומכירת במות הרמה, מלגזות וגנרטורים. רום צפון - פתרונות הרמה ושינוע
view counter
שיפודי הקריה
view counter
מחפשים חנות סלולר מתקדמת ואמינה? ד"ר Cell - מעבדת תיקונים וחנות אביזרים לטלפונים סלולריים. מגוון הנחות ומבצעים לחיילים וסטודנטים
view counter
מחפשים עבודה בגליל ובגולן? בואו למצוא את העבודה הבאה שלכם עוד היום! ללוח הדרושים המלא של גליל עולה הקליקו כאן >>
view counter
כבר לא צריך לנסוע רחוק בשביל מוצרים לתינוקות. מבחר חבילות לידה, עגלות, כיסאות לרכב, אביזרים וטקסטיל. מאמו - חנות מוצרי תינוקות
view counter

כל הזכויות שמורות © גליל עולה - אתר הספורט של הצפון
תכנות: SmartWebs  ♦  שיווק דיגיטלי: SOL Digital