א.א אורטופדיה וספורט
view counter
זה הזמן לגלות עולם ומלואו בעבור חיות המחמד שלכם. אביזרים, ציוד ומכירת דגים. צדק חייתי - מזון וציוד לבעלי חיים.
view counter
השכרת ומכירת במות הרמה, מלגזות וגנרטורים. רום צפון - פתרונות הרמה ושינוע
view counter

אגודת השחייה הפועל גליל עליון - הקבוצות

דף הבית אודות הצוות הקבוצות
ילדי גן וכיתה א' כיתוב ב' ומעלה מאסטרס צור קשר


אגודת השחייה הפועל גליל עליון עובדת תחת עמותת הספורט של המועצה האזורית הגליל העליון. האגודה נוסדה בשנת 1980 ביוזמתו של חנן גלעד אשר היה מאמנה הראשון. באגודה שוחים כ- 150 ילדים מקיבוצי המועצה האזורית הגליל העליון ומיישובי הסביבה. באגודה מספר קבוצות עפ"י גילאים ועפ"י רמות, כאשר מרבית הילדים שוחים במסגרת שחייה תחרותית. אל קבוצות השחיינים מצטרפים לחלק מהאימונים גם ילדי קבוצת הטריאתלון של הגליל העליון.

ביה"ס לשחייה לגילאי 4-7
בביה"ס לשחייה לומדים השחיינים הצעירים הרגלי מים נכונים ושיפור בסיסי השחייה. דרך השחייה משפרים הילדים את הקורדינציה, מחזקים את חגורת הכתפיים, החשובה למוטוריקה העדינה (כתיבה). בשחייה מחזקים את שרירי הליבה והרגליים החשובים ביותר ליציבה טובה ובריאה.
במים מתרגלים את היכולת להתגבר על פחדים ועל משימות מאתגרות וכך גם הביטחון העצמי משתפר שיפור ניקר.
אנו בגליל העליון מאמינים בשיעור דרך המשחק. תוך כדי המשחק הילדים לומדים שחייה וזה עובד נפלא!
בבריכה ישנם המון חפצים ומשחקים מהמתקדמים בארץ.
השיעורים מתקיימים בבריכה החדשה במבואות חרמון, במים חמים ונעימים כל השנה (32.8 מעלות).
קבוצות הלימוד הינם קטנות (עד שישה שחיינים) ותואמות את רמת השחייה והגיל.
צוות הלימוד הינו מקצועי ביותר. בוגר הדרכת שחייה והידרו טרפיה, עובד במים שנים מספר, והכי חשוב - בעלי גישה נהדרת לילדים!
השיעורים מתקיימים בימי שני בשעות אחר הצהריים.

 

דגיגים
קבוצת הדגיגים מורכבת מילדים שזוהי שנתם הראשונה בחוגי השחייה. הילדים מתחילים בכיתות ב'-ד', מתאמנים שני אימונים בשבוע בימים שלישי וחמישי.
תוכן האימון: משחקים ולימוד שלושת הסגנונות חתירה, גב וחזה ונגיעות בסגנון הפרפר.

סרדינים
בקבוצת הסרדינים שוחים ילדים ששחו שנה אחת לפחות. הקבוצה מורכבת מילדים בכיתות ג'-ה'. קבוצת הסרדינים מתאמנת 4 יחידות אימון בשבוע - שני אימוני כושר ושני אימוני מים.
תוכן האימון: לימוד רזי הסגנון של כל ארבעת הסגנונות והכנה לקבוצות התחרותיות.

כרישים
קבוצת הכרישים הינם שחיינים השוחים באגודה מעל כשנתיים. הכרישים הינם בכיתות ד'-ו' וגם הם (כמו הסרדינים) מתאמנים כ- 4 יחידות אימון שבועיות, שני אימוני כושר ושני אימוני מים.
תוכן האימון: לימוד כל ארבעת הסגנונות. כמו כן הקבוצה עוברת הכנה לקבוצות התחרותיות.

 

דולפינים
קבוצת הדולפינים מהווה את התחלת הספורט התחרותי באגודה. לדולפינים יש כשלושה אימוני מים ושני אימוני כושר שבועיים. בקבוצת הדולפינים שוחים ילדים מכיתה ד'-ו'. קבוצת הדולפינים משתתפת במוקדמות אליפות ישראל ומייצגת את הגליל בעוד כארבע תחרויות בעונה.

דגי חרב
שחיינים מעל כיתה ז' שנהנים לשחות ואוהבים את הענף, מתאמנים פעמיים בשבוע בימים א' ו- ד'. השחיינים מורשים להשתתף בתחרויות הליגה האזוריות ולייצג את הגליל בכבוד.

 

עתודה
קבוצת העתודה הינה קבוצה תחרותית המתאמנת לאליפויות הארציות בחורף ובקיץ. לקבוצת העתודה יש כשמונה תחרויות עונתיות. קבוצת העתודה מתאמנת כחמישה אימוני מים וכשלושה אימוני כושר שבועיים. שחייני העתודה בכיתות ה'-ח' וכשמם כן הם מהווים את העתודה לנבחרת הגליל.

 

בוגרים
קבוצת הבוגרים הינה הקבוצה ההישגית ביותר בגליל העליון. הקבוצה מתאמנת בין שבעה לתשעה אימוני מים וכשלושה אימוני כושר שבועיים. קבוצת הבוגרים הינה קבוצת הדגל של האגודה והיא מייצגת את הגליל בשמונה תחרויות ארציות בעונה, בכל רחבי המדינה. את קבוצת הבוגרים מרכיבים נערים ונערות מכיתה ח' עד י"ב. קבוצת הבוגרים יוצאת למחנות אימונים בחו"ל ומייצגת את הגליל גם מחוץ לגבולות הארץ.

 

נשים בלבד!
באימונים הדגש על הטכניקה ועל הסגנון, עם חיזוק הסבולת ועבודה אירובית. עם דגש נשי בכל אימון!
האימון הנשי מתקיים פעם בשבוע ביום שלישי בין השעות 20:00 -21:00 בבריכה במבואות חרמון.
המאמנת שחר הרמן, מאמנת בגליל עליון שחייה והידרו תרפיסטית.
המחיר הוא 150 ₪ לחודש. המחיר לאמהות של שחיינים 125 ₪.

מאסטרס - אימוני שחייה למבוגרים
קבוצת המאסטרס מתאמנת פעמיים בשבוע בימים א' ו- ה' מ- 21:00 עד 22:00. באימון עובדים על שיפור יכולות סבולת אירובית, כמון כן שיפור טכניקת שחייה בכל ארבעת הסגנונות. הקבוצה מתאימה לכל שחיין ממתחיל עד אלוף!
המחיר הינו 220 ₪ לחודש.

 

 052-3298038




כל הזכויות שמורות © גליל עולה - אתר הספורט של הצפון
תכנות: SmartWebs  ♦  שיווק דיגיטלי: SOL Digital